スタジオ＆プール祝日特別スケジュール ◆施設利用可能会員種別：マスター､レギュラー､フィットプレミア､プレミアデイ、ユース､ホリデー､アクア､ゴルフレギュラー ◆営業時間：　9:00～20:00(※マシンジム・プールエリア利用は19:30まで) 2014年12月23日（火）　天皇誕生日スタジオA 9:00 スタジオＢプール 9:30 9:30 リズムステップ 9:45～10:30 秋谷 10:00 10:30 11:00 気功60 9:45～10:45 海藤シーエックスワークス 10:45～11:15　奥田 11:30 14:00 14:30 15:00 15:30 かんたんエアロ+ボディバイブ 12:45～13:45 吉田・岩切おなかスッキリ　13:30～13:45 ボディバランス45　ST 14:00～14:45 上地ボディアタック60　新曲発表 15:00～16:00 岩切・江崎 16:00 16:30 17:00 ボディパンプ60　新曲発表 16:15～17:15 本多・奥田・亀井高嶋・本間【定員35名】券 17:30 ボディコンバット60　新曲発表 18:00 18:30 19:00 券 17:35～18:35 本多・亀井高嶋・増戸【定員50名】 10:30 初めて背泳ぎ 12:00～12:30　江崎初めて平泳ぎ 12:30～13:00　江崎通信記録会 13:05～13:30 12:30 13:30 10:00 ズンバアクアビクス 11:00～11:45 秋谷パワーヨガ 11:30～12:30 田口 12:00 13:00 9:00 【有料】クリスマスフラダンス 14:00～15:00 坂ノ上ペルビックストレッチ　ムーブメント 15:15～16:00 本間 25ｍの各種目タイム計測します。 (早歩き・板キック・自由形・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）※飛び込み禁止 (申込制) この機会に自分のタイムを確認しませんか。スイムマスター 14:30～15:30 花井自由形を中心に60分で2,500ｍ以上を目標に泳ぐクラスです。水泳上級者の方、是非ご参加ください。 ☆プログラム案内☆ 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 枠は、クリスマス衣装でご参加しませんか。楽しく盛り上がりましょう。 17:00 ★かんたんエアロ＋ボディバイブ (12:45～13:45) 吉田・岩切通常のエアロに、チューブを用いたトレーニングを合わせ、シェイプアップしていきましょう！インストラクターもクリスマス衣装で盛り上げます。 ★ペルビックストレッチムーブメント (15:15～16:00) 本間エクササイズを増やしたインナーマッスルを強化したクラスとなります。 17:30 18:00 18:30 ★ボディアタック60・ボディパンプ60・ボディコンバット60は、新曲発表会となります。楽しく熱く燃えましょう！ 19:00 19:30 19:30 20:00 20:00 のマークのついたプログラムは、定員制とさせて頂きます。券レッスン開始３０分前より、整理券を配布させていただきます。ダンロップスポーツクラブ　流山おおたかの森　〒270-0114　千葉県流山市東初石6-183-1 ℡　04(7156)2795