Link (PDF) - Aikido Dronten

Verklaring van de Technieken
Posities
Tachi Waza
Beide partners staan
Hanmi Handachi Waza
Uke staat en Tori zit
Suwari Waza
Beide partners zitten
Basispakkingen Voorzijde
Ai Hanmi Katate Dori
Gyaku Hanmi Katate Dori
Katate Ryote Dori
(Morote Dori)
Kata Dori
Ryote Dori
Kata Dori Men Uchi
Ryokata Dori
Muna Dori
Basispakkingen Achterzijde
Ushiro Ryote Dori
Ushiro Eri Dori
Ushiro Ryohiji Dori
Ushiro Ryokata Dori
Ushiro Katate Dori Kubi Shime
Aanvalstechnieken
Shomen Uchi
Yokomen Uchi
Jodan Tsuki
Mae Geri
Chudan Tsuki
Nage Waza (Worpen)
Irimi Nage
Shihoo Nage
Kote Gaeshi
Kaiten Nage
Tenchi Nage
Kokyo Hoo
Shokumen Irimi Nage
(Naname Kokyo Nage)
Juji Garami
Ude Kime Nage
Aïkiotoshi
Sumi Otoshi
Ushiro Kiri Otoshi
Kokyo Nage
Koshi Nage
Katame Waza (Controletechnieken)
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Gokyo
Ude Garami
Hiji Kime Osae

Download Report