平成19 年 （2007 年） 4／1 号 特集号 （代） ホームページ http://www.city.higashikurume.lg.jp/ 毎月１日・ １５日発行 発行／東久留米市 編集／企画経営室広報課 〒２０３−８５５５ 東久留米市本町３−３−１ ０４２・４７０・７７７７ 診査票に “生活機能評価”が加わりました！ ６ ５歳以上の基本健康診査の対象者には、個別通知する封筒の中に 「基本健康診査票」が入っています。診査票には、老化のサインを見つ けるための「生活機能問診表」 （下記参照） が盛り込まれています。 受診前にチェックをしましょう！ この問診表は、介護や支援が必要となる 状態を早めに把握することを目的として います。受診する前に、ぜひチェックして ください。 このような 「老化のサイン」 を見ていきます 過去１年間に 「一度転んだこと のある」方は、 「転んだことの ない」方に比べると３８ . 倍の高 い割合で再び転ぶと言われて います（注） 日常の生活状況を 見ます み 詳 ま し せ く ん は か 介 。 護 福 祉 課 介 護 サ ー ビ ス く 気 付 き 、 元 気 に な る 取 り 組 み を し て 診 査 を 受 け て 、 ﹁ 老 化 の サ イ ン ﹂ に 早 診 を 行 っ て い ま す 。 ま ず は 、 基 本 健 康 と 市 が で 大 は 切 毎 で 年 す 、 。 基 本 健 康 診 査 な ど の 健 で な く 、 ﹁ 老 化 の 予 防 ﹂ に 取 り 組 む こ 活 を 送 る た め に 、 ﹁ 病 気 の 予 防 ﹂ だ け い く つ に な っ て も 生 き 生 き と し た 生 老 化 ﹂ は 、 誰 も が 感 じ る と 思 い ま す が 、 ま せ ん か 。 年 齢 と 共 に 表 れ る ﹁ 心 身 の か 思 い 出 せ な い ﹂ と い っ た 経 験 は あ り に も お っ く う に な っ た ﹂ ﹁ 今 日 が 何 日 ﹁ つ ま ず き や す く な っ た ﹂ ﹁ 何 を す る 生活機能問診表 質問項目 回答 ( いずれかに○を ) １ バスや電車で１人で外出していますか ０. はい １. いいえ ２ 日用品の買い物をしていますか ０. はい １. いいえ ３ 預貯金の出し入れをしていますか ０. はい １. いいえ ４ 友人の家を訪ねていますか ０. はい １. いいえ ５ 家族や友人の相談にのっていますか ０. はい １. いいえ ６ 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか ０. はい １. いいえ ７ 体力が十分にある かを見ます 係 ︵ 内 線 ２ ５ ５ ３ ∼ ２ ５ ５ ７ ︶ へ 。 椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっ ０. はい １. いいえ ていますか ８ １ ５分位続けて歩いていますか ０. はい １. いいえ ９ この１年間に転んだことがありますか １. はい ０. いいえ １ ０ 転倒に対する不安は大きいですか １. はい ０. いいえ １ １ ６ヶ月間で２∼３ｋｇ以上の体重減少がありましたか １. はい ０. いいえ 食べ物を咀嚼 （そしゃく） する歯 が多く、かむ力が強い方ほど、 元気な社会生活が積極的に送れ ると言われています（注） 「外出が週に１回以上」の方は 「毎日外出している」方と比べ ると、認知症になる確率が高 くなると言われています （注） 栄養が十分とれて いるかを見ます 口の中の状態を 見ます １ ３ 半年前に比べて固いものが食べにくくなりましたか １. はい ０. いいえ １ ４ お茶や汁物等でむせることがありますか １. はい ０. いいえ １ ５ 口の渇きが気になりますか １. はい ０. いいえ 閉じこもり気味か を見ます １ ６ 週に１回以上は外出していますか ０. はい １. いいえ １ ７ 昨年と比べて外出の回数が減っていますか １. はい ０. いいえ 認知症の可能性が ないかを見ます 周りの人から「いつも同じ事を聞く」などの物忘れが １. はい ０. いいえ あると言われますか 自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしてい １ ９ ０. はい １. いいえ ますか １ ８ 気持ちの落ち込み がないかを見ます （注） 東京都老人総合研究所データより ＊健診計測値より記入 １ ２ 身長 ( )cm 体重 ( )㎏ ＢＭＩ ( ) ＢＭＩ＝体重 (㎏) ÷身長 (m) ÷身長 (m) ２ ０ 今日が何月何日かわからない時がありますか １. はい ０. いいえ ２ １ ( ここ２週間 ) 毎日の生活に充実感がない １. はい ０. いいえ ２ ２ ( ここ２週間 ) これまで楽しんでやれていたことが楽し １. はい ０. いいえ めなくなった ２ ３ ( ここ２週間 ) 以前は楽にできていたことが今ではおっ １. はい ０. いいえ くうに感じられる ２ ４ ( ここ２週間 ) 自分が役に立つ人間だと思えない １. はい ０. いいえ ２ ５ ( ここ２週間 ) わけもなく疲れたような感じがする １. はい ０. いいえ
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