WERKSTRESS EN DE ROL VAN VRIJETIJDSBESTEDING Hoe te investeren in het herstel van medewerkers Bedrijfs Cultureel Abonnement (BCA), TU Eindhoven en Drs. S. M. de Bel, hebben met het onderzoek ‘werkstress en de rol van vrijetijdsbesteding’ op basis van 3.449 respondenten uit het bedrijfsleven een uniek beeld verkregen van de werk-privé balans, werkstress en de rol van vrijetijdsbesteding. Deze infographic geeft inzicht in de onderzoeksgroep, de begrippen, de correlaties en presenteert hoe u kan investeren in het herstel van uw medewerkers. 3.449 RESPONDENTEN UIT HET NEDERLANDSE BEDRIJFSLEVEN 25% Gemiddeld zijn zij 46 jaar oud en hebben zij 14 jaar werkervaring. 75% RESPONDENTEN VERTEGENWOORDIGEN DIVERSE BRANCHES GEZONDHEIDSZORG 21% ZAKELIJKE DIENSTVERLENING FINANCIËLE INSTELLING 35% 7% ONDERWIJS 12% OVERHEID 13% 12% OVERIGE HOE VRIJETIJDSBESTEDINGEN BIJDRAGEN AAN HERSTEL VAN EEN WERKDAG ONTSPANNING: het geestelijk en lichamelijk tot rust komen. BEHEERSING : uitdagende activiteiten buiten het werk die kansen op leren en succes bieden. PSYCHOLOGISCH LOSKOMEN: mentaal los zijn van het werk wanneer men niet aan het werk is. HOE WERK EN PRIVÉ MET ELKAAR SAMENGAAN OF CONFLICTEREN WERK-PRIVÉ FACILITATIE: ervaringen op het werk hebben een positieve invloed op de thuissituatie WERKTIJD CRAFTING: het flexibel kunnen aanpassen van werktijd en privétijd heeft een positieve invloed op de balans tussen werk en privé WERK PRIVÉ WERK-PRIVÉ CONFLICT: eisen van het werk botsen met privé eisen HOE RESPONDENTEN HUN VRIJE TIJD BESTEDEN Het percentage van respondenten die ten minste éénmaal in de afgelopen 6 maanden hun vrije tijd besteed hebben aan deze activiteiten. INDIVIDUELE SPORT RECREATIE 92,5% 69,4% Genieten van de natuur, recreatief wandelen en fietsen. Beoefening van individuele sport, zoals hardlopen en fitness. VERENIGINGSACTIVITEITEN CULTUURBEZOEK 72% 49,5% Het bezoeken van concert, theater, bioscoop, museum en tentoonstelling. Deelname aan activiteiten georganiseerd door personeelsverengingen. CORRELATIES TUSSEN HERSTEL EN VRIJETIJDSBESTEDING 0.05 RECREATIE 0.17 0.14 0.07 0.18 SPORT 0.19 0.07 CULTUUR BEZOEK 0.19 0.21 0.07 VERENIGINGSACTIVITEITEN 0.14 0.16 0.05 0.15 0.25 Hoe meer activiteiten respondenten ondernemen op het gebied van recreatie, sport en cultuurbezoek hoe meer herstel in de vorm van ontspanning en beheersing. Psychologisch loskomen Ontspanning Beheersing Significant Niet significant CORRELATIES TUSSEN WERK-PRIVÉ BALANS EN VRIJETIJDSBESTEDING -0.05 RECREATIE 0.16 0.07 -0.08 0.21 SPORT 0.11 -0.10 CULTUUR BEZOEK 0.16 0.09 -0.10 VERENIGINGSACTIVITEITEN 0.16 0.09 -0.15 -0.05 0.05 0.15 Hoe meer activiteiten respondenten ondernemen op het gebied van cultuurbezoek en verenigingsactiviteiten hoe minder conflict tussen werk en privé. Hoe meer activiteiten respondenten ondernemen op het gebied van recreatie, sport, cultuurbezoek en verenigingsactiviteiten hoe meer werk-privé facilitatie. Hoe meer activiteiten respondenten ondernemen op het gebied van sport hoe meer werktijd crafting. Werk-privé conflict Werk-privé facilitatie Werktijd Significant Niet significant OPMERKELIJKE BEVINDINGEN Het deelnemen aan activiteiten op het gebied van recreatie, sport en cultuurbezoek blijkt gerelateerd aan het ervaren van minder stress op het werk. Naast de bekende relatie tussen sportactiviteiten en het ervaren van minder stress en meer herstel, toont het onderzoek aan dat cultuurbezoek gerelateerd is aan het ervaren van minder burn-out verschijnselen, meer herstel en een betere werk-privé balans. Hoe meer activiteiten respondenten ondernemen op het gebied van sport of cultuurbezoek des te minder stressreacties zij ervaren. HOE INVESTEREN WERKGEVERS IN HET HERSTEL VAN MEDEWERKERS? 1 Vrijetijdsbesteding is belangrijk voor het herstel van medewerkers en blijkt een goed wapen om stressreacties te verminderen. Respondenten geven aan dat werkgevers op de volgende manieren investeren in het herstel van medewerkers, o.a. door het faciliteren en stimuleren van sportbeoefening, cultuurbezoek en door het aanbieden van activiteiten via de personeelsvereniging. Vanuit de onderzoeksresultaten wordt bevestigd dat het investeren in een combinatie van herstelactiviteiten zoals sport en cultuur raadzaam is. % 3,9 33 % 47, 36% , 65 55,08% Bedrijfs Cultureel Abonnement (BCA) www.mijnbca.nl Raadpleeg het gehele rapport op www.mijnbca.nl/onderzoek/vrijetijdsbesteding Meer trends: ontvang maandelijks cultureel nieuws per e-mail. www.mijnbca.nl/nieuwsbrief Onderzoeksresultaten: januari 2015 Gool, P.J.R. van & Demerouti, E. (2015). Onderzoek werkstress, ontspanning en cultuur. De rol van vrijetijdsbesteding. Eindhoven: Technische Universiteit, Human Performance Management Group. Demerouti, E., Bakker, A. B., Nachreiner, F., & Schaufeli, W. B. (2001). The job demands-resources model of burnout. Journal of Applied psychology, 86(3), 499. Demerouti, E., & Geurts, S. (2004). Towards a typology of work-home interaction. Community, Work & Family, 7(3), 285-309. Sonnentag, S., Binnewies, C., & Mojza, E. J. (2008). “Did you have a nice evening?” A day-level study on recovery experiences, sleep, and affect. Journal of Applied Psychology, 93(3), 674. © 2015 copyright - BCA (www.mijnbca.nl) 0.25
© Copyright 2024 ExpyDoc
