VOETBAL PERIODISERING - World Football Academy Nederland

www.worldfootballacademy.nl
l
aar!
anta
rkt a eschikb
e
p
b
be
tsen
plaa
basiscursus
VOETBAL
PERIODISERING
met Jan Zoutman
VV IJSSELMEERVOGELS
03 december 2014
9:30 - 16:30 uur
WORLD FOOTBALL ACADEMY NEDERL AND
voor coaches, stafleden en spelers
Basiscursus Voetbal Periodisering
Over Jan Zoutman
Jan Zoutman is Trainer/Coach van Jong FC Twente. De 45-jarige Zoutman was in 2010-2013 trainer van Topklasser IJsselmeervogels. Hij is
sinds de zomer van 2013 trainer van Jong FC Twente.
Zoutman was van 2004 tot 2007 trainer van Argon en werd tweemaal
kampioen van de Hoofdklasse A met deze club. Daarnaast werd hij in
2005 en 2007 kampioen van de zondagamateurs en in zijn laatste jaar algeheel amateurkampioen van Nederland. In 2005 won Zoutman de Rinus Michels Award voor beste
trainer in het amateurvoetbal.
In de zomer van 2007 maakte hij de overstap naar HFC Haarlem en was tweeënhalf seizoenen met
deze club actief in de Jupiler League. In januari 2010 maakte Zoutman de overstap naar IJsselmeervogels en werd hij in dat jaar met de Spakenburgse club algeheel amateurkampioen van Nederland.
In 2011 behaalde Zoutman met IJsselmeervogels opnieuw dit succes. Medio maart 2013 vertrok
Zoutman bij IJsselmeervogels.
Over deze cursus
Tijdens deze cursus leert u hoe u: de fitheid van spelers kunt opbouwen, het ophopen van vermoeidheid kunt vermijden, spelers zo fris mogelijk kunt krijgen met behoud van een blessurevrij lichaam
met behulp van:
• de voetbalconditionele trainingsvormen en wedstrijd-analyse
• het periodiseringsmodel
• team en individuele periodisering
Deze cursus is zeer geschikt voor managers, coaches, medici, sportwetenschappers en -analysten
met een specifieke voetbalfocus.
Programma
09.30-10.45 uur: ‘Periodiseren van voetballen’
•
de voetbalconditionele wedstrijd-analyse
•
de 4 voetbalconditionele eigenschappen
•
de voetbalconditionele trainingsvormen
•
het periodiseringsmodel
11.00-12.30 uur: ‘Voetbalconditionele trainingsvormen’
Praktijksessie waarin de verschillende voetbal-conditionele eigenschappen binnen voetbalvormen aan bod
komen.
!! De deelnemers zijn zelf de oefengroep, zodat de
verschillende voetbal-conditionele aspecten zelf aan
den lijve ondervonden kunnen worden !!
03 december 2014
12.30-13.30 uur: Lunch
13.30-14.45 uur: ‘Het ontwikkelen van een teamperiodisering’
Jan Zoutman laat zien hoe hij als trainer zelf een
teamperiodisering uitwerkt voor een heel seizoen.
In een aantal stappen maakt hij een planning voor
een heel seizoen waarin elke training in grote lijnen
staat beschreven.
15.00-16.30 uur: ‘Periodiseren is anticiperen’
De deelnemers kunnen vragen stellen aan Jan Zoutman over het ontwikkelen van een teamperiodisering in z’n algemeenheid en in het bijzonder over
allerlei obstakels waar zij in hun eigen praktijk tegen aan lopen waardoor het
uitvoeren van een planning niet altijd even makkelijk is.
16.30 uur: Afsluiting cursusdag
Locatie & Bereikbaarheid
LOCATIE
VV IJsselmeervogels
Sportpark ‘De Westmaat”
Westdijk 14
3752 AE Spakenburg
Datum/tijd: woensdag 3 december 2014
van 9:30 - 16:30 uur
Locatie:
VV IJsselmeervogels
Sportpark ‘De Westmaat”
Spakenburg
Tarief per dag: t/m 16 november 2014 €149
(excl. BTW)
vanaf 16 november 2014€169
Bij dit tarief zijn lunch/drankjes inbegrepen.
Deelnamekosten aan deze cursus zijn aftrekbaar als beroepskosten.
Voor deze cursus zijn 4 studiepunten toegewezen door de KNVB.
Inschrijving:www.worldfootballacademy.nl/agenda
copyright 2014 © World Football Academy NL - Amsterdam
Voorlopig programma, dit programma kan aan wijzigingen onderhevig zijn. Bekijk het meest
actuele programma op www.worldfootballacademy.nl.
Voor meer informatie over deze cursus:
World Football Academy NL
Burg. Stramanweg 102T
1101 AA Amsterdam
T: +31 (0)20 363 0913
E: [email protected]
WWW.W ORLDFOOTBALLAC ADE MY. NL