Weerbaar opvoeden Laat het hem zelf proberen ‘Geef maar hier, dat doe ik wel’. Soms zeg je dat als ouder snel. Geef je kind de tijd zelf dingen uit te proberen. En steun hem met opmerkingen als: ‘Probeer het maar’. Dat maakt je kind weerbaarder waardoor hij ook sneller iets durft te ondernemen als jij er niet bij bent om te helpen. Geef positieve aandacht Iedereen vindt het fijn om te horen dat hij iets goed deed. Geef je kind geregeld een compliment of een aai over de bol. Hij zal zich daardoor prettiger en sterker voelen, en meer zelfvertrouwen krijgen. Zeg welk gedrag goed is Als een kind precies weet wat hij goed heeft gedaan kan hij daar trots op zijn en zal hij dat gedrag ook gaan herhalen. Zeg dus niet alleen: ‘Wat knap!’, maar leg uit: ‘Wat knap dat je je jas van de kapstok hebt gehaald’. Stel passende eisen Verwacht je veel te veel, dan kan een kind denken dat hij nooit iets goed doet en afwachtend en faalangstig worden. Maar eis je juist veel te weinig, dan wordt een kind onvoldoende uitgedaagd. Zoek dus het juiste evenwicht. Geef passende beloningen Een weerbaar kind kan trots zijn op zichzelf als hij iets doet, en ook plezier hebben in zijn bezigheden. Heeft hij iets heel moeilijks gedaan, besteed dan serieus aandacht aan wat hij deed. Je kind voelt dan dat je zijn inspanning op waarde schat. Heeft je kind iets kleins gedaan, dan is een complimentje al voldoende. Geef positieve kritiek Leer je kind dat het niet erg is om kritiek te krijgen en dat je je niet persoonlijk aangevallen hoeft te voelen. Dit kun je doen door exact te vertellen wat je kind niet goed deed en hoe het anders kan. Geef het goede voorbeeld Kinderen leren veel door imitatie. Laat jij zien dat uitdagingen leuk zijn en dat je niet boos hoeft te worden als het niet meteen lukt, dan imiteert je kind dit gedrag. Maak gebruik van lichaamstaal Laat je kind met lichaamstaal blijken dat hij iets goed doet: blij kijken, duim opsteken, goedkeurend knikken. Pas ook je toon en gelaatsuitdrukking aan, als je iets afkeurt. Stel duidelijke grenzen Regels geven een peuters houvast en veiligheid. Wees wel flexibel. Een te strak harnas houdt de ontwikkeling tegen. Maak de regel steeds wat ruimer in het vertrouwen dat je kind dit aankan. Wanneer je kind voelt dat hij steeds meer mag uitproberen, zal hij zich trots en zelfstandig voelen. Telefoonlijn JGZ: 088-355 6850 www.vggm.nl/consultatiebureau Versie: jan 2015 Heb vertrouwen in je kind Wanneer je als ouder uitstraalt dat je het volste vertrouwen in je kind en zijn mogelijkheden hebt, voelt je kind zich sneller weerbaar. Dit is niet zo moeilijk wanneer je kind zich probleemloos ontwikkelt. Maar het is lastiger met een ‘zorgenkind’. Soms wil je je kind dan zo graag beschermen dat je hem afremt. Pak het speels aan Kleine kinderen leren veel via spel. Ook weerbaarheid kun je met spelletjes leren: Het ja/nee spelletje: je stelt vragen en je peuter mag met ‘ja’ of ‘nee’ antwoorden. Bijvoorbeeld: ‘Kijk je graag naar Sesamstraat?’, ‘Wil je graag snot eten?’. Kinderen leren zo spelenderwijs dat ze hun eigen mening hebben en mogen uiten. Geef ruimte voor zijn eigen mening Leer je peuter dat hij mag zeggen of hij iets leuk vindt of niet. De mening van je peuter kan wel los staan van regels en grenzen die nodig zijn. Je kind kan het stom vinden dat hij niet op straat mag rennen. Maar verkeer is gevaarlijk. Hij mag wel boos worden op die beperking. Zeg dat hij best mag stoppen Moedig je kind aan bij moeilijke dingen. Maar leer hem ook dat het niet erg is om te stoppen als iets niet lukt. Zeg bijvoorbeeld: ‘Dat heb jij goed geprobeerd!’. Weerbaarheid bestaat niet alleen maar uit alles doen en alles durven. Ook sorry zeggen Wanneer je zelf je excuses maakt als je te streng was of een belofte niet na komt, ervaart je kind dat fouten maken mag! Je bent vooral ook weerbaar als je kunt toegeven dat je fout zat. Blijf oefenen Soms verloopt je dag perfect en is het reuze gezellig met je peuter. Op andere momenten stel je regels die niet aanslaan of maak je de hele tijd ruzie. Eis niet teveel van jezelf. Begin iedere dag gewoon met een schone lei. Blijf gewoon oefenen! Met vragen over weerbaar opvoeden kunt u altijd terecht bij uw jeugdverpleegkundige Telefoonlijn JGZ: 088-355 6850 www.vggm.nl/consultatiebureau Versie: jan 2015
© Copyright 2024 ExpyDoc
