GROEPSLESSEN ROOSTER

GROEPSLESSEN ROOSTER
2 februari 2015
Maandag (Fitness open 8-13 en 16-22.30)
9.15-10 Qigong (Ivar) start 15 minuten later, les duurt 45 minuten
10-11 Pilates (Ivar)
18-19 Gentle Vinyasa Flow Yoga (winterspecial) (Sanne) NIEUW!
19-20 Pilates (Manon)
20-21 Zumba (Baukje)
20.30-21 Circuittraining 30 min (Viresh)
21-22 Spinning (Viresh)
Dinsdag (Fitness open 8-13 en 16-22.30)
18-19 Essentrics (winterspecial) (Anita) NIEUW!
19.15-19.55 Spinning (beginners) (Fay)
20-20.30 Circuittraining 30 min (Sergio)
20.30-21 Circuittraining High Impact ! 30 min (Sergio) NIEUW!
20-21 Power Yoga (Cecile)
21-22 Power Pump (Augusto) NIEUW!
21-22 Mindfulness (Roel)
Woensdag (Fitness open 8-13 en 16-22.30)
9-10 Pilates (Ivar)
10-10.30 Circuittraining 30 min (Leon) start half uur later!
Bodystrenght 10-11 vervalt
16-17.30 Parkour/freerun (jeugd 10 tm 16 jaar) (Luciano)
17-18 Yoga Kids (6 tm 11 jaar) (Janni)
18-19 Hatha Yoga (Charlotte) NIEUW!
19-20 Zumba (Nubia) NIEUW!
19.15-20 Qigong (Ivar) start 15 min later, les duurt 45 minuten
20-21 Pilates (Ivar)
20-20.30 Circuittraining 30 min (Irma)
Donderdag (Fitness open 16-22.30)
19.30-20 Circuittraining 30 min (Sergio)
20-20.30 Circuittraining High Impact ! 30 min (Sergio) NIEUW!
20.10-21 Essentrics (Dimphy) (winterspecial) NIEUW!
21-22 Spinning (Roel)
(Bodystrenght 20-21 vervalt!)
(Hatha Yoga 19-20 vervalt)
Vrijdag (Fitness open 8-13 en 16-19)
9-10 Box en Strenght (Sergio)
10-11.15 Power Yoga (Cecile) start 1 uur eerder !
(Power Pump 10-11 vervalt!)
Zaterdag (Fitness open 8.30-16)
9-10 Pilates (Manon)
10-11 Spinning (Mascha/Viresh)
11-11.30 Circuittraining 30 min (Luciano)
11.15-12.15 Zumba (Baukje)
Zondag (Fitness open 9-13)
9.15-10.15 Spinning (Augusto)
10.15-11.15 Power Pump (Augusto)
11.15-12.15 Hatha Yoga (Charlot)
Yoga start weer om 11.15 uur!!
De winter specials zijn voorlopig op het rooster van 2 febrauri tot en met 22 maart.
In de voorjaarsvakantie (23 feb t/m 1 maart) gaan de winterspecials niet door.
Bij voldoende animo worden de winterspecials mogelijk na 22 maart op het vaste rooster
geplaatst!
Ook de andere extra lessen zijn op proef.
In februari en maart wordt bekeken welke lessen op het vaste rooster komen.

Download Report