血圧・体脂肪測定、尿検査のほか、日常生活や運動、栄問合せ芸術文化ホール 372-7667 ことができません。 ▽期間平成年１月７日㈬∼ 日㈯＊日曜・祝日を除く。 ▽医療機関大曲内科医院、北広島病院、久保外科胃腸科、さいとうクリニック、高台内科胃腸科クリニック、道央病院、北進内科胃腸科クリニック、輪厚三愛病院、広葉クリニック ▽受診料２０００円＊ただし、次の要件に該当す歳以上の方歳以上の方で 12月募集健脚づくりの運動実践▼３回目＝カルシウムの効率的体操なとり方、健脚づくりの軽Ｂコース血液さらさらコース︵高脂血症の予防︶▼ 脂肪を燃やす運動実践▼２１回目＝血圧・体脂肪測定、回目＝血液をさらさらにするために、脂肪を燃やす運動実践▼３回目＝血液の脂肪をコントロールする食事、脂肪を燃やす軽体操受診日現在る方は無料になります。受診日現在平成年度市町村民税非課生活保護世帯の方医療の受給者証をお持ちの方一定の障がいがあり、老人Ｃコースすっきりスマートコース︵肥満と糖尿病予防︶▼１回目＝血圧・体脂肪測定、体脂肪を燃やす運スマートになるために、体動実践▼２回目＝すっきり脂肪を燃やす運動実践▼３回目＝適正体重を維持する食事、体脂肪を燃やす軽体操内容 ■時間：10:00∼11:30 ■定員：14人(先着順) ■無料養、歯科相談をお受けします。ヘルシーセミナー＊いずれかのコースを選択してください。各コース３回で（中央公民館内） ▽日程・会場月８日㈪＝中央会館︵市役所隣︶▼ 日㈮＝北広島団地住民センター▼ 日㈫＝大曲会館 ▽時間午後１時分∼３時 ▽問合せ健康管理課︵内線８０８︶出前健康講座自分の健康を自分で守るために、健康づくりの実践方法構成しています。税世帯の方 ▽申込み月日までに健康管理課か市役所各出張所、北広島団地住民センター市役所連絡所、エルフィンパーク市民サービスコーナーに直接申し込むか、はがきに住所、氏名、生年月日、電話番号、希望医療機関名、受診料が無料になる要件に該当する方は﹁無料﹂と明記して市役所健康管理課︵〒 ∼１１９２住所不要・月日必着︶＊電話での申込みはご遠慮ください。 12 ▽問合せ健康管理課︵内線８０７︶ ◆対象 20歳以上でパ第77回ソコンの基礎知識があり、入場それぞれのソフトを使おロビーコンサート無料うとしている方 ◆会場ＩＴステーション（中央公民館内）コース日程時間内容 ◆受講料各コース 2,000円 12/17(水) 9:30 Ｗｏｒｄ入門 ◆定員各コース14人芸術文化ホールホワイエ 18(木) ∼12:30 ・ワープロソフト「Word」の基本操作など（定員を超えた場合は抽Ｅｘｃｅｌ入門 12/17(水) 13:30 選で決定します。受講が 18(木) ∼16:30 ・表計算ソフト「Excel」の基本操作など決定した方には、12月13 日ころまでに、はがきでＥｘｃｅｌ入門 12/24(水) 9:30 25(木) ∼12:30 ・表計算ソフト「Excel」の基本操作などお知らせします） ◆申込み 12月８日までＷｏｒｄ入門 12/24(水) 13:30 に市教委、市役所各出張 25(木) ∼16:30 ・ワープロソフト「Word」の基本操作など所、中央公民館、北広島小野田憲之さん(ピアノソロ) Ｗｏｒｄ入門団地住民センター市役所 1/14(水) 9:30 15(木) ∼12:30 ・ワープロソフト「Word」の基本操作など連絡所、エルフィンパーク市民サービスコーナーＥｘｃｅｌ入門 1/14(水) 13:30 バッハ／平均律クラビーア曲集第１巻第１番 15(木) ∼16:30 ・表計算ソフト「Excel」の基本操作などにある申込用紙に記入し、ベートーベン／ピアノソナタ31番変イ長調お申し込みください。市民ＩＴ講習会を学びましょう。 ▽講師保健師、栄養士、健康運動指導者 ▽問合せ月日までに所定の用紙または電話で健康管理課︵内線８０８︶＊応募多数の場合は選考させ胃がん検診ていただきます。 ▽対象市内にお住まいで受診時に歳以上の方＊職場で受診できる方、今年くい足腰づくり︶▼１回目づくりの運動実践▼２回目度すでに受診した方は受ける＝血圧・体脂肪測定、健脚＝ずっと健脚でいるために、 17 290-1881 会場ＩＴステーション子どもＩＴランド 12月募集 12 16 65 70 12 12 31 15 17 16 ▽ 対象町内会や自治会、サークルなどで５人以上が参加し、会場を確保できる団体 ▽実施時期平成年１月∼ ３月 ▽内容Ａコース健脚コース︵骨粗しょう症の予防と転びにねんがじょうを作ろうクリスマスカードを作ろうインターネットで探検しよう対象日 15 30 16 ◆相談日時月曜∼金曜（祝日除く）交通事故に遭った 9:00∼12:00、13:00∼17:00 場合に自賠責保険、自動車保険の内容、 ◆弁護士相談日（予約制・面談のみ）保険金請求手続き毎月第２･第４木曜 13:00∼16:00 などについて、専 (社)日本損害保険協会北海道支部問門の相談員が相談合札幌自動車保険請求相談センターに応じます。せ (電話番号は相談電話番号と同じです) 12/６小学校低学年 13 小学３年・４年 20 小学３年・４年 12 35 地区健康相談