体験スケジュール - PILATES GARDEN ピラティスガーデン

【1月の店休日について】 ※1/11(月) 祝日もレッスン開講
Sunday
10
11
12
スタジオ 1
スタジオ 2
Monday
スタジオ 1
Tuesday
スタジオ 2
10:20-11:20
ビギナー・体験
【YOKO】
【冨永】
ベーシック
11:50-12:40
【吉塚】
こちらの体験会クラスのみ、
14:00 - 16:00 の 時間内で
ご都合良いお時間(50分間)の
体験会をしていただけます。
14
スタジオ 1
Friday
スタジオ 2
ビギナー・体験
【沼田】
10:30-11:20
ベーシック
【沼田】
11:30-12:30
ベーシック
スタジオ 1
【⻄】
【YOKO】 10:10-11:10
10:30-11:30
コンディショニング
ゆっくりピラティス
【⻄】
【YOKO】 11:20-12:20
11:30-12:30
11:40-12:40
ビギナー・体験
コンディショニング
【YOKO】
12:40-13:30
ピラティス効果を
高めるのなら
どんどんクラスをステップアップして、エクササイズを楽しんでくださいね。
ベーシックから!!
回数を重ねるごとに、身体が変化するのを実感
Pで美しく
コンディショニング
【甲斐】 12
【⻄】 11:30-12:30
13:00-14:00
ビギナー・体験
13
元気になるP
【甲斐】
【⻄】 12:40-13:30
今年最初の〜!!
毎回違って
ベーシック
【牛島】
楽しめる!!
15:20-16:20
ゆっくりピラティス・体験
正しい呼吸 や 姿勢
ピラティスの基礎
ピラティスの基礎 と エクササイズ
毎回、内容が異なるレッスン
ゆっくりとピラティスを学べる
ご入会後、1ヶ月(4回)必須
ビギナー終了された⽅
コンディショニング1ヶ月以上の⽅
レッスン内容をご参照ください。
60歳以上を対象としたクラス
(60歳以上の⽅、対象)
体すっきりP
【荒川】
18:30-19:30
1月26日(火)
18:10-19:10
からだスキャン
ベーシック コンディショニング セルフマッサージ
【吉塚】 体験【荒川】 TOMOKO IR
19:30-20:30 19:35-20:35
初回 1,500円
ベーシック
【荒川】
20:40-21:40 20:40-21:40
1/5・20は
ボールP
今年最初の〜!!
お楽しみレッスン
ベーシック
【TOMOKO
19:20-20:20
Pで強い身体
【TOMOKO
ベーシック
【荒牧】
ベーシック
【⻄】
18:10-19:10
18:30-19:30
ベーシック コンディショニング
【サヤカ】
くびれるP
【藤野】
【荒牧】 19:20-20:20 19:20-20:20
19:40-20:40
14
お楽しみレッスン
④ インストラクターオリジナルピラティス
コンディショニング
【吉塚】
10:40-11:40
ビギナー・体験
③ ベーシック
21
【TOMOKO】
11:10-12:00
11:50-12:50
② コンディショニング・体験
20
ビギナー・体験
レッスン内容が
ピラティスの基礎のみ
スタジオ 2
ベーシック
ベーシック
【甲斐】
【⻄】 10:20-11:20 11
コンディショニング
【⻄】
① ビギナー・体験
18:20-19:20
10:00-11:00
13:40-14:30
【ピラティスを楽しむコツ!】
19
Saturday
スタジオ 1
コンディショニング
【TOMOKO】
【⻄】
【冨永】
14:00-14:50
ベーシック
【吉塚】
スタジオ 2
【YOKO】 12:30-13:30
12:50-13:50
ビギナー・体験
15
18
スタジオ 2
健康で美しくなるP
ベーシック
※ご予約は、前日15:00まで
17
スタジオ 1
ピラティスガーデン博多リバレインスタジオ
Thursday
Wednesday
スタジオ 2
【YOKO】
ベーシック
【吉塚】 10:40-11:40
13 12:10-13:10
16
スタジオ 1
コンディショニング
コンディショニング
【サヤカ】
11:00-12:00
2016年
1月 TIME SCHEDULE
2016年1月末は、休まず営業致します。
サイズダウンP
【沼田】
18:20-19:20
1月16日(土)
14:10-15:10
からだスキャン
Pでボディメイク セルフマッサージ
【牛島】 TOMOKO IR
ビギナー・体験
【冨永】
17:30-18:20
ベーシック
【冨永】
16:30-17:30
初回 1,500円
コンディショニング
【牛島】
17
18
19
18:30-19:30
表記について
クラス名
インストラクター名
レッスン時間
20:25-21:25
タイムスケジュールは、変更する場合がございます。 その都度、ご確認くださいませ。 宜しくお願い致します。
22
16
17:40-18:40
コンディショニング
【藤野】
20:30-21:30
15
20
21
22
【各ご利⽤お⼿続きの期限】スクール・ご登録クラスの変更、 休会 : 毎月25日締切 / ご利⽤停⽌・退会:毎月10日締切
・ タイムスケジュール
・ レッスン代行
・ 始めての方
・ 入荷商品
・ 体験の予約
・ お得情報
【 ピラティスガーデン 博多リバレインスタジオ 】
福岡市博多区下川端町3-1 博多リバレイン 地下1F
ピラティスの養成 や セルフマッサージなどの資格取得!!
http://naturalgarden.jp
http://ameblo.jp/pilates-garden
ご興味ある⽅は、フロントにお尋ねくださいませ。
【2月の店休日について】 ※2/11(木) 祝日もレッスン開講
2月29日(月) 5週目の為、レッスン休講となります。
Sunday
10
11
12
スタジオ 1
スタジオ 2
Monday
スタジオ 1
Tuesday
スタジオ 2
10:20-11:20
ビギナー・体験
【YOKO】
【冨永】
ベーシック
11:50-12:40
【吉塚】
こちらの体験会クラスのみ、
14:00 - 16:00 の 時間内で
ご都合良いお時間(50分間)の
体験会をしていただけます。
14
スタジオ 1
Friday
スタジオ 2
ビギナー・体験
【沼田】
10:30-11:20
ベーシック
【沼田】
11:30-12:30
ベーシック
スタジオ 1
【⻄】
【YOKO】 10:10-11:10
10:30-11:30
ゆっくりピラティス
コンディショニング
【⻄】
【YOKO】 11:20-12:20
11:30-12:30
11:40-12:40
ビギナー・体験
コンディショニング
【YOKO】
12:40-13:30
ピラティス効果を
高めるのなら
どんどんクラスをステップアップして、エクササイズを楽しんでくださいね。
ベーシックから!!
回数を重ねるごとに、身体が変化するのを実感
10:40-11:40
Pで美しく
コンディショニング
【甲斐】 12
【⻄】 11:30-12:30
13:00-14:00
ビギナー・体験
13
元気になるP
【甲斐】
【⻄】 12:40-13:30
14
バレンタイン
お楽しみレッスン
レッスン内容が
毎回違って
ベーシック
【牛島】
楽しめる!!
ゆっくりピラティス・体験
正しい呼吸 や 姿勢
ピラティスの基礎
ピラティスの基礎 と エクササイズ
毎回、内容が異なるレッスン
ゆっくりとピラティスを学べる
ご入会後、1ヶ月(4回)必須
ビギナー終了された⽅
コンディショニング1ヶ月以上の⽅
レッスン内容をご参照ください。
60歳以上を対象としたクラス
ピラティスの基礎のみ
(60歳以上の⽅、対象)
お楽しみレッスン
18:30-19:30
ベーシック
【TOMOKO
ベーシック コンディショニング
【吉塚】 体験【荒川】
19:20-20:20
19:30-20:30 19:35-20:35
20:40-21:40 20:40-21:40
ビギナー・体験
ベーシック
【TOMOKO】
【荒牧】 18:20-19:10 18:10-19:10
2月の
体すっきりP
【荒川】
ベーシック
【荒川】
ベーシック
【⻄】
2/2・16は
ボールP
Pで強い身体
【TOMOKO
18:30-19:30
ベーシック コンディショニング
くびれるP 【TOMOKO】
【藤野】
【荒牧】 19:20-20:20 19:20-20:20
19:40-20:40
サイズダウンP
【沼田】
18:20-19:20
Pでボディメイク
【牛島】
ビギナー・体験
【冨永】
17:30-18:20
ベーシック
【冨永】
17
16:30-17:30
コンディショニング
【牛島】
18
17:40-18:40
19
18:30-19:30
表記について
コンディショニング
【藤野】
クラス名
インストラクター名
レッスン時間
20:25-21:25
20:30-21:30
タイムスケジュールは、変更する場合がございます。 その都度、ご確認くださいませ。 宜しくお願い致します。
22
15
16
15:20-16:20
④ インストラクターオリジナルピラティス
コンディショニング
【吉塚】
【TOMOKO】
11:10-12:00
ビギナー・体験
③ ベーシック
21
ビギナー・体験
11:50-12:50
② コンディショニング・体験
20
スタジオ 2
ベーシック
ベーシック
【甲斐】
【⻄】 10:20-11:20 11
コンディショニング
【⻄】
① ビギナー・体験
18:20-19:20
10:00-11:00
13:40-14:30
【ピラティスを楽しむコツ!】
19
Saturday
スタジオ 1
コンディショニング
【TOMOKO】
【⻄】
【冨永】
14:00-14:50
ベーシック
【吉塚】
スタジオ 2
【YOKO】 12:30-13:30
12:50-13:50
ビギナー・体験
15
18
スタジオ 2
健康で美しくなるP
ベーシック
※ご予約は、前日15:00まで
17
スタジオ 1
ピラティスガーデン博多リバレインスタジオ
Thursday
Wednesday
スタジオ 2
【YOKO】
ベーシック
【吉塚】 10:40-11:40
13 12:10-13:10
16
スタジオ 1
コンディショニング
コンディショニング
【冨永】
11:00-12:00
2016年
2月 TIME SCHEDULE
20
21
22
【各ご利⽤お⼿続きの期限】スクール・ご登録クラスの変更、 休会 : 毎月25日締切 / ご利⽤停⽌・退会:毎月10日締切
・ タイムスケジュール
・ レッスン代行
・ 始めての方
・ 入荷商品
・ 体験の予約
・ お得情報
【 ピラティスガーデン 博多リバレインスタジオ 】
福岡市博多区下川端町3-1 博多リバレイン 地下1F
ピラティスの養成 や セルフマッサージなどの資格取得!!
http://naturalgarden.jp
http://ameblo.jp/pilates-garden
ご興味ある⽅は、フロントにお尋ねくださいませ。