ACCADEMIA ZONALE DI PRATO 2-6 Febbraio Lunedi 2 Martedì 3 Mercoledì 4 Giovedì 5 Venerdì 6 Tutti Infortunati 6:00-6:40 7:00 - 7:30 Colazione 7:00 - 7:30 Colazione 7:00 - 7:30 Colazione 7:00 - 7:30 Colazione 7:00 - 7:30 Colazione SCUOLA SCUOLA SCUOLA SCUOLA SCUOLA 13:30 Pranzo 13:30 Pranzo 13:30 Pranzo 13:30 Pranzo 14:30 Fisio Check Medico 14:30 -16:00 STUDIO Recupero snack 14:30 Fisio Recupero snack 14:30 Fisio Recupero snack 15:30 CDF 16:00 Palestra ¾ 17:00 Bus tutti. Video + Rugby 19:00 Rientro 19:00 Palestra Avanti 19:45 Cena ¾ 20:15 Cena Avanti 22:30 dormire 14:30 Fisio 14:30 -16:00 STUDIO 16:00 CDF campo 15:30 Partenza Bus Copernico+gispi 18:00 Rientro 16:00 snack Giornata LIBERA Rientro palestra G.1 17:15 Bus per Gispi 17:30 Video x seven, Allenamento Andy Vilk X gli altri VAR 19:30 Doccia+rientro Cena 20:00 Cena 19:45 X TUTTI 20:40 – 22:30 STUDIO Uscita dalle 21:00 alle 22:30 22:45 dormire 23:00 dormire Cena 20:00 22:45 dormire Lunedi Iolo – Martedì Copernico/Gispi – Mercoledì Iolo+coiano(Mediani) – Giovedì Gispi
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