コープの夕食宅配・献立表（1週間のメニュー）

コープの夕食宅配・献立表　（1週間のメニュー）
お弁当コース
２014年　8月4日(月)
チキンカツ
8月5日(火)
さわらの金山寺味噌焼
炊き合わせ
キャベツとウィンナーの炒め物
8月6日(水)
鶏と野菜の香草焼き
8月7日(木)
ソイの煮付け
里芋と小松菜の辛子風味
焼ビーフン
野菜入りスクランブルエッグ
肉団子甘酢ソース
人参とベーコンの金平チンゲン菜とメンマの玉子炒め
野菜の胡麻和え
大根ときゅうりの酢の物ほうれん草となめこの柚子風味キャベツのごまマヨ和え
きゅうりの漬け物
葉大根のポン酢和え
枝豆のおかかあえ
金時豆
ご飯（国産）
ご飯（国産）
ご飯（国産）
わかめご飯（国産）
アレルゲン：卵、乳、小麦
アレルゲン：卵、乳、小麦
アレルゲン：卵、乳、小麦、かにアレルゲン：卵、乳、小麦
エネルギー：
441 kcal エネルギー：
501 kcal
496 kcal エネルギー：
542 kcal エネルギー：
塩分：
塩分：
塩分：
塩分：
2.1 ｇ
2.7 ｇ
1.9 ｇ
2.1 ｇ
8月8日(金)
牛肉の生姜焼き
畑菜の煮びたし
ひじき大豆煮
コールスローサラダ
しそさくら漬け
ご飯（国産）
アレルゲン：
エネルギー：
塩分：
卵、乳、小麦
週平均
注文の変更や休止、お問い合わせ等は、
493 kcal
フリーダイヤル
０１２０－６７８－５０２
2.1 ｇ
月～金　午前１０時～午後５時30分
＜夕食宅配品質に関するお知らせとお願い・召し上がり方は裏面をご覧願います＞
商品お届け後は、冷蔵庫で保管し、当日の午後１０時までにお召し上がりください。
エネルギー・塩分は、献立作成時の計算値であり、お届け商品と多少前後する場合があります。
※翌週配達商品の注文変更や休止は、毎週火曜日午後５時30分までに下記フリーダイヤルへご連絡ください。
火曜日午後５時30分以降の翌週配達の注文変更や休止は、受けかねますのでご注意ください。
※アレルゲン表記は、特定原材料に基づき、表記しております。（卵、乳、小麦、落花生、そば、えび、かに）
484 kcal ※ご飯については、米トレーザビリティ法に基づき、国産表記をしております。
1.9 ｇ
※あさり等の2枚貝はカニと共生している場合がございます。
空容器は次の配達日に回収いたしますので、軽く水洗いしてご返却ください。
コープの夕食宅配・献立表　（1週間のメニュー）
おかずコース
8月4日(月)
骨まで食べられるいわしの梅煮
チキンカツ
炊き合わせ
２014年　8月5日(火)
豚肉の玉子とじ
さわらの金山寺味噌焼
8月6日(水)
8月7日(木)
高野豆腐の和風カレー豚肉とかぼちゃの炒め物
ソイの煮付け
鶏と野菜の香草焼き
里芋と小松菜の辛子風味
焼ビーフン
野菜入りスクランブルエッグ
肉団子甘酢ソース
人参とベーコンの金平チンゲン菜とメンマの玉子炒め
野菜の胡麻和え
大根ときゅうりの酢の物ほうれん草となめこの柚子風味キャベツのごまマヨ和え
金時豆
葉大根のポン酢和え
枝豆のおかかあえ
きゅうりの漬け物
アレルゲン：
エネルギー：
塩分：
卵、乳、小麦
437 kcal
2.8 ｇ
8月8日(金)
エビのチリ玉子ソース
牛肉の生姜焼き
畑菜の煮びたし
ひじき大豆煮
コールスローサラダ
しそさくら漬け
アレルゲン：
エネルギー：
塩分：
卵、乳、小麦
キャベツとウィンナーの炒め物
アレルゲン：
エネルギー：
塩分：
週平均
卵、乳、小麦
410 kcal
3.2 ｇ
アレルゲン：
卵、乳、小麦、落花生、かに
アレルゲン：
エネルギー：
353 kcal
3.5 ｇ
エネルギー：
塩分：
塩分：
卵、乳、小麦
365 kcal
2.6 ｇ
注文の変更や休止、お問い合わせ等は、
389 kcal
フリーダイヤル
０１２０－６７８－５０２
3.2 ｇ
月～金　午前１０時～午後５時30分
＜夕食宅配の召し上がり方・品質等のお知らせ，お願いは裏面をご覧願います＞
①容器のフタを取ってください。　（フタを取ったまま温めて下さい。）
②カップに入っているサラダ・和え物、小袋などを取り出してください。
③電子レンジで1分～1分30秒温めてください。
※肉類、魚介類、卵などの食材は、加熱により破裂のおそれが
ございますので加熱時間には充分ご注意ください。
380 kcal ※機種により、あたため時間は異なります。　（目安　：　500Wで1分30秒）
3.9 ｇ
《都合によりメニューを変更させていただくことがあります。》
空容器は次の配達日に回収いたしますので、軽く水洗いしてご返却ください。

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