Appendix: B Gevoelens versus pseudo gevoelens Deze woorden suggereren slechts gevoelens en behoeften. De lijst is niet volledig en niet definitief. Ze is bedoeld als hulpmiddel bij het vertalen van woorden, die vaak verward worden met gevoelens. Deze woorden impliceren dat iemand jou iets aan doet en komen over het algemeen neer op onjuistheid of schuld. Als iemand zegt: "Ik voel me afgewezen.” zou je dit kunnen vertalen naar: “Ben je bang omdat je erbij wilt horen Pseudo gevoel Gevoelen(s) Behoefte(n) In de steek gelaten Bang, gekwetst, onthutst, bedroefd, Voeding, verbinding, saamhorigheid, angstig, eenzaam ondersteuning, zorg Misbruikt Kwaad, gefrustreerd, angstig Zorg, voeding, ondersteuning, emotioneel en lichamelijk welzijn, tegemoetkoming. (Niet) geaccepteerd Ontdaan, bang, eenzaam Erbij horen, verbinding, gemeenschapszin, saamhorigheid, bijdragen, saamhorigheid Aangevallen Bang, boos Veiligheid Gekleineerd Boos, gefrustreerd, gespannen, ontdaan Respect, autonomie, gezien worden, erkenning, waardering Verraden Boos, gekwetst, teleurgesteld, woedend Vertrouwen, betrouwbaarheid, eerlijkheid, eerzaamheid, betrokkenheid, helderheid Beschuldigd Boos, bang, verward, vijandig, onthutst, gekwetst Verantwoordelijkheid, causaliteit, eerlijkheid, rechtvaardigheid Gepest Boos, bang, gedwongen Autonomie, keuze, veiligheid, tegemoetkoming Gekooid Boos, gedwarsboomd, bang, ongerust Autonomie, keuze, vrijheid Bedrogen Verontwaardigd, gekwetst, boos Eerlijkheid, rechtvaardigheid, vertrouwen, betrouwbaarheid Gedwongen Boos, gefrustreerd, bevreesd, gedwarsboomd Keuze, autonomie, vrijheid, keuzevrijheid om te handelen In het nauw gedreven Boos, bang, gedwarsboomd, bezorgd Autonomie, vrijheid Bekritiseerd Pijnlijk, bang, bezorgd, gefrustreerd, Begrip, bevestiging, herkenbaarheid, vernedert, boos, beschaamd verantwoordelijkheid, onbevooroordeeld, Gekleineerd Gekwetst, boos, beschaamd, gefrustreerd Van betekenis zijn, bevestiging, erbij horen, erkenning, respect Onbemind Verdrietig, eenzaam, gekwetst Verbinding, waardering, begrip, bevestiging, vriendschap erbij horen Gewantrouwd Verdrietig, gefrustreerd Vertrouwen, eerlijkheid Vallen gelaten Boos, overweldigd Respect, tegemoetkoming www.mens-en-communicatie.org 1 Appendix: B Gevoelens versus pseudo gevoelens Deze woorden suggereren slechts gevoelens en behoeften. De lijst is niet volledig en niet definitief. Ze is bedoeld als hulpmiddel bij het vertalen van woorden, die vaak verward worden met gevoelens. Deze woorden impliceren dat iemand jou iets aan doet en komen over het algemeen neer op onjuistheid of schuld. Als iemand zegt: "Ik voel me afgewezen.” zou je dit kunnen vertalen naar: “Ben je bang omdat je erbij wilt horen Pseudo gevoel Gevoelen(s) Behoefte(n) Gekoeioneerd Boos, gefrustreerd, onderdrukt, bevreesd Respect, ruimte, tegemoetkoming, vrede Verward Geïrriteerd, ongerust, boos, gefrustreerd Helderheid, autonomie, dingen op mijn eigen en in mijn eigen tempo doen, kalmte, ruimte Genegeerd Eenzaam, bang, verdrietig, bedroefd, verlegenheid Verbinding, erbij horen, saamhorigheid, gemeenschappelijkheid, deelname Beledigt Boos, verlegenheid Respect, tegemoetkoming, erkenning, bevestiging Gestoord Boos, gefrustreerd, geërgerd Respect, gehoord worden, tegemoetkoming Geïntimideerd Bang, bezorgd Veiligheid. gelijkwaardigheid, bevoegdheid Ontwaarding Boos, gekwetst, geërgerd Waardering, respect, bevestigd, erkenning Onzichtbaar Verdrietig, boos, eenzaam, bang Gezien en gehoord worden, erbij horen, gemeenschap, saamhorigheid Geïsoleerd Eenzaam, bang, bevreesd Gemeenschapszin, saamhorigheid, erbij horen, bijdragen Buiten gesloten Verdrietig, eenzaam, bezorgd Saamhorigheid, erbij horen, verbinding In de steek gelaten Verdrietig, teleurgesteld, bang Bestendigheid, vertrouwen, betrouwbaarheid, bestendigheid Gemanipuleerd Boos, bang, machteloos, gedwarsboomd, gefrustreerd Autonomie, bevoegdheid, vertrouwen, gelijkwaardigheid, vrijheid, keuze vrijheid, verbinding, openhartigheid Gewantrouwd Verdrietig, boos Vertrouwen Onbegrepen Ontdaan, boos, gefrustreerd Gehoord worden, begrip, helderheid Genegeerd Eenzaam, bang Verbinding, erbij horen, deelnemen, zorg, ertoe doen, bevoegdheid Overweldigd Boos, machteloos, hulpeloos, verward Gelijkwaardigheid. rechtvaardigheid, autonomie, vrijheid Overwerkt Boos, moe, gefrustreerd Respect, tegemoetkoming, rust, zorg Betutteld Boos, gefrustreerd, geprikkeld Erkenning, gelijkwaardigheid, respect, wederkerigheid www.mens-en-communicatie.org 2 Appendix: B Gevoelens versus pseudo gevoelens Deze woorden suggereren slechts gevoelens en behoeften. De lijst is niet volledig en niet definitief. Ze is bedoeld als hulpmiddel bij het vertalen van woorden, die vaak verward worden met gevoelens. Deze woorden impliceren dat iemand jou iets aan doet en komen over het algemeen neer op onjuistheid of schuld. Als iemand zegt: "Ik voel me afgewezen.” zou je dit kunnen vertalen naar: “Ben je bang omdat je erbij wilt horen Pseudo gevoel Gevoelen(s) Behoefte(n) Onderdrukt Bezorgd, geprikkeld, overweldigd Ontspanning, helderheid, ruimte, bevoegdheid Geprovoceerd Boos, gefrustreerd, vijandig, tegenwerking, verontwaardigd Respect, bevoegdheid Neergezet Boos, verdrietig, beschaamd Respect, bevestiging, begrip Afgewezen Gekwetst, bang, boos, opstandig Erbij horen, saamhorigheid, nabijheid, gezien worden, bevestiging, verbinding Bedrogen Boosheid, wrok, teleurstelling Tegemoetkoming, rechtvaardigheid, bevestiging vertrouwen Gesmoord Gefrustreerd, vrees, vertwijfeling Ruimte, vrijheid, autonomie, authenticiteit, zelf expressie Als vanzelfsprekend waargenomen Verdrietig, boos, gekwetst, teleurgesteld Waardering, bevestiging, erkenning, bevoegdheid Bedreigd Bang, bevreesd, gealarmeerd, gejaagd, opstandig Veiligheid, autonomie Vertrapt Boos, gefrustreerd, overweldigd Bevoegdheid, verbinding, gemeenschapszin, gezien worden, tegemoetkoming, gelijkwaardigheid, respect, bevestiging Bedrogen Beschaamd, boos, ,rancune, Integriteit, vertrouwen, eerlijkheid Niet gewaardeerd Verdrietig, boos, gekwetst, gefrustreerd Waardering, respect, bevestiging, tegemoetkoming Ongehoord Verdrietig, vijandig, gefrustreerd Begrip, tegemoetkoming, empathie Ongeliefd Verdrietig, onthutst, gefrustreerd Liefde, waardering, empathie, verbinding, gemeenschap Ongezien Verdrietig, gespannen, gefrustreerd Bevestiging, waardering, gehoord worden www.mens-en-communicatie.org 3
© Copyright 2024 ExpyDoc
