Nieuwsbrief Yoga

Nieuwsbrief Yoga-Touch
AGENDA april/mei 2014
*4 april; Training mini
‘Ont-moeten’
*6 april ; Workshop
Secred Dancer
*8 april; Expositie Femke
Ennema
April 2014
*12 april; Reiki 2 workshop
*13 april; Stadsverlichting
Karma Yoga, de weg van het handelen zonder begeerte*
Voor velen is yoga iets wat je op je yogamat doet thuis of in
groepsverband. Maar meestal wordt yoga geassocieerd met de
houdingen, ademhalingsoefeningen en/of meditatie.
Er is een yogavorm die niet op de mat wordt beoefend, maar in het
leven van alledag. Karma Yoga. Het woord karma is afgeleid van het
Sanskriet-woord; Kri, doen. Iedere daad is karma. Men duidt dit woord
ook wel aan als het resultaat van de handeling of de gevolgen waarvan
onze daden in het verleden de oorzaak waren. Maar in Karma Yoga
wordt het woord karma gebruikt in de betekenis van werk. Onder werk
verstaan we niet de baan van 9 tot 5, maar iedere activiteit waarbij ons
wezen betrokken is. We spreken tot je; dat is karma. Jij luister; dat is
karma. We ademen; alweer karma. Wij lopen; karma. Alles wat wij
verrichten, hetzij lichamelijk, hetzij geestelijk, is karma. Het laat zijn stempel
op ons achter.
*25 april; Training mini
‘Ont-moeten’
*2 mei; Haptonomie
workshop
*3 mei; Workshop
‘Edelsteenproeverij’
*9 mei; Training mini
‘Ont-moeten’
*13 mei; Reiki Oefenavond
Verlangens dienen ertoe ons aan te sporen tot werk, maar menigeen
heeft de vervulling van verlangens tot levensdoel gemaakt. Dit zorgt voor
veel ellende op aarde. Komt men tot inzicht langs de weg van Karma
Yoga, dan verdwijnt alle onderscheid en de mens werkt zonder te
werken.
*bron; Integrale Yoga Rotterdam
Satu Asana =
Brughouding
Wat is er nog meer te doen bij YOGA-TOUCH…
Nieuwsbrief april 2014
Workshop Sacred Dancer op 6 april 2014 door
Esther Arends
Adres ; Pasteurweg 53, R’veen
W; www.yoga-touch.nl
E; [email protected]
;
www.facebook.com/studioyogat
ouch?fref=ts
Op zondag 6 april, geeft Esther haar movement-workshop. In
deze workshop wordt door middel van meditatie, beweging
en dans, de kracht van ademhaling en klank verkend en
ervaren. In het eerste gedeelte zal de ademhaling gebruikt
worden om de ´sacred dancer´in ons te laten bewegen.
In het tweede gedeelte zal de sensatie van klanken en tonen
ons helpen bij het loslaten en bevrijden van deze ´sacred
dancer´. Er is geen ervaring nodig, iedereen is welkom!
Meld je aan via; [email protected]
Tijd; 13.00 -17.00 uur
Kosten ; € 33,00
TAI CHI
Elke vrijdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur kun je
in ons centrum meedoen aan deze prachtige
bewegingsvorm. De les wordt gegeven door
William Antersijn, Tai Chi docent in
Rijnsaterwoude. Wil je meedoen, app’je naar
0622482822. Wil je meer informatie, mail dan naar;
[email protected].
REIKI-cursus
Op 12 april is er weer een cursus
Reiki 2e graads. Tijdstip; 09.00 – 17.00 uur.
Kosten ; € 250,00.
Opgave/info; Lennie 0173 539400 of
[email protected]
Workshop Edelsteenproeverij op
3 mei as, 14.00-16.00 uur
Een ontdekkingstocht door de wereld van
Edelstenen. De vele vormen, kleuren en
soorten die uit de diepte van de aarde
ons bereiken zijn ontelbaar. Vandaag
zullen wij, met al onze zintuigen, 3 soorten
gaan ontdekken. Je kunt ze natuurlijk
bekijken, maar heb je al eens gevoeld
wat een steen met je doet? Of heb je een
steen al eens geroken of geproefd? Deze
middag gaan we dit allemaal doen en
zal ik je de stenen zelfs laten horen.
Kosten € 17,50 p.p.
Aanmelden; [email protected]
Wat is er nog meer te doen bij Yoga-Touch …
Nieuwsbrief april 2014
Voor het eerst in Nederland; AGELESS GRACE Training
Op 13, 14 en 15 juni wordt er een officiële Ageless Grace training gegeven in ons
centrum. Het is een fitness en welness programma, bestaande uit 21 simpele
oefeningen voor een gezond en comfortabel leven. Elke oefening richt zich op een
bepaalde fysieke vaardigheid en op de vijf hersengebieden. Hierdoor worden de
cognitieve en fysieke functies tegelijkertijd gestimuleerd. De oefeningen worden
gedaan op een stoel en zijn geschikt voor alle leeftijden en elke lichamelijke
gesteldheid. Je kunt de oefeningen thuis doen, alleen of met je gezin. Ook is Ageless
Grace perfect voor diegene die professioneel aan de slag willen in bijv. de
gezondheidszorg, met kinderen/volwassenen/ouderen, of in de fitnessbranche.
Programma;
Donderdag, gratis proefles! Vrijdag, Seminar! Zaterdag/Zondag; Opleiding.
Kijk op www.agelessgrace.com of www.yoga-touch.nl voor meer informatie of bel
Ylonka, 0622482822. Laat deze unieke kans niet voorbij gaan!!!!!!
Mini-'Ont-Moeten', editie Loopbaan
Tijdens 3 bijeenkomsten sta jij stil bij jouw loopbaan en de keuzes
die jij wilt maken! Aan de hand van persoonlijke vragen, creatieve
oefeningen en thuisopdrachten ga je op zoek naar antwoorden
op de vragen "waar word ik blij van en wat wil ik echt"?
Geschikt voor iedereen die bewust stil wil staan en keuzes
wil maken rondom zijn of haar loopbaan!
Data : vrijdag 4 en 25 april en 9 mei, van 13.30 tot 16.00 uur
Totale kosten : 195, - euro p.p. (prijs voor particulieren, voor bedrijven + 21% Btw).
Kennismakingsworkshops Haptonomie
Tijdens de workshop leer je door middel van korte stukjes theorie, maar vooral door
praktische oefeningen wat er met jou gebeurt in contact met anderen én hoe je bij jezelf
kunt blijven. Je leert ontdekken hoe jij omgaat met grenzen en wat er gebeurt als jij (of
anderen) daar overheen gaan. Maar ook ontdek je op een hele simpele manier hoe jij
keuzes kunt maken die goed zijn voor jou, zonder je omgeving uit het oog te verliezen!
Data :
*vrijdag 2 mei van 13.30 tot 16.00 uur
*zaterdag 7 juni van 13.30 tot 16.00 uur
Kosten: 45 euro p.p. (prijs voor particulieren,
voor bedrijven + 21 % Btw). Let op, dit zijn losse
bijeenkomsten.
Kijk voor meer informatie op www.aliveandcoaching.nl of neem contact op met
Lucienne Vonderbank via 06-53297593
Wat is er nog meer te doen bij Yoga-Touch …
Expositie Kunstobjecten, 8 april tot 3 mei
“Ik ben Femke Ennema en leef met Edelstenen. In mijn praktijk geef ik
Edelsteenleggingen en Edelsteenmassages. Daarnaast geef ik in het
atelier vorm aan kunstobjecten van Hout, Edelstenen en Koper
gecombineerd met Edelstenen. Dit zijn voornamelijk Krachtvoorwerpen,
zoals Medicijnstokken, Krachtschilden en Amuletten. Allemaal objecten
die jou kunnen steunen bij jouw ritme en processen die jij op dit moment
doorloopt. Je kunt ze gebruiken door ze alleen maar vast te houden of er
mee te mediteren. Of ergens in een ruimte te plaatsen waar je graag bent.
Sommige voorwerpen kun je gebruiken om je zelf te beschermen of juist
om te groeien. Jij weet wat je er mee kan, wat je er mee wil. Voel je
welkom om alles beet te pakken en te ervaren.”
In het gehele centrum zullen deze kunstobjecten te zien zijn. Alle objecten
zijn te koop.
Wil je persoonlijk advies of meer weten, neem gerust contact op.
[email protected], tel. 06 11378836, www.ritmevandeaarde.nl
Wist je dat ….






Er elke vrijdagavond van 19.30 – 20.30 door Eric, Total Body
Workout gegeven wordt en dat dit gratis is voor leden!
Er elke dinsdagavond om 20.00-21.30 uur, nieuwe yogalessen
gegeven worden door Fiona. Het is een mix van Do-In,
Ashtanga, Hatha Yoga.
Er nog plek is in de yogales van Anita op donderdagavond,
20.30 uur en op zaterdagochtend 10.00 uur bij Marise.
Er op Pasen, Hemelvaart en Pinksteren geen yoga, Nia en
fitness gegeven wordt. Inhalen op andere dagen mogelijk is.
Het yoga-weekend ‘Waar-achtig Hart’ enorm geslaagd was!
Er elke donderdagochtend Zhineng Qigong gegeven wordt!
Ook jullie verhaal kan in de nieuwsbrief geplaatst worden. Wil je misschien iets met
ons delen, een wetenswaardigheid, een nieuwtje, een roddeltje, een ervaring,
een moppertje, een foto, mail dit dan naar [email protected] . Dan nemen we
dit in de nieuwsbrieven mee!
Nieuwsbrief april 2014