心と体を整えるヨガ＆ピラティス - 金沢大学

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心と体の育成による成長支援プログラム
社会に幸せをもたらす生活の知恵をもった学生の育成
運動プログラム
心と体を整える
ヨガ＆ピラティス
室内でも一人でも簡単に出来て、心と体の調和を促します !
専門のインストラクターが指導しますので、初心者でも大丈夫です。
ヨガ：１０月１８日（月）
、１０月２８日（木）
１１月１５日（月）
、１１月２９日（月）
ピラティス：１１月１日（月）
、１１月２５日（木）
時間：１７：１５∼１８：１５（６０分）
場所：自然科学系図書館ＡＶホール
講師：株式会社エイム担当インストラクター
定員：学生・教職員４０名／回程度
参加費：無料
服装：運動しやすい服装
持ち物：大きめのタオル（ストレッチマットの代わりに使用）
汗拭きタオル、水分補給用ドリンク
申し込み方法
：電話、メールにてお申し込みください。あきがあれば当日参加も可能です。
学籍番号、氏名、連絡先の電話番号・メールアドレス、参加を希望するプログラム名等をお知らせ
ください。
【参加申込受付】
金沢大学保健管理センター
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学生支援 GP スタッフ担当生田
TEL:076-264-5249 E-mail: [email protected]

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