2014 06 november - december

Digitale Sportnieuwsbrief *** editie 2014/06 *** november - december
Digitale Sportnieuwsbrief
Inhoud
1
2
4
7
Sportdienst
Sportraad / Activiteiten Sportdienst
Mededelingen / Sportclub nieuws
ABC Gezond
Sportdienst Ardooie
Tel. 051 575020
E-mail: [email protected]
Sportdienst
Activiteiten Sportdienst: zie jaarprogramma.
Algemene info: zie Sportgids
Sportelgemeente 2014.
Een groot deel van de West – Vlaamse gemeenten, waaronder Ardooie haakten af en dienden geen dossier voor 2014 in. BLOSO twijfelt of dit initiatief, dat reeds een
aantal jaar bestaat, in de nabije toekomst nog bij de gemeentelijke sportdiensten de nodige interesse kan opwekken.
Deelname sportkampen. Inschrijven / Wanneer en hoe dient er betaald?
Onderstaande chronologie wordt gevolgd:
1. Aanvraag tot inschrijving:
 (voorkeur) Per mail: [email protected], [email protected] of [email protected]
 Telefonisch 051 57 50 20
Fax. 051 74 55 93
 Bij de folder gevoegd inschrijvingsstrookje
2. Op de “aanvraagmail” wordt een bevestiging gestuurd. Dit geldt als bewijs voor inschrijving.
3. Ontvangst factuur.
Vanuit de Sportdienst wordt een factuur toegestuurd. De betaling dient te gebeuren uiterlijk 3 dagen vóór de aanvang van het sportkamp.
Betalen kan slechts na ontvangst factuur!!!
Wachtlijst deelnemers.
Er wordt een wachtlijst opgesteld voor kinderen die net te laat op de boot sprongen en de aanvraag tot inschrijving (net) te laat werd ingediend.
Wanneer er vervolgens plaatsen vrij komen omwille van een bepaalde reden, kunnen deze vrijgekomen plaatsen ingenomen worden.
Indoor cycling.
Er was vraag naar ……
Alle info
Via dit kanaal ( Digitale Sportnieuwsbrief ) kunnen clubs tevens hun info verspreiden. U kunt deze bezorgen via [email protected]
Gemeentelijke Sportdienst *** Melkerijstraat 2 a *** 051 575020 *** e-mail: [email protected]
Pagina
1
Digitale Sportnieuwsbrief *** editie 2014/06 *** november - december
Gemeentelijke Sport- & Recreatie Raad
Op de eindejaarsreceptie van de gemeente dd. 29/12/2014, wordt voor 4de keer de Sportprijs toegekend. Vorig jaar
sleepte Charlotte Tahon de Sportprijs in de wacht.
De aanduiding gebeurt door de leden van de Raad van Bestuur van de Sportraad.
Hij wordt uitgereikt op de eindejaarsreceptie van de gemeente op maandag 29 12 2014.
Clubs en / of individuele sporters kunnen hun kandidatuur indienen ( prestaties januari – december 2014 ). De
kandidaturen dienen ( via een gemotiveerd schrijven en opsomming van de prestaties ) in het bezit van de sportraad te
zijn, uiterlijk vóór 01 december 2014.
( Sportdienst Ardooie, Melkerijstraat 2 A / e-mail: [email protected] )
Verslag sportraad 28 10 2014
Activiteiten Sportdienst
Op 24/09 was het een bedoening van jewelste op de terreinen op en rond speelplein ’t Ravotterke. Er verschenen 213 lopertjes aan de start.
Resultaten:
1ste lj
2de lj
3de lj
4de lj
5de lj
6de lj
Meisjes
Jongens
Meisjes
Jongens
Meisjes
Jongens
Meisjes
Jongens
Meisjes
Jongens
Meisjes
Jongens
Noa Maddelein
Simon Cardoen
Romy Van Tieghem
Korneel Maerten
Michelle Cool
Jasper Loyson
Gaelle Cham
Gilles Vermandere
Babette Deceuninck
Leon Dedecker
Ann Sophie Vereecke
Lennert Van de Putte
De volledige uitslagen per reeks vind je terug via deze link.
Voor de 1ste graad werden de afstanden ietwat aangepast daar er vanuit onderwijsinstellingen reacties hieromtrent oprezen. De afstand werd uiteindelijk van 600 tot 300
meter herleid. Dit bracht bepaalde aanpassingen met zich mee. De afstanden die tot op heden gehanteerd werden zijn analoog aan de afstanden die het SVS toepast.
Gemeentelijke Sportdienst *** Melkerijstraat 2 a *** 051 575020 *** e-mail: [email protected]
Pagina
2
Digitale Sportnieuwsbrief *** editie 2014/06 *** november - december
De lln van de 3de graad van het lager onderwijs nemen het tegen elkaar op in een netbaltornooi.
Iedere deelnemende school kan of mag 4 ploegjes afvaardigen. De reekssamenstelling en het wedstrijdschema
wordt bepaald door loting! Na de reekswedstrijden volgen de wedstrijden voor de plaatsen.
Dit tornooi gaat door op 26.11.2014 in sporthal De Ark, aanvang om 13:30.
Volgende dagen:
 Maandag 22/12/2014
 Dinsdag 23/12/2014
 Maandag 29/12/2014
 Dinsdag 30/12/2014
09:15 - 12:00 / 13:15 – 16:00
Voor wie?
Dit is gericht tot de kinderen van de lagere scholen. ( 1ste t.e.m 6de leerjaar ).
Deelname:
Deze keer worden er, vanwege de feest – én verlofdagen, voor 2 maal een sport 2 – daagse geopteerd, telkens op maandag en dinsdag.
Er kan aan beide sport 2 – daagse afzonderlijk deelgenomen worden.
Kostprijs en betaling?
 € 25,00 / kind / 2- daagse
 € 45,00 / kind / beide 2 - daagse
 Er is € 5,00 korting vanaf het 2de/3de kind uit hetzelfde gezin.
Aanbod: Een waaier van aanbod, aangepast aan de leeftijden.
Betalingswijze deelname sportkampen
Zie mededeling pagina 1 vanuit de Sportdienst!
Opvang
Er is geen onderlinge combinatie tussen opvang Filoe en de sportkampen. Kinderen worden niet afgehaald en terug gebracht naar de kinderopvang vóór en na de
sportkampen.
De kinderen kunnen wel terecht in de sporthal vanaf 07:30 tot 08:45 en na het sportkamp tussen 16:00 – 18:00.
Een kind dat deelneemt aan een sportkamp kan er terecht vanaf 08:45. Indien de aankomst vroeger is, wordt opvang aangerekend.
Tarief opvang: € 1,00 / opvangmoment.
Het te betalen bedrag voor de opvang wordt per factuur opgestuurd na afloop van het sportkamp.
De folders worden in de loop van de maand november op school verspreid.
Gemeentelijke Sportdienst *** Melkerijstraat 2 a *** 051 575020 *** e-mail: [email protected]
Pagina
3
Digitale Sportnieuwsbrief *** editie 2014/06 *** november - december
Op woensdag 03.12 krijgen de lln van het 4de, 5de en 6de lj van het lager onderwijs de kans om te ijsschaatsen op de ijsschaatsbaan in Gullegem.
Vertrek om 13:15, terug om 17:00. ( Sportcomplex De Ark, Melkerijstraat )
Deelname: € 9,00 ( incl. verzekering & busvervoer )
Inschrijven via de Sportdienst! ( Via inschrijvingsformulier, tel. of per mail )
De folders worden op school bedeeld.
Handschoenen en muts verplicht!
Op dinsdag 11 november organiseren de Sportdienst / sportraad i.s.m. de Spartastappers een wandeltocht. Deze wandeltocht staat open voor iedereen.
De inschrijvingen of aanmeldingen gebeuren ter plaatse in sporthal De Ark in de bolletra vanaf 08:00.
De start is tussen 08:00 – 10:00 en de aankomst is voorzien vóór 12:00.
Er kan individueel of in groep gewandeld worden. Op de stopplaats (???) ontvangt iedere deelnemer een consumptie.
De Spartastappers kunnen tevens hun lidmaatschap hernieuwen.
Iedereen, jong en oud is er welkom !!!
Op sportcentrum De Ark gaat op iedere weekdag avond tijdens de maand januari 2015 indoorcycling door. ( 19:30 – 20:30 / 20:30 – 31:35 )
Dit is een ideale gelegenheid om Uw conditie tijdens de winter op peil te houden.
Aarzel niet om in te schrijven. Dit kan via de gemeentelijke sportdienst. ( [email protected] )
Alle info via deze link.
Schema:
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zondag **
19:30
20:35
19:30
20:35
19:30
20:30
19:30
20:35
19:30
20:35
10:00
Vrij
Vrij
Beginners
Gevorderden
Gevorderden
Beginners
Beginners
Gevorderden
Vrij
Vrij
** De kans bestaat er ook in dat er een sessie op zondagvoormiddag zal doorgaan. Ideaal voor wielertoeristen die hun zondagsrit kunnen inzetten.
Gemeentelijke Sportdienst *** Melkerijstraat 2 a *** 051 575020 *** e-mail: [email protected]
Pagina
4
Digitale Sportnieuwsbrief *** editie 2014/06 *** november - december
Mededelingen
Bij deelname aan de sportkampen kan je genieten van een teruggave van het ziekenfonds waarbij U aangesloten bent! U kunt het formulier afhalen bij Uw ziekenfonds of
downloaden via internet. Na invulling ervan door de Sportdienst kun je het terug afgeven bij Uw ziekenfonds en ontvang je een teruggave, tot max. € 25,00/ kind / jaar.
Naast de teruggave van je ziekenfonds, kun je ook een attest van deelname aan de sportkampen bij de belastingaangifte voegen. Momenteel is er is een teruggave van
€ 11,50 / kind / dag.
De sportdienst maakt op aanvraag een attest op.
Sedert het invoegen van de betaling na ontvangst van de factuur, kan deze factuur ook ter vermindering aan de belastingen voorgelegd te worden.
Kalender:
MA 17-11 19.30
20.30
MA 24-11 20.30
21.30
MA 01-12 20.30
21.30
MA 15-12 20.30
De Roose - CCFC
De Puntenpakkers – Dujardin Foods
De Hagars – Barlaban B
De Bockorboys – De Pletters
De Roose – Dujardin Foods
De Biekorf – Zakenkantoor VD Berghe
Jo Pack - Biekorf
Bovenstaande wedstrijden worden gespeeld in sportcentrum De Ark.
Kalender:



16/11
23/11
21/12
10:00
11:00
10:00
ARVO – Lendelede
ARVO – Pittem
ARVO – VT Roeselare
Deze dames volleybal ploeg speelt hun thuiswedstrijden in sportcentrum De Ark op donderdagavond op de volgende data:



13/11
20/11
12/12
21:00
21:00
21:00
De Lila ‘s – Poperinge
De Lila ‘s – Kortrijk
De Lila’s - Lendelede
Speelt haar thuiswedstrijden op donderdag in de parketzaal van sportcentrum De Ark op de volgende data:



06/11/2014
04/12/2014
18/12/2014
Gemeentelijke Sportdienst *** Melkerijstraat 2 a *** 051 575020 *** e-mail: [email protected]
Pagina
5
Digitale Sportnieuwsbrief *** editie 2014/06 *** november - december
Aanvang: 20:00
Fout Feestje: zaterdag 15/11 in evenementenhal De Ark.
Menu:



Foute aperitief Starlight
Lekkere verse gehaktballetjes in tomatensaus met frietjes
Koffie
Volwassenen: € 15,00
/
Kinderen tot 12 jaar: € 8,00
Haal je meest foute outfit uit de kast! Felle blouses, plateauzolen, wijde pijpen, trainingsbroeken; alles mag bij deze foute avond want daarna is er een foute party met DJ
DUO Kluts & Co
Volwassenen die verkleed aanwezig zijn, krijgen een extra aperitief en de kids een verrassing. Je verkleden is echter niet verplicht!
Aanvang: 19 uur.
Info &Inschrijven via de bestuursleden. ( www.dansschoolstarlight.be )
Zumba en Bokwa zijn 2 fitness – onderdelen die je in sportcomplex De Ark kan beoefenen.
Zumba Gold: Hou je van Latijns – Amerikaanse dansritmes en wil je aan je conditie werken? Dan moet je dit zeker uitproberen. Een partner is niet nodig. Dit is speciaal
voor 35 plussers!
Zumba Fitness: een combinatie de meeste fitness – oefeningen met de exotische ritmes van Latijns – Amerikaanse muziek. Bouw je conditie op en verstrak je lichaam
op de ritmes van salsa,, merengue, cumbia, … Geniet van de sfeer en verbrand ondertussen calorieën.
Bokwa: Doe mee aan de gemakkelijkste allernieuwste work – out. Een vol uur cijfers en letters stappen, lopen, springen op hedendaagse muziek. Een echte fatburner en
conditieopbouw verzekerd! Zowel voor mannen als voor vrouwen, voor groot en klein! Everybody can do bokwa!
Alle info: Peggy Valcke – 0496 161484 – [email protected] – www.NRGY.be
Sportieve Prestaties
Laat het niet na sportieve prestaties via dit kanaal door te geven!
Blikvangers:
De 9 – jarige Wout Godderis blijkt een loopwonder te zijn. Hij behaalde dit seizoen maar liefst 5 medailles. Naast de atletieknummer is Wout tevens bedreven in de
loopnummers. Hij pakte maar liefst 3 gouden plaketten op provinciale meetings.
Hanne Claus won op de Vlaamse Jeugdkampioenschappen in Ieper de 100 en 200 meter en bezorgde West – Vlaanderen hiermee een spurtdubbel.
Tenslotte werd Charlotte Tahon ( Winnares Sportprijs 2013 ) Belgisch kampioene bij de Juniores in Moeskroen dd. 14 0 9 ll.
Gemeentelijke Sportdienst *** Melkerijstraat 2 a *** 051 575020 *** e-mail: [email protected]
Pagina
6
Digitale Sportnieuwsbrief *** editie 2014/06 *** november - december
ABC Gezond
Voldoende beweging werkt vermoeidheid tegen.
De meeste mensen met een sedentair beroep hebben regelmatig last van vermoeidheid. Ze kunnen hun energiepeil met 20 procent verhogen en hun vermoeidheid met
65 procent verlagen door een minimum aan veilige en lichte thuistraining te doen. Het waren wetenschappers van de Amerikaanse Georgia universiteit die tot dat
verbluffende besluit kwamen na een studie waar 36 mannen en vrouwen, die een kantoorbaan hadden en vermoeid waren, aan deelnamen. De volledige studieresultaten
verschenen in het medisch vakblad Psychotherapy and Psychosomatics.
Volgens de onderzoekers lijdt minimaal 25 procent van de westerse bevolking aan dit soort vermoeidheid. De deelnemers aan de studie werden in drie groepen
onderverdeeld.
Groep 1 reed driemaal per week thuis - en onder medische controle - gedurende 20 minuten op een stationaire fiets. De intensiteit van de oefening kwam overeen met 20
minuten snel wandelen.
Groep 2 deed hetzelfde maar fietste thuis - driemaal per week - op een zeer rustige manier. De intensiteit was te vergelijken met die van een rustige wandeling die 20
minuten duurde.
De derde groep deed geen enkele vorm van training. Na afloop bleek dat de mensen die op een zeer rustige wijze op een hometrainer hadden gefietst het beste resultaat
scoorden. Ze hadden 20 procent meer energie en waren 65 procent minder vermoeid.
Gelieve deze nieuwsbrief door te mailen via je adresboek.
Gemeentelijke Sportdienst *** Melkerijstraat 2 a *** 051 575020 *** e-mail: [email protected]
Pagina
7