24 februari 2015 pagina 27

‹
www.thuisintwente.nl
dinsdag 24 februari 2015
gezond & vitaal
Body Stress Release:
eindelijk ben ik pijnvrij
‘‘Ik ben dankbaar
voor wat BSR heeft
betekend en ik beveel
het iedereen aan. Het
is een verademing om
pijnvrij te zijn!’’, aldus
een voormalige herniapatiënt, die dankzij BSR is
genezen.
TWENTE - BSR is een gezondheidstechniek gericht
op het loslaten van opgebouwde spierspanning, die
duizenden mensen van hun
klachten heeft afgeholpen.
BSR is nog niet bij iedereen
bekend. Mensen die van
hun klachten af zijn, zeggen
vaak ‘Waarom wist ik dit
niet eerder?’.
Wat is Body Stress Release?
‘‘Bij overbelasting treedt
natuurlijke,
reflexmatige
bescherming van het lichaam op, met bodystress
als gevolg. Hoofdsignalen
zijn pijn, stijfheid en moeheid. Spanning van spieren
die reflexmatig op overbelasting reageren, beïnvloedt
de zenuwbanen die vanuit
de ruggengraat het lichaam
in lopen, die dan niet meer
goed functioneren. Omdat
zenuwen ons communicatiemiddel zijn, verloopt het
Juiste houding
Het is van belang dat je een
juiste houding aanneemt
wanneer je lang achter een
laptop of computer moet zitten.
Wanneer je dit niet doet,
kun je namelijk behoorlijk
veel klachten krijgen aan je
rug, schouders en nek. Met
behulp van een aantal tips
kunnen deze worden voorkomen.
Dankzijn Body Stress Release eindelijk pijnvrij. Dat geeft
natuurlijk een heerlijk gevoel.
natuurlijke herstel dan niet
goed en er ontstaan klachten.
Body Stress Release helpt
de spierspanning opheffen,
waardoor de zenuwen weer
goed functioneren. De communicatie in het lichaam
wordt weer optimaal en het
lichaam brengt zijn eigen
genezingsproces weer op
gang’’, aldus BSR.
Welke techniek?
De precieze en milde techniek Body Stress Release
‘vraagt’ aan het lichaam
waar zich de meest recent
vastgezette spieren bevinden en zorgt ervoor dat het
lichaam deze zelf loslaat aldus BSR.
‘‘Dat gebeurt door releases;
dat zijn lichte spier-pulsen
op die spieren. Dan treedt
het zelfhelend vermogen in
werking.’’
Body Stress Release helpt in
beginsel bij alle chronische
klachten, zoals lage rugpijn,
stijfheid, hernia, spit, neken schouderpijn, migraine,
constipatiediarree, blaasproblemen, vermoeidheid,
een verstoord slaappatroon,
misselijkheid, burnout, depressie, artrose, etcetera.
BSR is ook geschikt voor baby’s en kinderen.
Regionale
vestigingen:
Twentepoort Oost 34, Almelo (bsralmelo.nl); Eijlersplein
4, Denekamp (bsrdenekamp.
nl);
Roessinghsbleekweg
155, Enschede (www.bsrenschede.nl); Kerkdijk 10,
Eibergen (bsr-eibergen.nl).
Beweging
Zorg dat je gedurende de dag
blijft bewegen als je achter
een computer zit. Over het
algemeen wordt aangeraden
om de twintig minuten even
te bewegen. Dit helpt namelijk het lichaam om blessures te voorkomen.
Laptop of computer
Zet de laptop op een verhoging zodat het beeld op ooghoogte komt. Gebruik ook
een extra toetsenbord en zet
dit recht voor je. Ook een
computerscherm moet worden ingesteld op ooghoogte.
Werken met twee schermen
is niet aan te bevelen.
Bureaustoel
Het beste is een bureaustoel
die meebeweegt; dit is beter voor je rug. Armsteunen
zijn alleen goed wanneer je
je schouders kunt ontspannen. Stel de bureaustoel op
een dergelijke hoogte in dat
de benen een hoek van 90
graden vormen als de voeten op de grond staan.
Er is wel degelijk een
oplossing voor rugpijn
We doen steeds meer
eenzijdig en zittend werk.
Mede door stress en
minder beweging hebben
we steeds meer last van
rugpijn.
TWENTE - Fysius Rugexperts is ontstaan vanuit
het idee dat de aanpak van
rugklachten anders kan en
moet. Door artsen en fysiotherapeuten is daarom een
unieke aanpak ontwikkeld,
waar al meer dan zeventigduizend cliënten mee zijn
geholpen.
Fysius Rugexperts is met 25
behandelcentra de specialist dichtbij voor alle rug- en
wervelkolom-gerelateerde
klachten. Het team van rugexperts weet als geen ander
dat rugpijn een enorme invloed kan hebben op het dagelijks leven.
Aantoonbare resultaten
Onderzoek onder cliënten
van Fysius heeft aangetoond
dat het Fysius behandelconcept doeltreffend is en de effecten beter zijn dan de wetenschappelijk onderzochte
reguliere oefentherapieën
en behandelmethoden.
Als TopZorgpraktijk en Pluspraktijk zijn contractafspraken gemaakt met alle grote
zorgverzekeraars. Langs de
huisarts hoeft niet. Wie eerst
wil kennismaken, kan zich
aanmelden voor een gratis
rugadvies. Bel daarvoor met
0800-2222227 of kijk op de
website

www.fysius.nl
Fysius Rugexperts heeft 25 behandelcentra en is de specialist
dichtbij voor alle rug- en wervelkolom-gerelateerde klachten.
“Ik zie weer
haarscherp”
Dag in dag uit zorgden haar contactlenzen voor geïrriteerde ogen.
Een bril zag ze niet zitten. Daarom liet de 24-jarige Manon Dijkhuis
uit Borculo vorig jaar haar ogen laseren. En daar is ze nog elke dag
dolblij om.
“Ik had veel last van droge, pijnlijke ogen door mijn lenzen. Niets hielp. Omdat ik niet mijn leven lang
een bril op mijn neus wilde, had ik maar twee opties: speciale nachtlenzen óf een ooglaserbehandeling.
Ik koos voor dat laatste, omdat ik dan helemaal geen lenzen meer hoefde te dragen. Bovendien had
ik vaker met de gedachte gespeeld. Maar dat ik de eerste in mijn omgeving zou zijn, had ik nooit
verwacht. Voor de behandeling had ik een sterkte van -4,25 en -3,75, nu zit ik op 0. Ik zie dus weer
haarscherp.
De grootste verandering is als ik ’s ochtends wakker word. Ik hoef niet meer te tasten naar de wekker
en kan in bed tv-kijken zónder eerst lenzen in te hoeven doen. Hoewel dat altijd maar een kleine
handeling was, vind ik het zó lekker dat ik dat kan overslaan. Het is sowieso veel praktischer. Op
vakantie hoef ik bijvoorbeeld niet na te denken over extra setjes lenzen en kan ik zwemmen en zonnen
zonder dat mijn lenzen in de weg zitten. Angst voor de behandeling had ik helemaal niet. Ik vertrouwde
volledig op de artsen van Het Ooglasercentrum. Tijdens de informatieavond heb ik hen ontmoet en
vertelden ze tot in detail wat ik van de behandeling kon verwachten. Die open en persoonlijke benadering
gaf voor mij de doorslag. De behandeling en het herstel vielen me alles mee. Ik werd op dinsdag
gelaserd en zat op zondag alweer op de tribune bij FC Twente. Mét zonnebril, maar zonder sterkte!”
INFORMATIEAVOND
18 MAART 2015
Meld u aan via onze website.
Manon Dijkhuis
Het Ooglasercentrum
L EN 14 ME
Hengelo • Geerdinksweg 139-75 • 7555 DL Hengelo • T 074 -2918 688 • E [email protected] •
hetooglasercentrum.nl

Download Report