Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Behandelprogramma voor mensen met chronische pijn zz Voor mensen met chronische pijn heeft het WZA een speciaal behandelprogramma. In deze brochure leest u wat het programma inhoudt. 1 Chronische pijn Pijn is een natuurlijk beschermingsmechanisme. Het is een waarschuwingssignaal dat ons erop attent maakt dat er ergens iets niet goed gaat in ons lichaam. We spreken van chronische pijn als de pijn langer dan een half jaar duurt en als er geen duidelijk verband (meer) is met een lichamelijke beschadiging. Chronische pijn heeft geen functie, maar zorgt er juist voor dat de kwaliteit van ons leven minder wordt. Het brengt belemmeringen met zich mee ten aanzien van werk, huishouden, relatie met de partner, gezin, hobby’s en sociale contacten. Ook gaat chronische pijn vaak samen met negatieve gevoelens, zoals somberheid, prikkelbaarheid en onzekerheid. Pijnprogramma Als er sprake is van chronische pijn, is het meestal zo dat de oorzaak van de pijn niet bekend is of niet kan worden behandeld. Het doel van het pijnprogramma is dan ook om u te leren goed met uw pijn om te gaan. Het gaat er dus niet om de pijn zelf te verminderen, maar om ervoor te zorgen dat u er minder last van hebt in het dagelijks leven. Onderzoek vooraf Voordat u kunt starten met het pijnprogramma, moet duidelijk zijn dat het programma aansluit bij uw klachten en dat u door deel te nemen aan het programma beter gaat functioneren. Om te weten of het programma iets voor u is, bekijkt een revalidatiearts de uitkomsten van het onderzoek dat al eerder is gedaan naar uw pijnklachten. Eventueel wordt aanvullend onderzoek gedaan. Als de revalidatiearts tot de conclusie komt dat er sprake is van chronische pijn, wordt u doorverwezen naar een medisch psycholoog. Deze doet een psychologisch onderzoek en bespreekt met u of het programma aansluit bij uw wensen, en mogelijkheden. 2 Intake Als besloten is dat u deel gaat nemen aan het pijnprogramma, hebt u een intakegesprek met een fysiotherapeut en een ergotherapeut. Voorafgaand aan het intakegesprek krijgt u een vragenlijst thuisgestuurd. Het is de bedoeling dat u deze ingevuld terugstuurt. (Hiervoor kunt u gebruikmaken van een antwoordenvelop.) In verband met een landelijk onderzoek naar het effect van pijnbehandeling wordt u bovendien verzocht om op de afdeling Fysiotherapie een digitale vragenlijst in te vullen.  Het pijnprogramma duurt twaalf weken. In die periode komt u één keer in de week (op maandag) een ochtend of middag naar het ziekenhuis. Vooraf ontvangt u een schema met data en tijden.  De behandeling vindt plaats in groepjes van drie tot zes personen.  U krijgt informatie over wat pijn is en welke gevolgen dit kan hebben voor uw dagelijks functioneren. Er is aandacht voor factoren die een rol kunnen spelen bij de manier waarop u pijn beleeft, zodat u daar zelf meer invloed op kunt uitoefenen. Pijnteam Het team dat verantwoordelijk is voor het pijnprogramma, bestaat uit een fysiotherapeut, een ergotherapeut, een medisch psycholoog, een medisch maatschappelijk werker, een activiteitentherapeut en een revalidatiearts. 3 Fysiotherapeut De fysiotherapeut besteedt aandacht aan spierontspanning en het effect hiervan op uw pijnklachten. Verder wordt u zich meer bewust van uw lichaam en leert u hoe u het beste kunt bewegen als u pijn hebt. Ook wordt gewerkt aan het verbeteren van uw conditie en spierkracht. Bovendien probeert de fysiotherapeut uw zelfvertrouwen op het gebied van bewegen te vergroten. Ergotherapeut De ergotherapeut kijkt met u naar een passende dagindeling. Veel mensen met chronische pijn zitten in een patroon waarbij overbelasting en (gedwongen) rust elkaar afwisselen. Het is belangrijk om dit patroon op een goede manier te doorbreken. Ook wordt gekeken naar de manier waarop u allerlei dagelijkse handelingen uitvoert. Zo nodig krijgt u tips ter verbetering. Medisch psycholoog De medisch psycholoog helpt u in te zien welke factoren uw pijn negatief beïnvloeden en hoe u hierin verandering kunt brengen. U leert om op een gezonde manier met stress om te gaan en assertief te zijn. Ook krijgt u adviezen om negatieve denkpatronen op een goede manier aan te pakken. Medisch maatschappelijk werker De medisch maatschappelijk werker kijkt met u naar de invloed die uw pijn heeft op de relatie met uw partner (als u een partner hebt) en op het gezinsleven (als dat voor u van toepassing is). Uw eventuele partner wordt ook uitgenodigd om bij de gesprekken aanwezig te zijn. Activiteitentherapeut De activiteitentherapeut geeft u de gelegenheid om op een positieve, nieuwe manier actief te zijn. Er wordt op een creatieve manier gewerkt aan thema’s die voortkomen uit het pijnprogramma. Door werkstukjes te maken krijgt u meer inzicht in uw eigen situatie. Ook kunt u op die manier nieuwe mogelijkheden en interesses ontdekken. 4 Huiswerk De belangrijkste informatie die tijdens het programma wordt verstrekt, krijgt u op schrift mee naar huis. Om u te helpen het geleerde in de praktijk te brengen, krijgt u van tijd tot tijd ook huiswerkopdrachten. Voortgang De behandelaars van het pijnteam overleggen met elkaar en met de revalidatiearts over de voortgang in uw behandeling. Soms worden de behandeldoelen bijgesteld, óf omdat ze niet haalbaar blijken te zijn, óf juist omdat u meer kunt dan u aanvankelijk dacht. Afsluiting Tegen het einde van de behandeling krijgt u tips om het resultaat van de behandeling vast te houden of eventueel verder uit bouwen. Dit kan bijvoorbeeld door een sport- of bewegingsprogramma te volgen. Ongeveer vier maanden na de afronding van de behandeling hebt u nog een evaluatiegesprek met de revalidatiearts. Vragen? Als u nog vragen hebt, kunt u contact opnemen met het secretariaat van de polikliniek Revalidatiegeneeskunde. Men is bereikbaar op werkdagen van 8.30 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur op telefoonnummer (0592) 32 53 11. Als u twee keer zonder geldige reden afwezig bent bij een behandelbijeenkomst, wordt u uitgesloten van verdere deelname aan het pijnprogramma. Hebt u een opmerking of een klacht? De medewerkers en specialisten van het Wilhelmina Ziekenhuis Assen doen hun best u de juiste (medische) zorg te geven. Mocht er toch iets gebeuren waarover u niet tevreden bent, dan verzoeken wij u om dat door te geven. Dat kan aan degene die direct verantwoordelijk is of aan de ombudsfunctionaris van het ziekenhuis. Deze is bereikbaar via:  e-mailadres: [email protected]  telefoonnummer: (0592) 32 56 24/32 55 55 (maandag t/m donderdag)  postadres: WZA t.a.v. ombudsfunctionaris, postbus 30.001, 9400 RA Assen Meer informatie over de klachtenprocedure vindt u op www.wza.nl/patienten/een-klacht Europaweg-Zuid 1 Postbus 30.001 9400 RA Assen Telefoon (0592) 32 55 55 www.wza.nl © 2014 WZA reval17 – jjanuari 2014 Wilhelmina Ziekenhuis Assen