いま ほ け ん だ よ り ２月 平成２４年２月２日発行 堺市立市小学校 保健室 けんこう インフルエンザが流行中です！ ほんこう がっこう やす じどう りゅうこう ねが てあら じゅうぶん きゅうよう ふ がっきゅうへいさ つづ ちゃくよう えいよう たいせつ けんこう こ とも みと 友だちのよいところを認め、 たす をしたクラスもありました。まだまだ地域でも流行が続いています。マスクの着用にご きょうりょく ちょうし いじわるやけんかばかりしている子はいませんか？ １月中旬から本校でもインフルエンザで学校を休む児童が増えています。学級閉鎖 ちいき こころ 健康とは、からだだけのことではありません。心の調子も大切な健康です。 りゅうこうちゅう いちがつちゅうじゅん きも 今の気持ちは？ あ 助け合いましょう よぼう 協力をお願いします。うがい・手洗い・十分な休養・栄養などでしっかり予防しましょう。 にご用心 きのうふつか がっこう きょう ねつ やす おも 「昨日２日ぶりに学校にきたのに、今日はまた熱がでてお休みだって・・・」 おお ということがよくあります。インフルエンザに多い「ぶりかえし」現象です。 かんせんりょく つよ がっこうかんせんしょう なかよ してい インフルエンザは感染力も強く、学校感染症に指定されており、インフルエンザ ばあい しゅっせきていし げねつご ふつかかん がっこう しゅっせきていし きかん たの みんな仲良し ねつ にかかった場合は出席停止となります。たとえすぐに熱がさがったとしても、 きも ②思いやりの気持ちをもとう ①あいさつをしよう げんしょう がっこう 楽しい学校 かって 解熱後２日間は学校にきてはいけません。（出席停止の期間は勝手に はんだん かなら いしゃ しじ したが 判断せず、必ずお医者さんの指示に従ってください） げんしょう むり ねつ ふつかかん かなら ぶりかえし現象のこともありますので、無理はせず、熱がさがってもそのあと２日間は必ず やす うち ようす み まんえんぼうし ねが 休んでお家で様子を見てあげてください。蔓延防止のためにもよろしくお願いいたします。 とも したぎ かんが い こ ぬ こ かぜ こ 「さむい、さむい」と言っている子や、なかなかコートを脱がない子、よく風邪をひく子 したぎ き ばあい おお はだ ちょくせつ き をみていると、下着を着ていない場合が多いです。 肌に直接ブラウスを着ていては うえ あつで はお さむ かんが ひけつ したぎ き めん したぎ まい き あたた ほかほかの秘訣は、ずばり下着を着ること！綿の下着を１枚着るだけで、温かさは あつで うわぎ ちょうせつ したぎ じょうず じょうず ほおん 約４℃アップします。厚手の上着で調節するよりも、下着で上手に保温をしましょう。 ④ありがとうをいおう つた 考えを上手に伝えよう－ふわふわことばのすすめ－ はら た かんじょう おも じぶん はら た あいて なることがあります。自分がどうして腹が立ったのか、相手にどうしてほしい つ つた のか、ちゃんとわかるように落ち着いて伝えましょう。 ひとこと き あいだ あいて また、ふとした一言で、気づかない間に相手をいやな きも 気持ちにさせていませんか？ トゲトゲことば をやめて ふわふわことばにしてみよう！ （ひとをいやなきもちにさせることば） あいて じぶん （ひとのきもちをあったかくさせることば） きも きっと相手も自分も気持ちよくなれるはずです。 ＜引用・参考文献＞少年写真新聞社「保健教材イラストブック」・健学社「保健だより素材」 おお 腹が立ったとき、感情のままにふるまうと、思いがけない大きなけんかに お 上に厚手のジャンバーなどを羽織っても寒いはずです。 やく きも ③友だちの気持ち考えよう
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