Scopriamo il Nordic Walking (Camminata Nordica con i bastoncini) Per scoprire in un unico incontro questa completa e divertente attività da praticare ovunque Sabato 28 Febbraio ore 10 MILANO – GIARDINI PORTA VENEZIA (MM1 Palestro) Ritrovo: fronte Planetario Durata : 2h30 Contributo Euro 30 (Promozione) Include: - corso con Istruttore Federale - iscrizione annuale a “Allegramente Walking Asd” - tesseramento annuale FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera settore non agonistico) - utilizzo di specifici bastoncini Scopriremo la tecnica base e i benefici del Nordic Walking - coordinazione braccia/gambe, postura corretta, i passi del Nordic Walking con camminata finale per mettere in pratica quanto acquisito. Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe con suola di gomma Per Info e iscrizioni Phone: 328 685 2371 [email protected] www.allegramentewalking.it
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