平 成 25 年 12 月 献 立 表 東部療育センター 日(曜) 主 食 副 食 魚のカレームニエル 人参パン ほうれん草のソテー ・ 17(火) ポトフ 果物 3(火) ひじきのサラダ ・ ハヤシライス フライドポテト 16(月) 果物 4(水) 松風焼き ・ ごはん 春雨の中華風酢の物 材料の種類と体内での働き のみもの 2(月) 牛乳 牛乳 血や肉をつくる 魚 ウインナー 鶏肉・牛乳 牛肉 かにかまぼこ 粉チーズ・牛乳 豚ミンチ・卵・牛乳 米味噌・ロースハム 鶏肉 豚ミンチ・牛ミンチ エネルギー からだの調子をととのえる 熱や力となる 人参パン・カレー粉 ほうれん草 薄力粉・サラダ油・バター かぶ・たまねぎ・人参 じゃがいも キャベツ・パセリ 米・デミグラスソース・サラダ油 たまねぎ・人参・コーン ハヤシルー・生クリーム マッシュルーム・ピース 477 505 ひじき・きゅうり 米・サラダ油・パン粉 たまねぎ・人参 牛乳 三温糖・ごま・春雨 きゅうり 507 13(金) 鶏肉としめじのスープ 果物 ごま油 しめじ・ねぎ 5(木) たまねぎ・人参・ピーマン ハワイアンサラダ スパゲティ・バター スパゲティ 牛乳 粉チーズ・ロースハム サラダ油・カレールー マッシュルーム・キャベツ 528 ・ カレーソース オニオンスープ 18(水) きゅうり・りんご・パイン 果物 ベーコン・牛乳 6(金) 鮭のちゃんちゃん焼き 米・三温糖・サラダ油 白菜・人参・しいたけ 鮭・米味噌 牛乳 豚肉 青梗菜・もやし・ねぎ 479 ・ ごはん 八宝菜 片栗粉・ごま油 19(木) かき玉汁 果物 卵・牛乳 たまねぎ・わかめ 9(月) 米・三温糖・片栗粉 人参・たまねぎ・しいたけ 千草焼き 豚ミンチ・卵 ねぎ・えのき・きゅうり 502 牛乳 かにかまぼこ ・ ごはん えのきの酢の物 じゃがいも 24(火) 味噌汁 果物 油揚げ・麦みそ・牛乳 わかめ 10(火) 煮魚 鶏ミンチ・油揚げ 米・サラダ油・三温糖 ひじき・人参・しいたけ ひじきごはん もやしとほうれん草のごまあえ ジュース 魚 もやし・ほうれん草 459 ・ 白玉麩 25(水) たまねぎ・わかめ・ねぎ すまし汁 ヨーグルト ヨーグルト 11(水) グラタン 鶏肉 ロールパン・南瓜 マッシュルーム・人参 ・ ロールパン ブロッコリー 牛乳 ウインナー マカロニ・ホワイトソース たまねぎ・ピース 514 26(木) ブロッコリー・キャベツ キャベツとウインナーのスープ 果物 牛乳 米・片栗粉・サラダ油 大根・糸こんにゃく・ねぎ 魚のおろし煮 魚 12(木) 人参・白菜・たまねぎ 501 ごはん すきやき風 牛乳 牛肉・焼き豆腐 三温糖 えのき・白ねぎ・わかめ わかめスープ 果物 牛乳 米・サラダ油・ケチャップ 人参・たまねぎ・パセリ 照り焼きチキン 卵・鶏肉 20(金) オムライス風 きのこサラダ ジュース ベーコン 三温糖・ごまドレッシング マッシュルーム・しめじ 507 人参のポタージュ 果物 ブロッコリー・えのき 牛乳 ※アンダーラインを引いているメニューの食材は、当センターにおいてアレルギーに対応するため、個別に除去や変更をしています。 ※材料の都合により、献立を変更することがあります。おやつ(牛乳など)は年齢によって異なることがあります。 今月の食材の予定産地 じゃがいも 北海道 たまねぎ 北海道 ごま・マヨネーズ・ポテト 10月の献立で好評だった…♡ ほうれん草 福岡県、熊本県、長崎県 きのこサラダのレシピ ねぎ 福岡県 白菜 大分県、熊本県 キャベツ 福岡県、熊本県 かぶ 福岡県 きゅうり 福岡県、熊本県 しめじ 福岡県 ベーコン8g ごまドレッシング8g 人参 長崎県、鹿児島県 (園児1人分量) しめじ10g えのき10g ブロッコリー20g 大根 福岡県 えのき 福岡県 しめじ…あらみじん えのき…1cm程度の長さ 青梗菜 大分県 もやし 福岡市 ブロッコリー…一口大 ベーコン…5㎜幅のせんぎり りんご 長野県、青森県 パセリ 福岡県 しいたけ 大分県、熊本県 白ねぎ 福岡県 ①ベーコンはフライパンで焦げ目がつくまで炒め、あら熱をとる わかめ 徳島県鳴門 ②しめじ・えのき・ブロッコリーは下ゆでしておく 南瓜 福岡県 パセリ 福岡県 ◎米飯・・・福岡県(ヒノヒカリ) ◎鶏肉・・・佐賀県 ◎牛肉・・・佐賀県 ◎豚肉・・・佐賀県、熊本県 福岡県 ◎牛乳・・・佐賀県、熊本県 ◎魚・・・福岡近海(九州近海) ◎パン(小麦)・・・アメリカ、カナダ ◎卵…福岡県朝倉 ブロッコリー ③①と②を混ぜ合わせ、ごまドレッシングで和える
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