が 多 く 出 て 「 消 化 吸 収 を 高 め る 」 、 「 味 覚 は 「 脳 の 発 達 」 を 促 す 。 唾 液 （ だ え き ） ら だ を 作 る こ と に も つ な が る 。 噛 む こ と 健 康 な 歯 で よ く 噛 む こ と は 、 健 康 な か 歯 の 健 康 は か ら だ の 健 康 ム を も と に 戻 す 作 用 も 促 進 さ せ る の だ 。 ■よく噛むことで得られる８つの効用 卑弥呼（ひみこ）の歯がい～ぜ む し 歯 に な り か け て 溶 け 出 し た カ ル シ ウ し 歯 菌 の 酸 に 対 す る 抵 抗 力 を 増 す 。 ま た 、 も フ 重 ッ 要 化 に 物 な 洗 っ 口 て を く 続 る け 。 て 行 う こ と で 、 む て い く 学 童 期 で の 実 施 に む け た 取 り 組 み 施 す る 園 の 拡 大 や 、 永 久 歯 に 生 え 変 わ っ 作 用 へ の 反 応 が 良 い 。 今 後 は 、 さ ら に 実 実 施 。 生 え た ば か り の 歯 は 、 フ ッ 化 物 の み 肥満予防 味覚ハッキリ 年 代 事業名 妊娠教室 フッ素塗布 １歳６ヶ月児健診 乳幼児期 ３歳児健診 子育て講話 保育園歯科健診 保育園・幼稚園等 幼稚園歯科健診 フッ素洗口 こ 言葉もハッキリ の 脳の発達老化予防 学童期 歯の病気予防 成人期 ガン予防 高齢期 は が ～ い 胃腸が快調 ぜ 全力投球を応援 は 音 、 楽 市 に 内 あ １ ０ わ カ せ 所 て の の 保 ブ 育 ク 園 ブ ・ ク 幼 う 稚 が 園 い な 。 ど 現 で 在 、 事 業 」 を 始 め た 。 内 容 は 週 ２ 回 、 １ 分 間 の 保 育 園 ・ 幼 稚 園 で 「 フ ッ 化 物 洗 口 推 進 に 高 取 齢 り 期 組 ま ん で で の い 生 る 涯 。 に 平 わ 成 た る ２ ０ 年 歯 に 科 は 保 、 健 市 事 内 業 所 の 協 力 の も と 、 妊 娠 期 、 乳 幼 児 期 か ら 市 で は 、 恵 庭 市 歯 科 医 師 会 、 千 歳 保 健 市 の 取 り 組 み ■平成２２年度に恵庭市で行われる歯科保健事業 妊娠期 ひ 市 内 の ５ 歳 児 全 体 の ３ 割 程 度 の 子 ど も が ６５歳～ 普及啓発 学校歯科健診 成人歯科健診 健康学集会など 口腔衛生指導 訪問歯科健診 訪問歯科診療 口腔機能向上教室 ますます元気教室 食と健康まつり 口腔衛生キャンペーン 対 象 内 容 妊婦 １歳から就学前児 １歳６ヶ月児 ３歳児 子育て中の親や子 ３歳児～ 園児 ４・５歳児 小学１～６年 中学１～３年 ３５歳以上 町内会など 健康教育「妊娠中からの歯の健康」 歯科健診（年１２回）、フッ素塗布 歯科健診、歯科相談、フッ素塗布 歯科健診、歯科相談、フッ素塗布 健康教室「大切にしたい、歯は一生の友」 歯科健診 ４園（年１回） 歯科健診 フッ素洗口 通院が困難な ４０歳以上の市民 歯科相談・指導 特定高齢者 一般高齢者 市民 歯科健診 歯槽膿漏検査、歯科指導 健康教室「いい歯いきいき、目指そう８０２０」 歯科治療機器の貸し出し 講話、口腔機能確認、口腔ケア 講話 口腔健康度チェックなど ※下のお知らせを参照ください 歯の衛生週間 口腔衛生キャンペーン 恵庭市歯科医師会 主催 小学生が描いた、むし歯予防図画ポスターの展示や表彰式を 行います。表彰式終了後は、お口の健康度チェック、歯科相 談、フッ素塗布、人形劇、お芝居、口腔衛生用品の展示・販 売など、もりだくさんです。 お気軽に参加ください！ す！ ンや 無料で パンマ ン ア 、 終了後 ます。 表彰式 人形劇もあり の 丸 る ゃ じ お 日時 ６月６日㈰１ ２時３ ０分～１ ４時４５分 会場 市民会館２階 後 援 恵庭市、恵庭市教育委員会、 千歳保健所、歯科衛生士会、ハイテクノロジー専門学校衛生士科 問合せ先 青山歯科 ☎３７３１１ ８ 広報えにわ 2010年 5月 4 ？ か 分 が１本ないと か ら 私たちは普段食べたり、楽 な しく会話したりしていますが、 い 。 それは歯がそろっているおか げです。もしもたった１本で も歯を失ったとしたら、いっ たいどうなるでしょうか。 歯が抜けてしまうと、何よ りもまず食べ物を噛む能力が 下がります。下顎の臼歯を１ 本失っても、食物の粉砕能率 が４ ０％も低下。前歯の場合は、 １本抜けただけでも発音に異 常をきたします。 歯は、互いに隣接しあって バランスをとっています。そ のうちの一本でもなくなれば、 歯列にゆるみなどが生じます。 これによって歯ならびを悪く したり、特定の歯に負担をか けることにもなり、歯周病を 道 誘発。また、かみ合わせが悪 し くなったために、顎関節症と る べ いう病気を引き起こすことに と もなりかねません。 な る このように、歯を失った後 の の未処理、放置は様々な悪い で は 結果を招きます。歯を失った な ら、必ず代わりの歯を入れる い だ ことが重要です。もう一度自 ろ 分の口の中をのぞいて、異常 う か があるかどうか確かめてくだ 。 さい。 歯 どうなるの い く ら 気 を つ け て も 、 病 気 は い つ か か る し た り 、 食 生 活 に 気 を 配 っ た り 。 し か し 、 年 を 取 っ て も 健 康 で 楽 し く 暮 ら す た め の 要 ２ ０ 本 普 な 以 段 要 上 か 素 の ら で 歯 の あ を 自 る 保 己 と つ 管 い た 理 え め や る の 健 。 近 診 道 は で 、 ０ あ ８ り 歳 、 で 毎 日 磨 く の は も ち ろ ん の こ と 、 う が い を 自 身 が 管 理 し て い か な く て は な ら な い 。 歯 の 予 防 は 、 身 体 の 健 康 と 同 様 に 自 分 で あ る が 、 歯 の 健 康 に 心 が け る こ と も 重 定 期 的 な 歯 科 検 診 を 康 を 見 つ め 直 す う え で は 欠 か せ な い も の る 。 人 間 ド ッ ク や 脳 ド ッ ク も 、 自 分 の 健 時 に ガ ン な ど の 病 気 が 見 つ か る こ と も あ 現 実 だ 。 で は 平 均 ８ 本 の 歯 し か 残 っ て い な い の が 面 で 、 か え っ て 得 に な る 。 ま た 健 診 で は 、 し な く て も す む 」 な ど 、 時 間 と 費 用 の 両 ろ れ 健 好 か て 康 き ら い な な 歯 る 自 も 周 。 分 の 病 し の を な か 歯 お ど し が い し ０ で 、 ２ 急 歯 本 く 激 は 以 食 上 べ ０ に ４ 失 歳 必 る わ を 要 た れ 過 だ め ぎ と に 、 る ７ ０ 言 は 歳 こ わ 、 良 い 歯 と 良 い 噛 み あ わ せ が 必 要 な の だ 。 と き に は 「 よ く 噛 む 」 こ と が 大 事 で あ り 、 さ え 集 中 力 も 高 ま る 。 そ の た め 、 食 べ る ま た 、 脳 へ の 血 流 が 増 え る こ と で 、 頭 が を 楽 し め る 」 な ど 、 多 く の 効 果 が あ る 。 に 歯 検 の 査 調 し 子 て が も 悪 ら く う な こ い と の が に 大 、 切 定 で 期 あ 健 る 診 。 を め に は 、 違 和 感 を 感 じ な い う ち に 定 期 的 と ん ど 自 覚 症 状 が な い 。 歯 を 失 わ な い た る 病 気 で あ る 。 し か し 、 初 期 の こ ろ は ほ と は 違 い 、 ほ と ん ど の 人 が 一 度 は 経 験 す む し 歯 も 歯 周 病 も 、 ほ か の 多 く の 病 気 の 治 療 を 受 け る 必 要 が な い 」 、 「 入 れ 歯 を 受 け る の は 少 し 面 倒 だ 。 し か し 、 「 長 期 間 いつでも気軽に ご相談ください！ 今月の特集に関する 問い合わせ先 保健課 ☎３７４１２１ 5 広報えにわ 2010年 5月 歯は一生のお付き合いです。 いつまでも楽しく、健康に暮ら していくためには、子どものと きからの毎日のお手入れが大 切です。 はみがき習慣をしっかり身 に付け将来の健康につなげま しょう。 保健センター 歯科衛生士 山内 友美子 さん
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