85 vormen Yang Stijl Taichi

85 vormen Yang Stijl Taichi
Sector 1
1. Voorbereiding Vorm
2. Begin
3. Grijp mus bij de staart
4. Enkele zweep slag
5. Verhogen Handen en Stap Forward
6. Kraanvogel spreidt zijn vleugels
7. Strijk link knie
8. Handen spelen de Luit
9. Strijk knie ( links, recht ,links)
10. Handen spelen de Luit
11. Strijk link knie
12. Stap vooruit , verplaats. Afweer. Slaan
13. Terug trekken en duwen
14. Kruis handen
Sector 2
15. Tijger terugkeren naar Bergen
16. Kijk vuist Onder Elbow
17. Tterug om aap te verjagen ( X 5)
18. Diagonale Vliegen
19. Verhogen Handen en Stap Forward
20. Kraanvogel spreidt zijn vleugels
21. Strijk knie ( links)
22. Naald op Zeebodem
23. Waaier vanuit rug
24. Draai lichaam en slaan met vuist
25. Stap vooruit ,verplaats, weer af en slaan
26. Stap Voorwaarts en Grijp mus bij staart
27. Enkele zweep
28. Bewegen handen als wolken ( X5)
29. Enkele zweepslag
30. Hoog klap het paard
31. Linker en rechter voeten schoppen
32. Draai Lichaam en Linker hiel schop
33. Strijk knie ( links. rechts)
34. Stap Voorwaarts en Slaan neer
35. Draai Lichaam, slaan met vuist en duwen
36. Stap voorwaards, verplaats, weer af en slaan
37. Rechts hielschop
38. Aanvaal tijger linkerkant
39. Aanvaal tijger rechterkant
40. Draai Lichaam en rechterhiel schop
41. Slaan oren met twee vuist
42. Linkerhiel schop
43. Draai Lichaam en rechterhiel schop
44. Stap voorwaard, verplaats, weer af , slaan
45. Terug trekken en duwen
46. Kruis handen
Sector 3
47. Tijger terugkeren naar Bergen
48. Diagonaal Enkele Zweep (Schuin)
49. Scheid manen van het paard ( X5 )
50. Grijpen mus bij de staart
51. Enkele zweepslag
52. Damen werken op weef shuttle ( x 4)
53. Grijpen mus bij de staart
54. Enkele Zweep slag
55. Bewegen handen als wolken
56. Enkele zweep slag
57. Slang kruipt omlaag ( laag houding)
58. Gouden Haan staat op een been, ( Links en rechts)
59. Stap terug om Aapje te verjagen (X 5)
60. Schuin Vliegen
61. Verhogen Handen en Stap Forward
62. Kraanvogel spreidt zijn vleugels
63. Strijk knie
64. Naald op Zeebodem
65. Waaier vanuit rug
66. Draai Lichaam en wit slang Spits uit Tong
67. Stap voorwaard, Verplaats, weer af, slaan
68. Stap Vooruit en Grijp mus bij de staart
69. Enkele Zweepslag
70. Bewegen handen als wolken
71. Enkele Zweepslag
72. Hoge klap het Paard en Palm door
73. Draai lichaam en kruis schop
74. Stap vooruit en Slaan lies
75. Stap Vooruit en Grijp mus bij de staart
76. Enkele Zweep slag
77. Slang kruipt omlaag (laag houding)
78. Stap vooruit kruis vuist (Seven Stars)
79. Stap terug en de Tijger rijden
80. Draai Lichaam and Swing over Lotus
81. Buig de boog en schiet de Tijger
82. Stap vooruit , verplaats, weer af, slaan
83. Terug trekken en duwen
84. kruis handen
85. Afsluiting vorm

Download Report