2009 年（平成 21 年）4 月 12 日 管財室 ︲７３３６ お詫びと訂正 ﹁広報なばり﹂４ 月１ 週号５ ページに掲載の電話案内にある 青少年センターの電話番号が誤っていました。正しくは、 ︲３４７８ です。お詫びして訂正いたします。 63 64 5月の相談日程 5 月から市営駐車場の料金を改定 市民相談〔平日午前 8：30 ∼午後 5：15〕 ・市役所１階総合窓口センター ───────────────────────────────── 弁護士相談〔5 月 14 日 午前 10：00 ∼午後 3：00〕 ・市役所 1 階総合窓口センター ───────────────────── 申込受付は、4 月 20 日 交通事故相談〔5 月 21 日 午後 1：00 ∼ 3：15〕 ───────────────────── 午前 8 時 30 分から。先着順 行政相談〔5 月 21 午後 1：00 ∼ 3：00〕 総合窓口センター ───────────────────── 63‐7416 司法書士相談〔5 月 15 日 午後 1：00 ∼ 4：00〕 ───────────────────────────────── 人権相談 〔5 月 11 日 午後 1：30 ∼ 4：00〕 ・市役所 3 階 302 会議室 63‐7909 ───────────────────────────────── 育児相談〔火曜日∼土曜日午前 9：30 ∼午後 5：00（日・月曜日、祝日は休館） 〕 ・こども支援センターかがやき（桔梗が丘西 3） 67‐0250 ───────────────────────────────── 介護相談 各地区の「まちの保健室」へ・名張地区 63‐5699・箕曲地区 63‐1073 ・蔵持地区 63‐6371 ・梅が丘地区 61‐3770 ・薦原地区 63‐6400・桔梗が丘地区 65‐1299 ・比奈知地区 68‐1278 ・美旗地区 65‐5800 ・錦生地区 63‐2571 ・百合が丘地区 64‐8600 ・すずらん台地区 68‐5700 ・つつじが丘地区 68‐7800 ・赤目地区 63‐1381 ・国津地区 69‐1718 ───────────────────────────────── 女性弁護士による法律相談〔5 月 1 日 午後 1：00 ∼ 5：00〕※要予約 ──────────────────────── ・総合福祉センター 女性相談〔平日 午前 8：30 ∼午後 5：00〕※ DV 相談 ──────────────────────── ふれあい相談室 男性の悩みと生き方相談（電話）〔5 月14日 午後7：00∼9：00〕 ──────────────────────── 63‐2515 心配ごと相談・児童相談〔平日午前 8：30 ∼午後 5：00〕 ───────────────────────────────── 子ども相談室〔平日 午前 8：30 ∼午後 5：00〕 ・ふれあい相談室 63‐3118 ───────────────────────────────── パート職業相談〔平日 午前 8：30 ∼午後 5：15〕 ・ふれあい 63‐0900 ───────────────────────────────── 教育相談（不登校相談）〔平日午前 8：30 ∼午後 5：00〕・桜ヶ丘・旧市民会館内 63‐7830 ───────────────────────────────── 教育よろず相談（いじめなど）〔平日午前9：00∼午後6：00〕・名張教育会館みなくる 68‐8802 ───────────────────────────────── 青少年悩み相談〔平日 午前 9：00 ∼午後 5：00〕 ・青少年補導センター 63‐7867 ───────────────────────────────── 母子家庭相談〔平日（水曜日を除く） 午前 9：00 ∼午後 4：00〕 ・子育て支援室 63‐7594 ───────────────────────────────── ニート・若年無業者等相談〔5 月 12 日 午後 2：00 ∼ 6：00〕・勤労者福祉会館 63‐7648 ───────────────────────────────── 〔5 月 23 日 午後 2：00 ∼ 5：00〕・勤労者福祉会館 63‐7648 ───────────────────────────────── 年金相談〔毎月第2・4火曜日※祝日除く 午前10：00∼午後2：45〕・アスピア（南町） 63‐0080 ───────────────────────────────── がん・難病患者相談〔5 月9日 午後1：00 ∼ 4：00〕 ・勤労者福祉会館 63‐5515 ───────────────────────────────── 乳幼児健康相談〔5 月 20 日 午前 9：30 ∼ 11：00 受付〕 ・保健センター 63‐6970 ───────────────────────────────── 食生活・健康相談〔5 月 12 日 午前 9：30 ∼ 11：00〕 ・保健センター 63‐6970 平成21年度 市税・国民健康保険税 （普通徴収分） 固定資産税 2 納期限 期 7月31日 2 納期限 月 期 8月31日□ 9月 次号 コミュニティバスについて 予告 3 納期限 月 期 11月2日□ 11月 3 納期限 期★12月25日 12月 平成22年 1月 2月 ＜改訂後＞ 最初の 5 時間までは １時間ごとに 100 円、5 時間を 超え 24 時間までは 600 円、24 時間を越える場合は、1 時間ご とに 100 円をそれぞれ加算 ＜改訂後＞ 最初の 30 分まで無料 30 分を超えて 1 時間まで 100 円 ※１時間を越える駐車料金は現行 どおりで、30 分ごとに 300 円を 加算 「子育て支援ボランティア養成講座」参加者募集 こども支援センターかがやき 4 納期限 月 期 2月1日□ 4 納期限 月 期 3月1日□ 3月 ＜キリトリ＞ 67‐0250 66‐5650 日時 5 月 22 日 ・29 日 、6 月 1 日 ・3 日 午前 10 時∼正午 ※ 6 月 1 日のみ午前 9 時∼正午 場所 こども支援センターかがやき （桔梗が丘西） 対象 市内在住で、ボランティア登録後かがやきの事 業にご協力いただける人（4 日間の受講が必要） 定員 10 人（先着順） 申込 4 月 14 日 ∼ 23 日 までに電話かファクスで問合せ先へ ※託児 希望の場合はその旨をお伝えください。 お申し込みは市役所1階収納室か 市内金融機関・郵便局で 収納室 63-7439 国民健康保険税 （普通徴収分） 1 納期限 期 6月30日 7月 10月 ＜現行＞ 最初の 1 時間まで無料 便利な口座振替もご利用ください。 軽自動車税 名張駅西・桔梗が丘駅南駐車場 ＜現行＞ 最初の 2 時間までは、 30 分ごとに 50 円、それ以降は 1 時間ごとに 150 円を加算 全 納期限 月 期 6月1日□ 5月 8月 栄町駐車場 1 納期限 期 4月30日 4月 6月 近年、市営駐車場は、通勤利用者の減少や、民間駐車場が近隣に開設 されてきたことなどから、事業経営が厳しい状況となってきています。 そこで、5 月 1 日 から、市営駐車場（栄町・名張駅西・桔梗が丘駅南） の自動車駐車料金を一部改定し、利用動向を検証していきます。 一方、丸之内東駐車場は、利用台数が非常に少ないことから、4 月 30 日 で閉鎖します。 1 納期限 金 期 7月31日□ 2 納期限 月 期 8月31日□ 3 納期限 期 9月30日 4 納期限 月 期 11月2日□ 5 納期限 月 期 11月30日□ 6 納期限 金 期★12月25日□ 7 納期限 月 期 2月1日□ 8 納期限 月 期 3月1日□ 9 納期限 期 3月31日 エブリデー テーマ２ 健康支援室 63‐6970 睡眠の質を高めるコツを伝授します！ 早起きが早寝を導く…起床時に朝の光を浴びること で、体内時計がリセットされます。14 ∼ 16 時間 後に自然な眠気が現れ、早寝を導きます。 運動も大切…適度な運動は、体温を上昇させます。 昼と夜の体温差が大きいほど眠りやすくなります。 夕食は寝る 3 時間前まで…食事の直後は、副交感神 経が刺激され、眠くなりますが、胃や脳も働き続 けるため、質の高い睡眠が得られません。 昼寝は短く、入浴はゆっくりぬるめで…昼寝は 20 分程度に。入浴はゆっくり（20 分程度）・ぬるめ （38 ∼ 40℃）だと、リラックス効果が高まり、眠 りやすくなります。 カフェインやたばこは目を覚ます…カフェインの作 用はなんと 4 ∼ 5 時間も持続します。 寝酒は不眠のもと…お酒を飲むとよく眠れそうです が、実は、睡眠が浅くなるので要注意です。 睡眠 8 不眠が続くと精神や身体にトラブルが⋮ 市・県民税 63‐2151 税目 納税月 維持管理室 睡眠は量より質ですよ！ 税ごよみ 4 月末で丸之内東駐車場を閉鎖 ＜キリトリ＞ 「第 25 回小学生陸上競技大会名張地区予選会」参加者募集 総合体育館 63‐5339 63‐5449 日時 5 月 23 日 午前 9 時開会 ※雨天の場合は 24 日 に順延 場所 市民陸上競技場 ( 夏見 ) 対象 小学生 3 年生以上 ※リレーを除 き一人 1 種目 参加費 300 円（保険代を含む・当日徴収） 申込 5 月 1 日 ∼ 17 日 までに総合体育館（夏見）に備え付けの申込 書に必要事項を書いて申込。ファクス可 主催 名張市陸上競技協会 La Festa Primavera 2009（ラ フェスタ プリマベラ 2009） がやってくる！ 日本最大級のクラシックカーラリーが関西を舞台に開催されます。 4 月 20 日 午前 10 時 45 分∼ 11 時 45 分に、国道 368 号∼比奈知ダム∼国道 165 号∼国道 422 号を通過予定。お見逃しなく！ 商工観光室 63‐7648
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