ゆきあかり第 3 号発行日：平成 26 年 4 月 1 日今泉記念館ゆきあかり診療所春号理念なんでも相談できる、地域のかかりつけ診療所をめざします。管理者のあいさつだいぶ暖かく過ごしやすくなってきました。ただ平均的には暖かくなってきているものの、朝晩の冷え込みが強い日があったり、まだまだ雪が降ったり、１日の中でも温度差が大きくなる季節です。体調も崩しやすいですので、お体には十分お気をつけ下さい。さて、当診療所も４月で開所から半年が過ぎました。開所よりノンストップである意味ガムシャラにやってまいりました。至らぬ点など多々あったかと思いますが、地域の皆様の支えがあってここまでやってこられたと実感しております。本当にありがとうございます。４月からは、小児の定期予防接種や健康診断等の新たな活動もスタートしています。理念でもある「何でも相談できる、地域のかかりつけ診療所」を目指し、スタッフ一同日々努力して参ります。今後ともよろしくお願い申し上げます。何かご不明な点があれば、いつでも相談してくださいね。高橋毅受付時間午前８:３０～１１:３０午後３:３０～５:３０診療時間午前９:００～１２:００午後 4:００～６:００訪問診療午後２:００～４:００月火水木金土日・祝午前 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 休診午後 ○ ○ 休診 ○ ○ 休診休診休診日水・土曜日(午後)、日曜日、祝祭日、年末年始(12/29～1/3)、他今泉記念館ゆきあかり診療所〒949-6363 新潟県南魚沼市下一日市 855 番地 Tel ０２５－７８８－０７６０ Fax ０２５－７８８－０７６１ URL：http://yukiakari.jadecom.or.jp E-mail：[email protected] 1 ゆきあかり第 3 号発行日：平成 26 年 4 月 1 日禁煙外来のススメタバコは、喫煙者の肺癌・肺気腫や、脳梗塞・心筋梗塞などの心血管病を増加させるばかりではなく、大切な家族や友人の健康まで損なってしまうことが、数多くの研究結果から明らかになっています。まさに百害あって一利なしです。しかし、「タバコが悪いのは分かっちゃいるけど自分の意志ではなかなか・・・」と、思われている方は多いのではないでしょうか？それは、タバコに含まれるニコチンが原因の、ニコチン依存症という立派な病気`です。ニコチン依存症を自分の意思の力だけで治すのは難しいことです。ただ最近では、ニコチン依存症に対するお薬もあります。大変な禁煙も医師と一緒に挑戦することで、自分に合った禁煙の方法を見つけ、高い禁煙効果をあげることができます。条件を満たせば、健康保険を使って禁煙治療が受けられるようになっています。健康保険等を使った禁煙外来での標準的な治療の流れは、下図のとおりです。 12週間で、初診を含めて５回の診察を受けます。 初回診察では、ニコチン依存症の診断の他、医師と相談して禁煙開始日を設定します。その後４回、禁煙の実行継続のための治療を行います。出典：日本循環器学会、日本肺癌学会、日本癌学会、日本呼吸器学会作成「禁煙治療のための標準手順書第 5 版（2012.4）」当院でも禁煙外来を行っています。予約は特に必要ありませんので、まずは当院スタッフにお気軽にご相談ください。思い立ったが吉日、お待ちしています。健康診断二次検査職場の健康診断や住民検診等で「要再検査」と書類が届いても「病気と言われたら怖いから．．．」と医療機関への受診をためらう方がいらっしゃいます。一次健診を生かすためにも「自分の体を知る良いチャンス！！」と思って必ず再検査を受け、健康管理に役立てていきましょう。当診療所でも健康診断の二次検査が行えます。詳しくは、お電話や窓口でお気軽にお問い合わせください。 2 ゆきあかり第 3 号発行日：平成 26 年 4 月 1 日予防接種平成２６年度（４月１日）より南魚沼市予防接種委託医療機関となりました。平成２６年４月１日（水）より予約開始、４月１４日（月）より接種可能です。南魚沼市より助成あり任意の予防接種（全額自己負担） 💉ヒブワクチン 💉 A 型肝炎 💉小児肺炎球菌 💉 B 型肝炎 💉 四種混合 💉ロタワクチン 💉 三種混合 💉おたふくかぜ 💉 二種混合 💉水痘（みずぼうそう） 💉 ポリオ ※任意の予防接種料金は、お問い合わせください。 💉麻疹風疹混合 💉 日本 💉 B 脳 C 炎 G 💉 子宮頸がん ※ご予約の際は、お手元に母子手帳をご用意のうえ連絡ください。 ≪予約受付時間≫ 月～土曜日の受付時間内お電話またはご来院の上、予約をお願いたします。 ※ 木曜 15 時まで次週分の予約ができます。 ≪予防接種日≫ 火曜日を除いた診察時間内接種日・時間は予約時にご確認ください。 ※ BCG は月１回の接種予定です。予約時にご確認ください。研修医日誌① 東京北医療センター研修医２年目の牧浦亜紀子と申します。２～３月湯沢町保健医療センターで研修をさせていただいておりました。３月１７日にゆきあかり診療所で１日見学させていただき、外来だけでなく、訪問診療にも同行させていただき、患者さんやご家族の方とお話ができてとても楽しかったです。診療所のスタッフのみなさんや、高橋先生と患者さんのアットホームな関係を見させてもらい、今後の自分の診療にも役立てたいと思うことがたくさんありました。１日という短い間でしたが、凄く良い経験ができました。ありがとうございました。 3 ゆきあかり第 3 号発行日：平成 26 年 4 月 1 日研修医日誌② 東京北医療センター初期研修医１年目の川瀬圭祐です。 3 月 13 日にゆきあかり診療所で 1 日研修をさせていただきました。国道沿いの道の駅に併設された診療所はとても新しく、アクセスの良い場所にあり驚きました。診療所の中に入ると明るい雰囲気でスタッフの方々が優しく出迎えてくださいました。待合室では患者さん同士でお話しをしている姿が印象的で、東京にはあまりない光景に暖かい気持ちになりました。同時に診療所が地域の方々の交流の場の１つになっていると感じました。外来では高橋先生の後ろで診察を見学させていただきました。内科領域、小児科領域、皮膚科領域、整形外科領域、泌尿器科領域など患者さんによって様々な症状をかかえて来院されていますが、どんな患者さんでも真摯に向き合い診療されている姿にすごいなと思いました。全体的に先生の診療は患者さんの日常で困ったことなど丁寧に聞いておられ、時にはじっくり目を見て話をされていました。患者さんの気持ちに寄り添うように診療をされていたのが印象的です。そのような外来診療ができるようになりたいなと思いました。また、午後は訪問診療にも同行させていただきました。なかなか診療所に足を運ぶことができないなど、ご自宅での療養をご希望される方も多いと思いますが、そういった地域の方々すべてに医療が行きわたるように訪問診療は非常に大きな役割があると思いました。私が訪問させていただいたお宅でも先生の診療を心待ちにされていました。ご家族が暖かく迎えてくださりありがとうございました。医師の少ない地域では専門科に特化しない総合的・全人的な医療が必要だと改めて感じました。私自身も将来的には自分の診療所を作って地域に密着した医療を提供していきたいと考えております。高橋先生のような外来診療・訪問診療ができるよう幅広い知識と経験を積んで、今後も日々の研修をしていきたいと考えております。今回の研修では貴重な経験をさせていただき本当にありがとうございました。私の研修に協力してくださった高橋先生・診療所のスタッフの方々・地域の方々に感謝申し上げます。短い間でしたがありがとうございました。春といってまず思いつくことが「健康診断」。そう思ってしまうのは職業柄でしょうか。もちろん私たち職員も毎年受けております。その時期に向けダイエットするぞ！というような声はよく耳にしますが、目には間食している姿が映ります。「いつもの状態をチェックするのが大切」なんて言い訳がましい話も聞こえますが、実はそれが一番正確なのかも。皆様も検診を受けましょう。 4