旭町小学校 校 長 土屋 栄養士 梅澤 信行 紗綾香 ひなまつりは、女の子の成長や幸せを願う行事で、 「ももの節句」ともいいます。 もとは草や紙で作った人形でからだをなでて災いをうつし、それを 川や海に流しておはらいをしたのが始まりといわれています。 女の子のいるうちでは、ひな人形を飾り、ももの花やひなあられ、 ひしもち、しろざけなどをそなえます。 食育の日献立 毎月 19 日は食育の日 米−青森・秋田 大豆−北海道 卵−栃木 人参・ 菜の花・さつまいも・大根・チンゲンサイ−千葉 玉 葱−北海道 パセリ・しめじ−長野 キャベツ−神 奈川・愛知 小松菜−埼玉 もやし−栃木 長ネギ −練馬・栃木 じゃがいも−北海道・長崎 生姜− 高知 白菜−茨城 えのきたけ−新潟 ほうれん草 −練馬・埼玉 にんにく−青森 ゆず−徳島 ニ ラ・ごぼう−栃木 キウイ・ポンカン−和歌山 セ ロリー−愛知 万能ねぎ−福岡 いちご−佐賀 赤 パプリカ−山形 ブロッコリー−練馬 鶏肉・鶏ひ き肉・鶏ガラ−宮崎 豚肉・豚ひき肉・豚骨−群馬 いわし−千葉 むきエビ−ベトナム たこ・鮭−北 海道 ちりめんじゃこ−インドネシア ししゃも− ノルウェー むろあじ(ミンチ)−八丈島 牛乳(生 乳予定産地)−千葉・群馬・北海道・岩手・秋田・ 宮城・青森 3 月はセレクト給食になります。全員が 食べる献立はあしたばパン・ベーコンと野 菜のスープ・牛乳になります。あしたばパ ンは東京都の八丈島産の明日葉の粉が入っ た緑色のパンです。 A セット:フライドチキン・おかしなおか しな目玉焼き 661 カロリー B セット:エビフライ・UFO ゼリー 630 カロリー ★好きな方を選びます★ いよいよ卒業の時がやってきました。 みなさんの前には、すばらしい可能性を秘めた未来があります。 時には困難にぶつかることもあるでしょう。でも、 「ピンチはチャンス」 と頭を切りかえて、前向きに進んでほしいと思います。いざという時ものをいうのは “体力”と”気力”、そしてその基礎となるのは、毎日の正しい食生活です。 成長期の食習慣は、一生の健康を左右する大切なものです。 どうか『食べること』を大切にしてください。 そして、夢に向かって、輝く未来を切りひらいて いってください。 ◎一人一回当たり平均栄養摂取量(中学年) 学校給食 エネルギー 蛋白質 kcal g % 18.0∼ 給食摂取エネルギ 640 32.0 摂取基準 3 月分平均 626 25.3 脂 質 ーの ビタミン カルシウム 鉄 mg mg Aμg B1mg B2mg C mg 3.0 170 0.40 0.40 20 350 食塩 2.5 維 g 5.0 未満 25∼30 29.6 g 食物繊 357 2.2 251 0.32 0.51 17 3.0 4.9
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