UIAA advies 12. Vrouwen op hoogte - de pil en hoogte

VROUWEN OP HOOGTE: MENSTRUATIE EN DE PIL
Bron: UIAA consensus statement no 12: Vrouwen op hoogte
Vertaling en bewerking: Nikki Kolfschoten (Medische Commissie NKBV)
Menstruatie en hoogte
•
De menstruatie kan worden beïnvloed door hoogte: de menstruatie kan uitblijven, langer of
korter duren of onregelmatig zijn. Daarnaast kan de menstruatie ook worden beïnvloed door
dingen die samenhangen met de reis naar hoogte: jetlags, inspanning, koude en
gewichtsverlies.
•
Om de menstruatie uit te stellen of te verminderen kunnen orale anticonceptiva (de pil), een
medroxyprogesterone injectie (verkrijgbaar bij de huisarts), of een spiraaltje met hormoon afgifte
gebruikt worden. De pil kan doorgeslikt worden gedurende enige maanden, maar houd er wel
rekening mee dat je in de eerste 3 maanden kan ‘spotten’ (onregelmatig kleine beetjes
bloedverlies).
Orale anticonceptiva (de pil) en hoogte
•
Aanpassing van het lichaam aan hoogte (acclimatisatie): Er is geen bewezen nadeel van de pil
voor de acclimatisatie.
•
Trombose risico: Theoretisch zou gebruik van de pil tijdens lang verblijf op grote hoogte, in
combinatie met een verhoging van het aantal rode bloedlichaampjes, uitdroging en koude, het
risico op trombose (de vorming van bloedstolsels in de aderen) kunnen verhogen. Hiervan zijn
echter slechts enkele gevallen gemeld. Het risico op trombose is niet voor alle pillen even groot.
Pillen die alleen progesteron bevatten geven geen verhoogd risico op trombose. Verder is het
risico kleiner bij het gebruik van tweede generatie (welke standaard worden voorgeschreven)
anticonceptie pillen, in vergelijking met eerste en derde generatie pillen.
• Veiligheid als anticonceptie:
o
Het kan moeilijk zijn om de pil op het juiste moment in te nemen tijdens een expeditie, wat
de beschermende werking tegen zwangerschap kan verminderen.
o
De werking kan ook verminderd zijn gedurende 7 dagen na het slikken van bepaalde
antibiotica (zoals breedspectrum penicillines en tetracyclines), vraag hier altijd naar als je
antibiotica (mee)krijgt.
Koninklijke Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging

Download Report