Persoonlijk revalidatie boekje voor de patient met de totale

Persoonlijk revalidatieschema
totale heupprothese zom 3
Revalidatie schema voor de patiënt met de totale heupprothese
in 3 dagen.
Dag 1: operatie dag
Als u terugkomt van de verkoeverkamer en weer gevoel in de benen
heeft begint u met de volgende oefeningen:
Rustig de voeten op en neer bewegen.
De knie van uw geopereerde been buigen en strekken zodat u de
bovenbeenspier aanspant.
De billen samenknijpen.
In de middag (2-4 uur na de operatie) neemt de fysiotherapeut met u
deze oefeningen nog eens door. U gaat uit bed, op de stoel. En u gaat
een stukje lopen met een rekje onder leiding van de fysiotherapeut. Aan
het eind van de middag gaat u opnieuw uit bed en lopen. U mag, als dit
goed gaat onder begeleiding van de verpleegkundige naar het toilet
lopen, nog niet zelfstandig.
Dag 2
Vandaag gaat u in de ochtend onder begeleiding van de fysiotherapeut
het lopen met krukken oefenen. U mag vandaag zelfstandig lopen met
een loophulpmiddel (rekje en/of krukken). De fysiotherapeut zal bekijken
welk hulpmiddel voor u het beste is. In de middag wordt het lopen in
afstand opgebouwd en krijgt u extra oefeningen die u ook zelf
gedurende de dag kunt doen. Deze oefeningen herhaalt u 3x. In principe
gaat u vanaf nu naar de huiskamer ter revalidatie, waar u lotgenoten
treft. Aan het eind van de middag krijgt u de laatste fysiotherapeutische
instructie van de dag.
Dag 3
U gaat nu onder leiding van de fysiotherapeut het traplopen oefenen en
de overige oefeningen nog eens herhalen. Ook als u geen trap thuis
heeft nemen we dit even met u door. Na het fysiotherapeutische
oefenen gaat u met ontslag.

Download Report