カンフー体操教室チラシ（Adobe PDFファイル 220.4KB）

カンフー（中国武術）をベースに、気功も取り入れた「心と体を整える」
体操です。
日ごろ運動不足を感じている方、エクササイズを考えている方、ストレスを感
じている方など、健康な心と体を目指して、ぜひ参加してみてください。
初めての方や年配の方でもどなたでもすぐに取り組むことができます！
皆さんのご参加、お待ちしております！！
日
時
場
講
定
程：９月２８日（水）、10 月 5 日（水）、10 月 12 日（水）
10 月 19 日（水）、10 月 26 日（水）【計５回】
間：午後７時３０分から午後９時
所：鍋掛地域コミュニティセンター多目的ホール
師：関口範満氏（全日本少林寺気功協会栃木支部長）
員：２０名（鍋掛地区在住の方が対象です。）
参加費：無料
持ち物：運動のできる服装、室内運動用シューズ、バスタオル、飲み物
申し込み：８月 27 日（土）午前８時３０分から受付開始
電話で公民館へ（☎60-1164）
しめきり：9 月 17 日（土）または定員になり次第しめきります。
カンフー体操でストレスケア！
ココロとカラダを健康に！！

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