茨城県立大子特別支援学校 保健室 2015.6.2 ６月の行事予定 ２日（火）体重測定（小） 今年は時期外れの暑さに見舞われ，真夏日の報道 ４日（木）尿・ぎょう虫卵検査回収日① がすでになされています。暑さに慣れていない時期 ８日（月）体重測定（中・す） １０日（水）歯科健診（全員） １２日（金）尿・ぎょう虫卵検査回収日② です。 熱中症予防のため健康管理に十分注意をして，充実 した日を送りたいですね。 １５日（月）内科検診（もれ者） ６月の保健目標 ○体の清潔に気をつけよう。 ☆ 健康クイズ 正しいのはどれ？ 問題１：汗をかいた時にはどうすればいいのかな？ ①汗をよくふく ②かわくまでまつ ③下着を取替える ＜正解＞ 汗をよくふく。 下着を取替える。 汗をかいてそのまま にしておくと，体が冷え て風邪をひきやすくな ります。 問題２：手を洗った時に，洗い残しが一番多いのはどこ？ ①手のひら ②手のこう ③指のあいだ ＜正解＞ 指の間。 洗い残しの多い部分 は，指の間の他に，指 先や親指があります。 問題３：運動をすると，心や体にどんなことがおこるの？ ①免えき力がつく ②骨が強くなる ③学習効果があがる ＜正解＞ 全部。 運動には様々な効 果があります。自分に あった運動を見つけ て，続けていきましょ う。 問題４：すいみん不足になると，心や体にどんなことがおこるの？ ①イライラする ②ボーッとする ③肥満になる ＜正解＞ 全部。 望ましい睡眠時間 は，小学校低学年で 10 時間，小学校中学年～ 中学生で 9 時間です。
© Copyright 2024 ExpyDoc
