Mijn Geluksverhaal

Mijn Geluksverhaal
Ik ben Daniëlle. Holistisch Food & lifestyle coach, wellness chef en Soul Foodie Mama. Zelf ben ik het gelukkigst
wanneer ik goed eet, goed voor mezelf zorg en elke dag iets vind om keihard om te lachen. Dat geluk deel ik
graag met anderen. Dus heb ik het mijn zaak gemaakt om jou te leren hoe je dat ook voor jezelf kunt doen.
Mijn recept voor geluk is eigenlijk heel simpel. Een gelukkig lichaam maakt een gelukkige geest. Een gelukkige
geest maakt een gelukkige ziel. En een gelukkige ziel maakt weer een gelukkig lichaam.
Mijn eigen weg naar geluk is er een van vallen en opstaan. Geplaagd door overgewicht in mijn vroege tiener tot
late twintigerjaren hopte ik van het ene idiote dieet naar het andere. Ik viel wel eens af, soms zelfs behoorlijk
veel. Maar kwam het allemaal (en meer) weer aan voor ik er goed en wel van had kunnen genieten. Het
maakte het er niet makkelijker op dat ik een fotomodel als zus had die alles kon eten wat mijn hongerig hartje
begeerde en er geen gram van aankwam. Ik raakte gefrustreerd, maakte mezelf onzichtbaar en kampte met
depressieve gevoelens.
De grote ommekeer kwam toen ik eindelijk stopte met vergelijken en me volledig op mezelf focuste. Wat zat er
verborgen achter dat vet? Wat had ik echt nodig? Waarom bleef ik patronen herhalen die me neerhaalden? Ik
maakte eindelijk een mind body connectie, begon met yoga en meditatie en ineens ging het licht aan. En hoe!
Ik zei mijn baan op, maakte een indrukwekkende reis naar mijn geboorteland, begon voor mezelf en maakte
gelukkig zijn tot een dagelijkse prioriteit. Gelukkig zijn werd voor mij "het nieuwe tandenpoetsen" en bij alles
wat ik at, zag, zei of deed vroeg ik me eerst af; Wat draagt dit bij aan mijn blijvend geluk? In het proces verloor
ik 20 kilo, maar tegen die tijd was dat maar een leuke bijkomstigheid en allang geen doel op zich meer. Ik had
namelijk mezelf gevonden.
Mijn geluksrecept werkt uitstekend voor mij maar ik vind graag met jou jouw eigen unieke recept. Zoals het
gezegde zo mooi gaat: ,,Zoveel mensen, zoveel smaken." En dus zoeken we samen naar de smaken die jou je
lekker in je lijf, helder in je geest, energiek en verbonden met je ziel doen voelen. Zodat ook jij jouw optimaal
geluk kunt ervaren. Om je daarbij te helpen gebruik ik een 5000 jaar oud trucje. Dit trucje heet Ayurveda en is
een holistische levenswijze uit India. Zo lang als Ayurveda oud is onderzoekt het maar 1 ding, en dat is hoe we
gelukkig worden en blijven. Daarin is Ayurveda niet bijzonder, zoveel stromingen doen dat. Maar wat Ayurveda
uniek maakt is dat het zegt dat we allemaal een eigen geluksformule hebben die we vanaf onze geboorte met
ons meedragen. (Her)vind die, leef ernaar en er staat je een leven boordevol geluk te wachten.
Dus ga met mee op onderzoek naar het waardevolste dat je in dit leven hebt. Jezelf. In het proces zullen we
samen praten, samen koken, samen eten, heel veel lachen en af en toe een traantje laten als het moet. Je gaat
al likkebaardend proeven welke smaken een grote glimlach in je lichaam, geest en ziel toveren. En deze
glimlach ga je overal waar je gaat en staat meenemen. Ik geloof er namelijk heilig in dat geluk zich
vermenigvuldigt. Een happy jij maakt jouw partner, familie en vrienden happy. Dat maakt weer hun partner,
vrienden en familie happy. Wat mij weer heel happy maakt. En zo is het cirkeltje rond!

Download Report