Wil je ook gezond blijven in je werk en privé, mis dan niet deze start en de komende themadagen! Lezing ‘Zes strategieën voor meer plezier in je werk - Louise Boelens Louise Boelens laat ons in deze informatieve lezing zien hoe je meer plezier creëert in je werk door middel van zes strategieën. Zij is al jaren actief rond het thema ‘ouder worden en werk’ en deelt graag haar inzichten met ons Workshop ‘Gezond ouder worden en werk’ - Louise Boelens Ouder worden is winst maar ook verlies. Je fysieke, mentale en verstandelijke conditie heeft aandacht nodig. In deze workshop leer je tips & tricks om weerbaarder te zijn. Met een goede conditie, in allerlei opzichten, leg je de basis voor plezierig en gemotiveerd doorwerken tot je pensioen en daarna. Workshop ‘Mindfulness’ - Esther Storteboom In deze interactieve workshop maak je kennis met mindfulness en hoe je dat in de dagelijkse praktijk kan inzetten. Hierdoor ga je bewuster om met stress situaties maar creëer je ook bewustwording van dagelijkse momenten Workshop ‘Levensreddend handelen’ - Hilda Reinders Er kunnen zich levensbedreigende situaties voordoen waar jij het verschil kan maken. Door middel van deze workshop krijg je inzicht in een aantal levensreddende handelingen die je kan toepassen in de praktijk. 21 november 15:00 – 17:30 ( inloop 14:30 ) Leonard Springerlaan 23 Groningen Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan bij [email protected]