Larynxfacilitatie

4
Tips en adviezen om
overbelasting te voorkomen
 Goede bevochtiging is
belangrijk. Drink voldoende
water. Indien nodig kan een
luchtbevochtiger of inhaleren
van waterdamp extra hulp
bieden.
 Voor en na intensief
stemgebruik, is een warming up
en cooling down van groot
belang, net als bij het sporten.,
Dit kun je bijvoorbeeld doen
met behulp van glijtonen,
liptrillen of zoemen met
ontspannen lippen en kaken.
Vergeet ook niet je nek en
schoudergebied door
rekoefeningen goed op te
warmen.
 Let op: kuchen of keel
schrapen is niet goed voor je
stem.
 Belast de stem niet te veel,
met andere woorden: vermijd
zo veel mogelijk schreeuwen
en geforceerd fluisteren
 Vermijd rook en andere
prikkelende stoffen zoals verf-,
lijm-, chloor- en alcoholdampen
 Zorg voor een goede
lichamelijke conditie en een
goede lichaamshouding.
 Kriebels in de keel kun je
mogelijk wegkrijgen door een
paar keer te slikken of probeer
het eens met een slokje water
te drinken.
CORRESPONDENTIEADRES
Willem Alexanderlaan 8
6074 AM Melick
LOCATIES
Melick
Willem Alexanderlaan 8
Wessem
Steenweg 2a
T 0475 535209
I www.logopedica.nl
E [email protected]
Roermond
Donderbergweg 43
Florasingel 38
Gershwinstraat 4
Kasteel Kessenichstraat 62
Onze Lieve Vrouweplein 1
Larynxfacilitatie
Versie 1
2
3
Stembelasting- stem belastbaarheid
De structuren die gebruikt worden
voor stemgeven zijn fragiel en
kwetsbaar. Hoge stembelasting,
veelvuldig of langdurig contact met
schadelijke stoffen, stemmisbruik
of verkeerd stemgebruik kunnen
leiden tot stemproblemen en zelfs
tot stemstoornissen.
Kleine, zogeheten functionele
spanningen, kunnen zich in de
loop van de tijd opbouwen tot een
vast patroon van teveel en
blijvende spanning.
Bij gebruik van de stem dient
rekening gehouden te worden met
het verschil tussen stembelasting
en de stembelastbaarheid.
De stembelastbaarheid wordt
onder meer bepaald door de
fysieke sterkte van het orgaan en
de conditie (de conditie van het
stemapparaat, maar ook de
algehele conditie van de persoon).
De stembelasting is de mate en de
manier waarop de stem gebruikt
wordt. Wanneer de belasting
gedurende een langere periode
groter is dan de belastbaarheid
kunnen problemen op gaan treden.
Die kunnen zich uiten in heesheid,
een verhoogde spiespanning met
eventuele pijn- of globusgevoelens
(prop in de keel).
Een verhoogde spierspanning is
goed behandelbaar met larynxfacilitatie, ook wel bekend als
larynxmanipulatie of strottenhoofdmassage.
Wat is larynxmanipulatie?
Eigenlijk is de term ‘manipulatie’
een verkeerde term; hij komt uit de
manuele therapie waarbij het
manipuleren een korte abrupte
beweging van een gewricht is
waarbij een knappend geluid
ontstaat. Dat is larynxmanipulatie
niet. Eigenlijk wordt met deze
techniek een trage rekking of
stretching van de spieren bedoeld,
waardoor de spieren, in dit geval
van de hals, nek, kaak en
mondbodem, ontspannen worden.
Wie behandel je er mee?
Deze techniek wordt eigenlijk
alleen gebruikt bij mensen waarbij
sprake is van een hypertonie, dat
betekent dat de spanning in de
spieren van de hals, nek, kaak en
mondbodem te hoog is.
Wat is het verschil met ‘gewone’
logopedische behandelingen?
Een gewone logopedische
behandeling bestaat veelal uit
functietraining van adem en stem
gebruik.
Hierbij wordt veel geoefend met
houding, adem, stem en auditieve
(luister) oefeningen.
Larynxmanipulatie mag overigens
niet gezien worden als een
vervanging van deze technieken.
Het is een aanvulling waardoor de
‘courante’ logopedische behandeling sneller effect sorteert. Er wordt
met deze facilitatie een goede
basisvoorwaarde gecreëerd voor
de andere logopedische
oefeningen.
Is het effect langdurig of moet je
vaker terug voor facilitatie?
Aanvankelijk is het effect beperkt
van duur. Maar wanneer de
behandeling verscheidene malen
wordt herhaald is het effect steeds
weer langer van duur totdat het
permanent is. In de meeste
gevallen zijn 3 - 6 behandelingen
echter altijd noodzakelijk.
Effecten van de facilitatie
 ontspanning van hals,
strottenhoofd, mondbodem
 makkelijker slikken
 vermindering van globus-gevoel
 vermindering van klachten of
pijnsensatie van de keel
 verbetering van de flexibiliteit
van het strottenhoofd
Indicaties voor facilitatie
 verhoogde spierspanning in
nek, schouder, hals gebied.
 bij gespannen slikbeweging
(meestal gepaard met en click
tijdens het slikken)
 een stem die snel vermoeid
raakt
 als er geen duidelijke
aanwijzingen voor de herkomst
van de heesheid bestaat
Contra-indicaties
In het algemeen kan gezegd
worden dat iedere patiënt
individueel in zijn geheel bekeken
moet worden. Er zijn kan een
contra- indicaties voor de therapie
zijn. Een KNO-arts of logopedist
kan dat bepalen.

Download Report