TEL - スポーツクラブ JOYFIT〜ジョイフィット

PROGRAM
レッスンプログラムの
内
らく・やさしい
大
健康いきいきプログラム
季節のヨガ　45分
をえていくクラスです。なたでもご参加頂けます。
あへあほ体操　60分
めに
お腹のからをし、腹
の
なク
イです。
・お腹の
健美操　60分
を調え・体を調え・
体です。
ゆったりとしたンと
を安させることを
な
で
とした
太極拳　気功　モーニングヨガ　60分
にごす為のです。
で1 の
ルーを電して
60分
に体をあたためて、一を
スタンングーを
にスタートさせましょう。
腰痛解消ヨガ　60分
のーによると
のゆがみの
と腹
の
により
を安させ、を
します。
り・
ヨガ　が
の
お
の下の
です。体に
やさしいエアロ　30・45分
ゆっくりとした
で、しい
や
のない、体にフ
トなクラスです。めてレッスンに入られるにおすすめです。
美ステップ　のいムに
せたスップ
30分
をじえたしく分かりやすいプログラムです。
とンスの
20・30分
美・サーキット　このクラスは
とトレーングをインターバルの
で
を調しながらうプログラムです。
尻蹴りファイト　インストラクターのをるキックク
ZUMBA
ズンバ
なラン
イ、イプップにも
45・60分
を
しながら呼
と
の
をう
のかからない
でからの調をえます。
ロクスの本な
せながら
で
された、
45分
でかりやすい入クラスです。
らくらくボディーデザイン　ロクスと
トレーングをみ
60分
せたクラスです。
60分
ストレッチール　ストレッ
ールをいながら、
をい、体のみを
する
30分
なストレッやク
イ
が待でます。
すじンクッ
ダンスプログラム
ラテンダンス　めるク
イです。
バレエエクササイズ　バレの
45分
をり入れたク
ハウス　イです。
フラダンス　いンの
ス
ップをむンスプログラムです。
60分
るい
イン
にのってる、・体の
も
いプログラムです。はじめてのも安してご参加頂けます。
コアダンスシェイプ　ジャ
ンスの
みながら、の
45分
に
なンススップを
イプップ
をいます。
を
をえ
60分
なス
にって
ジャズバレエ　ジャ
60分
ンスにクラックバレの
をり入れたンスプログラムです。
ジャズダンス　75分
にも安してご参加いたけるクラスです。な
せて、本スップを得し、ンスをおしみ頂けます。
ンス
に
ベリーシェイプ　45分
ーイプは、
お腹りの
め
をった、ー
ンスとフットスが
したプログラムです。しいンス
に
せながら
も
します。
ンを
し、体を
して
30分
しています。
を
デトックスヨガ　ダイエットヨガ
60分
フリースタイルダンス　様なンスのスタイルをみ
せたンスプログラム
に
せ様なンスをしみましょう。
30分
にり、体を
60分
45分
で
なーで
を上げ、
しなやかな
をってい
ます。・・をお持ちのでも安してご参加頂けます。
ウェーブストレッチ　45分
一つ一つのバランスをえ、全をしなやかにける様ラをえます。
アンチエイジングヨガ　しさをップさせる
からも
からも
美
45分
をインにめています。体の外
ップを
しましょう。
ホットヨガ　のれやむくみをらげる
があります。
でも安してご参加頂けます。
45分
をお持ちの
30～60分
45分
ールや
ーをい、持
、、
バランスの上や
をう
けプログラムです。
RPM　しいクックは
し続けます。に
、
な
30～60分
ボディコンバット　ボディジャム　なたでもお
を得るが
に
る
ます。
し、
スッキ
を
60分
して
オプション
い
ストレッチ
を
30分
く参加していたけるプログラムです。
しのヨーガ
本なで、や呼
の
りやすくをっています。
会員種別
レギュラー
30分
もまれ、ーについてか
6,666
12
レギュラー会員
ペ　ア
6,300
料　金
月会費だけで施設使い放題!!
お友達やご家族と
2人同時にお申込で!
ペア会員
12
月会費
月会費
（お一人様）
7,272
6,872
トレーニング個別メニュー
ペアトレーニング
3,619 円
30 分 3,000 円・45 分 4,500 円・60 分 6,000 円
60分
ングやジャンプをり入れた、
よりい
を
すクラスです。
MEGA DANZ
45分
メガダンスップップ、
ジャ、
ストップな、のあらゆるジャンルの
ンスをランムにックスした、ールドンスプログラムです。
ヨガ　体の
を
し、
るに、イットとスタイル
60分
かけます。回を
しましょう
に
を
楽ヨガ　75分
けの
から体をめ、しくにりしーをっ
てい、体の変をじましょう。お
にご参加頂けます。
ホット丹田エクササイズ　お
の下の
です。体に
45分
を
しながら呼
と
の
をう
のかからない
でからの調をえます。
リフレッシュヨガ　レッ
の
45分
でラのからをしています。ラとがフ
されます。
ラティス　45分
ラインを手に入
お腹の
めや
をめしい
れたいにおめです。
ホットヨガ　60分
します。
をめます。
75分
ィンサヨガ　呼に
せて
のを
にイックにいて
います。やンのれをくし、
をくします。
ホットミヨガ75　に
75分
していましょう。
を持ちながら体とを
LESSON
PROGRAM
IN FO R M A TI
※詳しい内容はスタッフまで
お問い合わせ下さい。
下さい。
詳しくはスタッフまでお問い合わせ下さい。
スタジオにてお待ちしております!
インストラクター
ボディバイブクス
CXワー
3名誕生!!
NEW
IN FO R M A TI
ON❷
久守IR
遠山IR
萩生田IR
JOYFIT平岡公園向かいに
◎火・水・木・金 11：00～20：00
◎土・日
11：00～16：00
こり腰痛のためのヨーガ
ーのーのでも、
とくに・に
メール
さ
サースへ
会員種別
キッズヒップホップ
（小学生）
ジュニアヒップホップ
（中学生～高校生）
30・45分
をえるーをいます。
入会キャンペーン実施中!
ます。
JOYFIT川沿11月上旬グランドオープン!
ジム・ホットヨガ
川沿
料　金
月会費
月会費
4,500
10月19日㈰～
入会予約受付開始
札幌市南区川沿1条1丁目3－58 第2藤川ビル
おい
TEL 011－666－1726（JOYFIT宮の沢）　10
1
5,000
せは
のとなり、前受付は
からでございます。
札幌地区JOYFIT店舗紹介
入会金
3,000
登録事務手数料
月額
952 円
2,000
契約ロッカー
月額
ラー
にります。
い
・レラー・
で約がかかる場がございますのでご了承下さい。
1,000 円
でお申みは、
平岡公園
3
1-5（コープさっ
平岡2 ）
北洋銀行様
ホーマック様
ライブヒルズ
馬場歯科医院様
エネオス様
散髪館様
表示の料金はすべて
税抜価格です。
TEL（011）888－0588
田
厚別中
央通
が
な
セイコー
マート様
●各会員は16歳以上が対象と
なります。
の
30分
からほし
から
しはストレッングとはなり、をらかにかし
ながら、
りの
の
を開するプログラムです。
水素水
させて頂ます。　された場は
がレ
間の続が
になる場がございます。間の
（
のは
必になります）
ご家族、お友達と一緒に
運動しましょう。
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ゲオ様
2 000
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紹介者・入会者にお得な特典が!!
契約ロッカー・水素水
北海道銀行様
分ご
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マクドナルド様
分、入
000 （
）
、
手
）
、のキャッ
ード、
または
のお
、
番号、
本人確認（
か
）
hiraoka.indd 1
せてジ
、
ラーメン風様
約
（更）
です。
約の場は
の
を
間
キャンーン
でお申みの場、
キャンーンの
●レギュラー・ペア会員お申し込みの方
1
に
映像レッスン（JOYBEAT）
トです。
ご入会時、手続きに必要なもの（ご持参下さい）
（
し体の
60分
し、
たくさんいています。たくさんを
めも
しましょう。
10 11 12
ここりは整骨院平岡 OPEN！
！
なストレッをい、なたでも
料　金
は1
約で
が
ません。　を
ノリノリエアロ　60分
します。
なレッスン
月払い
年会員
シェイプアップエアロ　60分
です。ラをめラックス
45～60分
ンスの
をースとしたーオーク
としての
も
です。
ンプルかつイインクトなロクス。なンのにせ、ンプルな
でい
が得られます。
タック 0の場 2 に分かれます。
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1年間契約で
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トレーングをみ
JOYFIT
の
をい
です。
30～60分
会員種別
ロクスと
60分
せたクラスです。
30～60分
ルッな
に
せて様な
ます。ンやキックでストレス
にも
30～60分
の
を
、ローを
をかけず、
トレーング
を得。
ボディアタック　フトヨガ　スップをった
ロクスのクラスです。スップを
する分、
よりい持
・
上が
です。
30～60分
ボディンプ　イプップの
の早
キイングなにせて、バー
ルのトレーングをいます。さも調
、なたでもご参加頂けます。
ボディバイブ　30分
でンプル
ンのれをくすることでムクを
をいます。
ボディステップ　をゆったりとしたにせて
ずになたでもご参加頂けます。
めていく、
ランランボディーデザイン　45・60分
の
と
リンストレッチ　デトックスヨガ　Les Mills
OR せて、体
60分
Ｕボディエクササイズヨガ　ールをい、
インーッスルをえてローを
しや
すくします。
に
をめ、の
をしましょう
ンのれを
し、
をトックス。
ン
イジング。してラクーン。
ック・ック
ートのクラスではれれのプログラムの
や
の
バイックは
の
の、
トラックを
し際にも
ます。
ーをいながら体を
な
ク
イです。
ロクスの
な
をみ
体の
めをいます。
かいスタジオで
や
に
をかけずに体を
呼
を本にーをつくり、のれをくし、
45分
りの
を
す・める・す・うのつの
をい
ます。かいスタジオのため、
これら全ての
がしやすくなります。
30・60分
呼やーをして、ラとロの変を優しくじなが
らう、
のでも
なく参加でるプログラムです。
や
・ラス・ストレッなの
うプログラムです。・・
を
ランランエアロ　ホット骨盤体操　リラックスヨーガ　ボディバランス　45・60分
RITMOS　様なンスの
が入り、ムのックスという
のト
クス。しくンプルでイックなンスプログラムです。
ホットスタジオ
呼
を本にストレッングでのれをくし、
をめます。
にフレッでるクラスです。
ランの
30分
です。
30・45・60分
ロクスをいます。
に
らくらくエアロ　丹田エクササイズ　60分
をえながら体をゆるめ、呼をめてい
であるをめます。
ゆっくりと
からの
60分
です。やさしい
のんびりとラックスしながらでる
ー
のレッスンです。
はじめてのアシュタンガヨガ　60分
やかでれるような
をい、れいな
くりにも
なクラスです。
60分
の
DEC
ココロのヨーガ　リラックス骨盤体操　全、
にったーで
NOV
タン
をースにした
バランスをえています。
2014 AUTUMN-WINTER
OCT
30分
あへあほコアトレ　（体）
をくするにより、体の
をめていく
ク
イです。スートトレーングや
の
を
めたにでも
にえるク
イです。
ENJOY FITNESS!
エアロプログラム＆エアロビクス
本 2 5
TE （011）681-6000
6：00～24：00
ジョイフィット
y 5
3-1
はイージです
INE、 A EBOOK めました
の
も
くさい
太平12 1
1-1
24 西3
1-12
2 ）
（スーーンタートライアル
里ル2
TE （011）774-2619
TE （011）717-2624
6：00～24：00
24
11：00～15：00・
ジョイフィット
16：00～22：00
y 8
の
西
6 9
3-1
A.O ル2
（下
西
の
6
）
TE （011）666-1726
24
9：00～23：00
ジョイフィットの
y 9
40 西4
ッテス1
TE （011）717-2626
24
6：00～24：00
1-1
中
1
10
15-82
ライオンズンション
スイタワー1
TE （011）207-2624
24
11：00～15：00・16：00～22：00
2014/09/24 14:08
LESSON PROGRAM
NEW
新規にスタートしたレッスン
Studio
9 : 00
A
CHANGE
誠に勝手ではございますが、
お客様の安全を守る為にも、
レッスン
開始時刻10分以降のスタジオヘの入場を禁止させて頂いており
ます。
ご希望のレッスン時刻にゆとりを持ってお越し下さい。
● 空腹の時、
体調が優れない時はレッスンの参加を控えましょう。
前月から変更（時間、
スタジオ、
インストラクター等）があるレッスン
月曜日
Studio
B
ホットスタジオ
Studio
A
火曜日
Studio
B
ホットスタジオ
Studio
A
定
定員制のプログラム
Studio
B
ホットスタジオ
NEW
NEW
NEW
HANGE
HANGE
9：50～10：10
10：15～11：00
リラックス
骨盤体操
馬　場
11：15～12：00
ZUMBA -ズンバ-
14 : 00
映像レッスン
10:15～10:45
10:15～11:00
バレエ
エクササイズ
ストレッチ
30
18 : 00
12:15～13:00
ボディコンバット45
大　栗
13：20～14：20
あへあほ
体操
相　馬
14：30～15：30
ヨ　ガ
青　木
11：15～12：15
姿勢改善
エクササイズシェイプアップ
エアロ
大　栗
AYA
リンパ
ストレッチ
フラダンス
大　内
AYA
CHANGE
12：30～13：30
B
ホットスタジオ
Studio
A
金曜日
Studio
B
ホットスタジオ
やさしいエアロ
JUNKO
木　種
かんたんステップ
RISA
ホット
骨盤体操
井下田
11：15～12：15
ボディパンプ
傳　里
11：10～12：25
ジャズダンス
山　内
12:35～13:25
ダイエット
ヨガ
ZUMBA -ズンバ-
五郎部
RITMOS45
JUNKO
反　橋
リラックス
ヨ－ガ
NEW
ファンクショナル
トレーニング NEW
15：45～16：30
卓　球
※無料開放
12:45～13:45
ノリノリ
エアロ
RISA
12：00～12：45
15:00～15:45
JUNKO
神　誉正
RISA
10：15～11：15
ヨ　ガ
青　木
11：00～12：00
ランラン
ボディーデザイン
尻ミッターフジオ
美脚ホット
ヨガ
斉　藤
ボディジャム45
小　原
13：30～14：30
あへあほ
体操
腰痛解消ヨガ
斉　藤
広　海
ヴィンヤサ
ヨガ
Kashi
11:00～12:00
10：00～10：30
RISA
10:45～11:30
アンチエイジング
フラダンス
ヨガ
大　内
丸　谷
らくらくエアロ
気　功
斉　藤
石川（朋）
13：30～14：15
13：30～14：30
楽ヨガ
ランラン
エアロ
13：15～14：15
ジャズバレエ
平　中
小　原
熊　谷
傳　里
21 : 00
CHANGE
21:15～22:15
RITMOS
60
23 : 00
hiraoka.indd 2
ホットヨガ
尻ミッターフジオ
10：45～11：45
らくらく
ボディーデザイン
NEW
12:00～12:45
ボディパンプ45
12：30～13：15
傅　里
大　栗
13:00～13:45
ホットコア
トレーニング
CHANGE
ボディコンバット45
13:30～14:15
ウエーブ
ストレッチ
西　野
嶺
定
RPM
傳　里
大　栗
30
11：30～12：45
12:05～13:05
ZUMBA
ホットミネヨガ
75
嶺
-ズンバ野　田
ココロのヨーガ
13:20～13:50
野　田
14 : 00
14:00～14:45
30
15 : 00
シーエックスワークス
CXWORX
15:45～16:15
からだほぐし
藤　田
美サーキット30
16 : 00
15：45～16：30
ボディバイブ45
久　守
定
30
NEW
映像レッスン
16:45～17:15
映像レッスン
16:45～17:15
30
映像レッスン
太極拳
16：00～16：30
卓　球
からだほぐし
17 : 00
※無料開放
有料
30
ヒップホップ教室
ジュニア
19:15～19:45
シーエックスワークス
CXWORX
遠　山
NEW
映像レッスン
19：15～19：45
肩こり腰痛の
ためのヨーガ
NEW
20：00～20:45
20：00～20：45
久　守
尻ミッターフジオ
ボディバイブ45
TBC
尻ミッターフジオ
19:15～19:45
丹田
エクササイズ
神　誉正
ボディアタック30
傳　里
19：15～20：00
リフレッシュヨガ
角
20:00～20:45
20：15～20：45
あへあほコアトレ
TOSHI
RPM45
定
傳　里
20：15～21：15
美力アップ
ヨガ
角
21：00～22：00
らくらく
ボディーデザイン
NEW
バランスボール
18:15～18;45
かんたんコアトレーニング
21：15～22：15
はじめて
ヨガ
21:00～22:00
21:00～22:00
傳　里
TOSHI
ボディパンプ
ハウス
18:45～19:45
19:00～20.00
19:15～19:45
ホットヨガ
シーエックスワークス
CXWORX
大　栗
嶺
CHANGE
20:00～20:45
ボディステップ45
RITMOS45
一　戸
KAZU
やさしいエアロ
小　原
ボディパンプ30
大　内
21:00～21:45
ZUMBA -ズンバ-
大　栗
KAZU
20：15～21：00
ボディパンプ45
20:45～21:30
ホットミネヨガらくらくエアロ
75
小　原
嶺
一　戸
松　苗
21:45～22:00
22:00～22:45
20:00～21:00
ソフトヨガ
あ　い
21:15～21:45
21:15～22:15
ボディジャムテック
けんじ
反　橋
19:15～19:45
フラダンス
20：00～20：30
20:30～21：45
CHANGE
ボディアタック
遠　山
19：00～20：00
やさしいエアロ45
佐藤（真）
脂肪燃焼痩せ
ヨガ
ＹＵ
NEW
19:00～19:30
ボディバランス30
一　戸
19:45～20:30
20:00～20:45
21:00～22:00
19:15～19:45
美ステップ
19:00～19:45
ボディバランス
一　戸
リラックスヨガ
あ　い
20:00～20:45
20:00～20:45
大　栗
AYA
ボディアタック45
ZUMBA -ズンバ-
20：00～21：00
基礎代謝UP
ボディエクササイズヨガ
ボディパンプ45
一　戸
ＹＵ
映像レッスン
21:00～22:00
ボディコンバット
大　栗
21:15～22:15
フリースタイル
ダンス
18 : 00
NEW
（中学生～高校生）
18：45～19：30
21：15～22：00
肩こり腰痛改善の
ためのヨーガ
20:45～21:45
ボディステップ
納　谷
19:00～19：30
シーエックスワークス
CXWORX
萩生田
遠　山
18：30～19：30
リラックス
ヨガ
19：00～20：00
リラックス
ヨガ
mugu
NEW
19:45～20:30
RPM45
定
納　谷
けんじ
19:45～20:45
ボディシェイプ
ヨガ
大　廣
卓　球
映像レッスン
21:00～21:30
癒しのヨーガ
・ご予約はレッスン開始１時間前となっております。ご本人様以外によるご予約、お電話での
ご予約は受け付けておりません。あらかじめご了承下さい。
・ご予約時にお渡しする予約バンドは必ず携帯して下さい。
（お一人様一枚のみ）
入場時に確認し、
レッスン終了後にインストラクターが回収します。
・レッスン開始15分前になりましたら、スタジオ付近にお集まり頂くようお願い申し上げます。
入場は番号受付順となっております。インストラクターが番号をお呼びするまでお待ち下さい。
・キャンセル時はお早めにスタッフまでお申し付け下さい。
30
20 : 00
21 : 00
30
30
ホットスタジオ・RPMご参加のお客様へ
ホットスタジオの定員は30名、RPMの
定員は25名となっております。
ホットスタジオプログラム、RPMは全て
予約制となっております。
19 : 00
22 : 00
RISA
小　原
尻ミッターフジオ
30
30
※無料開放
ボディジャム45
尻蹴りファイト
30
30
ラテンダンス
15：00～15：30
丸　谷
12 : 00
13 : 00
大　栗
14：30～15：30
30
11 : 00
10:45～11:45
ボディアタック45
肩こり腰痛の
ためのヨーガ
22：10～22：40
30
yumi
10 : 00
10：00～11：00
17:15～18:45
NEW
ボディコンバット
9 : 00
10：00～10：30
NEW
12：15～13：15
ホットスタジオ
30
やさしいエアロ
尻ミッターフジオ
18:30～19:00
20:00～21:00
デトックス
ヨガ
RISA
11：45～13：00
12：15～13：15
B
8：30～9：30
一　戸
12：15～13：00
Studio
大　栗
（小学生）
CHANGE
10：00～11：00
ベリーシェイプ
15：30～16：30
癒しのヨーガ
A
A
モーニングヨガ
大　栗
ボディバランス30
14：45～15:15
ヒップホップ教室
キッズ（初中級クラス）
尻ミッターフジオ
Studio
Studio
日曜日
嶺
かんたんステップ
ボディパンプ
背すじピン!30
17:30～18:30
やさしいエアロ
ホットスタジオ
8：30～9：30
メガダンス
麻　田
11:30～12:00
NEW
12：15～13：00
10：15～11：30
西　野
キッズ
ストリートダンス教室
肩こり腰痛の
ためのヨーガ
やさしいエアロ
14：45～15：45
16:15～16:45
16:30～17:30
映像レッスン
16:45～17:15
はじめて
HIPHOP
ウェーブ
ストレッチ
MEGA DANZ
10：15～10：45
10：45～11：45
デトックス
ヨガ
L
RADICA
10：00～10：45
定
尻ミッターフジオ
新　本
映像レッスン
NEW
神
からだほぐし
yumi
岸
丹田
エクササイズ
ピラティス
笠　原
ホット
丹田エクササイズ
11：15～12：15
ストレッチポール
青　木
14：55～15：55
神　誉正
NEW
ボディコンバット45
14:00～14:30
ヨ　ガ
JUNKO
癒しのヨーガ
11:45～12:30
A
B
yumi
美サーキット30
映像レッスン
10:00～10:30
13：30～14：30
13:４5～14:４5
丹田
エクササイズ
無料体験会
随時開催中!!
12：45～13：45
谷　江
14：10～14：40
15：45～16：15
ZUMBA -ズンバ-
JUNKO
14：30～15：30
定
NEW
12：40～13：25
やさしいエアロ
14：45～15：15
10：50～11：35
12；30～13：15
13：15～14：00
遠　山
10：00～10：45
岸
馬　場
12:00～12:30
らくらくエアロ
健美操
美ステップ
美サーキット30
アンチエイジング
ヨガ
Studio
季節のヨガ
10：30～11：15
12：35～13：05
斎　藤
13：45～14:15
石川（夏）
大　栗
2つのレッスンに続けてご参加される際も一度スタジオから退室
して頂くようお願い致します。
● やむを得ずインス
トラクター・プログラムを変更することがございます
ので予めご了承下さい。
土曜日
A
9：30～10：00
ボディアタック45
10：30～11：00
11：15～12：00
13：15～14：15
リラクゼーション
ヨガ
10：00～11：00
ボディコンバット
Studio
Studio
yumi
姿勢改善ストレッチポール
ボディジャム
ヒップホップ教室
キッズ（入門クラス）
20 : 00
22 : 00
木　種
16:15～17:15
19：15～19：45
30
ボディステップ45
12：30～13：00
13：25～14：25
卓　球
（5歳～小学3年生）
10：15～11：00
肩こり腰痛のための
ヨーガ
美サーキット20
大　栗
12:15～13:15
12：15～13：15
※無料開放
19 : 00
30
11:15～12：00
映像レッスン
30
30
井下田
JUNKO
16 : 00
17 : 00
コアダンス
シェイプ
映像レッスン
丸　谷
11:15～12:00
11:15～12:00
ランランエアロ
30
30
ボディバイブ45
10：15～11：00
NEW
30
15 : 00
10：15～11：00
木　種
AYA
馬　場
13 : 00
30
Studio
はじめての
アシュタンガヨガ
定
12 : 00
30
A
木曜日
● レッスン終了後はスタジオから退室して頂くようお願い致します。
シューズなしレッスン
9：15～10：15
11 : 00
30
Studio
初心者向けのレッスン
この全部のレッスンに何回でも自由に参加できます。
10 : 00
NEW
シニア向けのレッスン
水曜日
30
30
スタジオプログラムでは安全のため、次の事項をお守り下さい。
●
〈ジョイフィット平岡公園 10・11・12月レッスンプログラム〉
平岡公園
DEC
NOV
OCT
10 11 12
attention
美サーキットご参加のお客様へ
23 : 00
● 美サーキットは定員制となっております。
● 参加の方法は30分前からの予約制です。
2014/09/24 14:08

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