De Pauwehof Ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen Cursus programma 2014 - 2015 1 OPEN HUIS Zaterdag 13 september 11.00 - 14.00 uur 2 Ook hebben we een nieuwe creatieve cursus op donderdag waarbij verschillende creatieve vormen aan bod zullen komen. WELKOM IN DE PAUWEHOF! De Pauwehof is een sociaal cultureel centrum voor senioren. Het is een samenwerkingsverband tussen Welzijn Ouderen Heemstede en de Diaconie van de Protestantse Gemeente Heemstede. Onze cursussen en activiteiten zijn voor iedereen toegankelijk. Voor extra informatie en het laatste nieuws kunt u binnenkort kijken op de website van Welzijn Ouderen Heemstede. Onder het kopje De Pauwehof vindt u alle informatie. www.welzijnouderenheemstede.nl Met het inschrijfformulier kunt u inschrijven. Op zaterdag 13 september 2014 vindt van 11.00 - 14.00 uur weer ons jaarlijkse Open Huis plaats. Voor u is het de plek om leeftijdgenoten te ontmoeten en samen creatief, educatief en/of actief bezig te zijn in een gezellige en gemoedelijke sfeer. U kunt even bijpraten met uw medecursisten, er is informatie over de cursussen, u kunt kennismaken met docenten, kijken naar het werk van cursisten en natuurlijk is er ook koffie en cake. Dit seizoen gaan we door met bekende cursussen waar een groot aantal mensen aan deel nam. We hebben een extra cursus Patchwork /quilten zodat beginners of mensen op de wachtlijst ook kunnen gaan quilten. Wij hopen u allen te ontmoeten in het nieuwe seizoen! Namens docenten, gastvrouwen, de diaconie en stichting welzijn ouderen Heemstede, Anky Weitkamp 1 Inschrijven en Betalen Achterin dit boekje zit een inschrijfformulier. U wordt verzocht dit formulier volledig en duidelijk in te vullen en te ondertekenen. Voor de betaling van de cursusgelden maken wij gebruik van een automatisch incasso. Een machtigingsformulier en informatie over het afgeven van een machtiging vindt u achterin dit boekje. Vakanties 2014-2015 Enkele cursussen gaan door in de Herfst– en/of Voorjaarsvakantie. Mocht dit het geval zijn dan staat dit vermeld bij de informatie over de cursus. Voor alle andere cursussen : - Herfstvakantie: 11 t/m 17 oktober - Kerstvakantie: 20 dec. t/m 4 jan. - Voorjaarsvak: 21 feb. t/m 1 maart - Paasvakantie: 3 t/m 6 april - Meivakantie: 25 april t/m 10 mei Mocht de hoogte van de cursusbijdrage voor u toch onoverkomelijk zijn dan kunt u zich wenden tot coördinator Anky Weitkamp, tel. 5286022 of penningmeester van de diaconie Hans van der Kroon 023.5289426. CURSUSVOORWAARDEN U ontvangt van ons niet direct een bevestiging van ontvangst of plaatsing. Indien u zich voor 1 augustus heeft ingeschreven dan krijgt u eind augustus een uitnodiging voor het Open Huis met een bevestiging van uw inschrijving. Inschrijfformulier en machtiging kunt u opsturen naar De Pauwehof. Vervoer Wie geen gebruik kan maken van eigen- of openbaar vervoer kan zich wenden tot Stichting Welzijn Ouderen Heemstede tel. 5288510. Tegen vergoeding kan men gebruik maken van het vrijwilligersvervoer. Cursus volgeboekt of vervallen Als een cursus vol is of komt te vervallen dan krijgt u zo snel mogelijk bericht van ons. In overleg kunnen wij u op de wachtlijst plaatsen en/of bieden wij u een alternatief. 2 Annuleren Als u na inschrijving, maar uiterlijk 2 weken vóór aanvang van de cursus niet in staat bent de cursus te volgen, kunt u zich zonder kosten schriftelijk afmelden. Na aanvang van de cursus wordt geen geld gerestitueerd. Start van de cursus Om het minimum aantal cursisten te bereiken is tijdige inzending van het inschrijfformulier van belang. Na het Open Huis wordt besloten of een cursus wel of niet doorgaat. Zonder tegenbericht van ons verwachten wij u op de in dit boekje aangegeven startdatum van de cursus waar u zich voor heeft ingeschreven. Met dank aan onze Vrijwilligers: Nella Bakker Yvonne Balker Marja Coïni Anneke Fabel Ger Heijboer Riek Hoeke An Klok Ans van der Kolk Tjis de Koning Ellen Lantau Hilly Lemsom Veronica Melger Corrie Nijman Nel van Noort Elly Ottenhof Ineke Pijl Lidia van Poelgeest Matty Pols Camilla van der Ree Aline Riezebos Angelique van Santen Marianne Schade van Westrum Connie van der Zee VRIJWILLIGERS Bij De Pauwehof is een grote groep vrijwilligers actief. Deze gastvrouwen zorgen voor de gezellige sfeer en voor de heerlijke koffie. Wij waarderen hun enthousiasme en trouwe inzet. Lijkt het u ook leuk om vrijwilliger van De Pauwehof te worden? Kom dan langs voor een gesprek met de coördinator. 3 INDELING ACTIVITEITEN Donderdag 09.30-12.00 Patchwork/Quilten Beginners * 09.30-11.30 Creatieve Mix * 09.30-11.30 Leeskring A en B** 09.30-11.30 Mandala Mix gevorderden Maandag 13.45-16.00 Aquarelleren 13.30-16.00 Bridge Ruitencursus 14:00 -15.15 Dans-Fit 13.30-16.00 Digitale fotografie Dinsdag 09.30-11.45 09.30-11.30 09.30-11.30 09.30-11.30 09.30-11.30 Naald en draad 09.30-12.00 Tekenen/schilderen Aquarelleren Filosofie * Kunst in de Mandala Mandala Religie en oude beschaving 09.30-12.00 Tekenen/schilderen 09:30-12:00 Boetseren Woensdag 09.00-10.00 10.00-11.00 10.00-12.00 11.15-12.15 09.30-11.30 09.30-11.30 09.30-12.00 Vrijdag 10.00-12.00 Architectuur 09.30-12.00 Praktijkcursus bridge* 10.00-12.00 Kunstgeschiedenis 09.30-12.00 Ludieke Vazen * 09.30-12.00 Nana’s maken * 9:00—10:00 Pilates 10.15-11.15 SeniorenFit 2 11.15-12.15 SeniorenFit 3 09.30-11.30 Speksteen 9:00– 10:00 Pilates Hatha Yoga Hatha Yoga Kantklossen* Ontspannen bewegen Patchwork/Quilten* Spaanse conversatie Tekenen/schilderen * ** 4 1 x per 2 weken 1 x per 4 weken DANS-FIT 27 lessen € 135,- SENIORENFIT 33 lessen € 125,-Bewegen bij het ouder worden is belangrijk weet iedereen en bewust bewegen dat wordt u tijdens deze cursus aangeleerd. Er wordt individueel aandacht besteed aan de juiste lichaamshouding. U doet spierversterkende oefeningen voor uw lichaam en er is vooral aandacht voor uw rug. Balans - motoriek - valpreventie coördinatie en ademhalingsoefeningen worden tijdens de cursus behandeld. Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen. Tevens krijgt u advies bij lichamelijke ongemakken en blessures zodat u thuis aan de slag kunt. En na de les is er natuurlijk tijd voor een kopje koffie of thee. Bewegen is goed voor u en dansen is nog beter! Kunt u ook niet stilzitten als u muziek hoort? Dan is dans-fit echt iets voor u! Dans-fit is een swingende les met leuke danspassen en vlotte muziek. De bewegingen bij de muziek leert u al dansend in de les. Ook wordt er gewerkt aan houding, kracht, souplesse, dans- techniek en coördinatie. De muziek nodigt uit om te bewegen, plezier met elkaar te hebben en te genieten. Tijdens onze open dag kunt u kennismaken met de nieuwe docente en meedansen met de Dans Fit. Vrijdag 10.15 - 11.15 uur (2) Vrijdag 11.15 - 12.15 uur (3) Start: 5 september Docent: Marie Thérèse Derkinderen Maandag 14.00 - 15.15 uur Start: 15 september Doncent: Yolanda vd Brink 5 HATHA YOGA 34 lessen € 145,- ONTSPANNEN BEWEGEN 34 lessen € 145,- Hatha-yoga is een fysieke vorm van yoga waarin de lichaamshoudingen en de ademhaling centraal staan. De oefeningen variëren per les zodat u in aanraking komt met veel verschillende oefeningen. De oefeningen zijn geen doel op zich, maar een manier om bewust te worden van lichaam, ademhaling en denken. De Yogalessen in De Pauwehof zijn speciaal voor ouderen en worden afgestemd op uw eigen mogelijkheden; er kan gebruik gemaakt worden van hulpmiddelen bv. kussentjes of stoelen. Iedereen wil graag meer vitaliteit, gezondheid en geluk ervaren. Bij deze vorm van bewegen doen we uiteenlopende oefeningen in een vloeiende beweging. De bewegingen maken uw lichaam soepel en sterk, stimuleren de doorstroom van energie door het lichaam en door uw aandacht te richten op de ademhaling komt uw geest tot rust. U hoeft geen zware inspanningen te leveren en u hoeft ook niet lenig te zijn. Het is een mix van tai-chi, yoga, chi-kung en gymnastiek. We werken altijd op muziek. Alles gericht om het lichaam in balans te brengen, voor mensen die open staan om te leren van zichzelf en van anderen. Woensdag 11.15 - 12.15 uur Start: 3 september t/m 27 mei Na afloop van de les is er de mogelijkheid om samen koffie of thee te drinken. Woensdag 09.00 - 10.00 uur Woensdag 10.00 - 11.00 uur Start: 3 september t/m 27 mei Docent: Jakoline Hovinga Docent: Tootje Klinkenberg 6 AQUARELLEREN 26 lessen € 177,50 (exclusief materiaal) TEKENEN / SCHILDEREN TOTAAL 13 lessen € 107,50,- (inclusief materiaal) Een geleidelijke opbouw van de techniek van het aquarelleren voor zowel beginners als gevorderden. Naast het (leren) schilderen met acryl besteden we aandacht aan materialen die samen met acrylverf gebruikt kunnen worden. Moderne toevoegingen als medium en gels, maar ook traditionele werkvormen als collage, monotype en paletmes komen aan bod. Aandacht wordt besteed aan schetsen, kleurgebruik, toonwaarden en compositie. Wij gebruiken de natin-nat techniek in combinatie met de droge techniek, de spattechniek, het gebruik van markeervloeistof, de sponstechniek en het aquarelpotlood. Gewerkt wordt naar stillevens, foto’s en fantasiebeelden. Durven experimenteren en vertrouwen op eigen creativiteit en verbeelding is de basis van deze cursus. Voor beginners en gevorderden. Zelf meenemen: * kwasten geschikt voor acrylverf * oude lap * plastic bordje voor de verf (Deze cursus gaat door in de herfstvakantie) Maandag 13.45 - 16.00 uur Start: 15 september Dinsdag 09.30 - 11.45 uur Start: 16 september Docent: Jeichina Hovingh Woensdag 09.30 uur - 12.00 uur Start: 17 september 8 januari Docent: Margriet van Tilborg 7 TEKENEN / SCHILDEREN 26 lessen € 215,- (inclusief materiaal) TEKENEN / SCHILDEREN 26 lessen € 215,- (inclusief materiaal) Er wordt gewerkt vanuit waarneming (o.a. stillevens), naar aanleiding van foto’s (o.a. portretten) en vanuit de fantasie. Ook kijken naar kunst wordt bij de lessen betrokken. Er wordt voornamelijk gewerkt met acrylverf en houtskool. Voor deze cursus zijn zowel beginners als cursisten met enige ervaring welkom. Er wordt gewerkt op diverse soorten tafelezels. Voor papier en verf wordt gezorgd. Deze cursus laat u kennismaken met schetsen met houtskool en schilderen met acrylverf. We werken naar de waarneming, bijvoorbeeld een stilleven, foto’s van een landschap e.d. Zowel mensen met teken- en/of schilderervaring als degenen die nog nooit iets aan tekenen en schilderen gedaan hebben kunnen aan deze cursus deelnemen. Zelf meenemen: * kwasten geschikt voor acrylverf * oude lap * plastic bordje voor de verf Zelf meenemen: * ± 6 Lionse kwasten no. 6 t/m 16 of andere kwasten geschikt voor acrylverf. * oude lap * plastic bordje voor de verf Dinsdag 09.30 - 12.00 uur Start: 16 september Donderdag 09.30 - 12.00 uur Start: 18 september Docent: Jacqueline Emmens Docent: Win van der Schaaf 8 Kunst in de Mandela 14 lessen € 90,- Mandala’s geïnspireerd op religies en oude beschavingen . 14 lessen € 90,- Bij deze mandala-tekenlessen staat creativiteit centraal. Het is een kunstuiting en drijvende kracht die uw leven vorm geeft. Het is een speelse manier van tekenen. Het u zelf de ruimte geven en alle remmen loslaten. Tijdens deze bijeenkomsten zullen geoefende tekenaars elkaar ontmoeten. U tekent vanuit oude religieuze tradities en beschavingen U tekendt o.a. yantra, roosvenster, Islamitische kunst & zittende Boeddha, Durf te experimenteren met verschillende materialen in een mandala. U leert de creator/kunstenaar in uzelf kennen. U kunt zonder enige ervaring beginnen. U werkt met potlood, viltstift en ecoline. Er wordt gewerkt van uit de filosofie van de kunstenaars Hundertwasser en Kandinsky. Dinsdag 09.30 - 11.30 uur Start: 16 september (1 x per 2 weken) Donderdag 09.30 - 11.30 uur Start: 18 september (1 x per 2 weken) Docent: Kitty van Pel Dinsdag 09.30 - 11.30 uur Start: 23 september (1 x per 2 weken) Docent: Kitty van Pel 9 CREATIEVE MIX 6 lessen € 47,50 KANTKLOSSEN 14 lessen € 97,50 Creatieve bijeenkomsten waarbij we met verschillende materialen werken en leuke dingen gaan maken. Kantklossen is een eeuwenoude techniek die nog steeds springlevend is. Zoals de naam ‘kant’ al aangeeft, kan het worden gebruikt om randen van zakdoeken, dekservetten, tafellakens of babylakentjes te versieren. Maar ook het maken van waaiers, parasols, servethouders, muurversieringen of raamhangers behoort tot de mogelijkheden. Het is een techniek waarbij u ondanks het patroon dat u gebruikt, toch heel creatief kunt zijn door middel van kleur en garen. Van lege glazen potjes gaan we leuke cadeautjes maken, van oud serviesgoed maken we een etagère, we verwennen de vogels met een mooi vetbolhouder in de tuin en maken een mooie spiegel van strandschelpen. Elke 14 dagen / om de week. Donderdag 09.30 - 11.30 uur Start: 11 september Start: 15 januari Kerst– Herfst en Koningsbloemstuk. We maken van groen een mooi seizoenen bloemstuk voor thuis. 23 oktober: Herfststuk maken 18 december: Kerststuk maken 23 April: Konings corsage maken Apart voor inschrijven! Ook nieuwsgierig geworden? Kom naar het Open Huis en bekijk het werk van onze cursisten. Docent: Jolanda Meijer Docent: Els Laanbroek Woensdag 09.45 - 11.45 uur Start: 17 september (1 x per 2 weken) 10 NAALD EN DRAAD 26 lessen € 160,- PATCHWORK / QUILTEN 6 lessen € 45,- (september) 8 lessen € 60,- (januari) Een cursus voor zowel beginners als gevorderden op individueel niveau. U leert omgaan met de naaimachine en wordt wegwijs gemaakt in de wereld van kleding naaien, knippatronen, stofkeuze enz. Met door uzelf meegebrachte stof en patroon wordt u optimaal begeleid om een zo goed mogelijk resultaat van het door u te maken kledingstuk te bereiken. U leert de kneepjes van het vak en het restylen van kleding behoort tevens tot de mogelijkheden. Aan het begin van elke periode van 6 of 8 lessen worden er twee projecten aangeboden. Een makkelijk project speciaal voor beginners en een wat moeilijker project voor de gevorderde quilters. Ook is het mogelijk om met een eigen idee te komen waar u een beetje hulp bij nodig heeft. Er is een beperkte voorraad stoffen voor de eerste aanzet maar naaigerei, schaar, snijmat, quiltmes, quiltliniaal moeten zelf meegenomen worden. Nieuw is de 2de groep op donderdag waar starters hartelijk welkom zijn. Docent: Rita Bos-van Keulen Zelf meenemen: naaigerei, en bij voorkeur uw eigen naaimachine. Er zijn enkele naaimachines en een lockmachine aanwezig. Zelfmaakmode tijdschriften aanwezig. Woensdag 9.30 - 11.30 uur Start: 24 september (1 x per 2 weken) Start: 14 januari (1 x per 2 weken) Donderdag 9:30—11:30 uur Start: 18 september (1x per 2 weken) Start: 8 januari (1x per 2 weken) Donderdag 09.30 - 11.30 uur Start: 18 september Docent: Annie Groot 11 SPEKSTEEN BEWERKEN 6 lessen € 65,- (inclusief materiaal) LUDIEKE VAZEN VAN PAPIER-MACHÉ 3 lessen € 37,50 (inclusief materiaal) Een creatieve uitdaging: Maak zelf een beeld van speksteen! Speksteen is een natuurlijke steen en is er in allerlei kleuren en vormen. Deze vormen kunnen worden gebruikt om een eigen stenen beeld te maken. Het werkt prettig, want de steen is goed te bewerken met o.a. raspen, vijlen en gutsjes. Soms is er al direct vaag een vorm van een dier of een mens in de steen te herkennen. Aan het einde kunt u het beeldje nog prachtig polijsten met als resultaat een marmerachtige uitstraling. Vrijdag 09.30 - 11.30 uur Start: 26 september / 14 november / 9 januari / 13 maart Papier-maché. Wie heeft er niet eens iets van gemaakt? Door papier-maché op een andere manier te bereiden en te combineren met andere materialen, wordt de mogelijkheid om buiten de traditionele vormen te werken, enorm vergroot! Er zijn vele mogelijkheden. Iedereen kan werken naar eigen inzicht, vorm en vaardigheden. Niet alleen leuk om te zien, maar vooral leuk om te maken en ook nog eens te gebruiken als vaas voor echte bloemen! De meer traditionele buikvaas is uitsluitend geschikt voor kunst - of droogbloemen. In deze korte cursus leert u materialen te combineren waardoor u uw eigen unieke, ludieke vaas creëert. Vrijdag 09.30 - 12.00 uur Start: 19 september (1 x per 2 weken) 20 februari (1 x per 14 dagen) Docent: Wim Wissingh Docent: Remko de Reus De groep bestaat uit beginners en gevorderden. 12 BEELDEN BOETSEREN 6 lessen € 77,50,- (inclusief materiaal) NANA’S MAKEN 3 lessen € 47.50 (inclusief basismateriaal) We laten ons inspireren door mens en /of dier . We gaan vrij of vanuit een opdracht een beeld te boetseren. We gaan op zoek naar onze eigen stijl en vorm en taal. We kijken ook naar werk van bekende beeldhouwers en keramisten Nana's zijn dikke vrouwenbeeldjes, die vervaardigd worden van papiermaché. De Franse kunstenares Niki de Saint Phalle veroorzaakte in 1965 veel ophef met haar Nana's. De weelderige, in felle kleuren beschilderde vrouwfiguren geven als vrolijke oermoeders uitdrukking aan het idee van de vrouw als bron van alles. In deze drie lessen maakt u een kleine zittende of liggende (geen staande) Nana van ongeveer 20 cm hoog. De 6de les worden er beelden geglazuurd en afgemaakt. Materiaalkosten worden bij de docente afgerekend. 1 brood klei ( 2 middelgrote beelden) kost ongeveer 8,- a 12 ,-euro 1x bakkosten per kilo 2,Glazuurgebruik (afhankelijk van de grootte en soort glazuur) ongeveer 5,- * Graag 10 minuten voor de aanvang van de les aanwezig zijn. * Neem zelf een schort en een grote schoenendoos mee om de Nana na de les te vervoeren. Vrijdag 09.30 - 12.00 uur / 12.30 uur Start: 14 november (1 x per 2 weken) 9 januari (1 x per 2 weken) Plankjes en boetseermateriaal zijn aanwezig. Donderdag 09.30 - 12.00 uur Start: 26 september (1 x per 2 weken) 27 januari (1 x per 2 weken) Docent: Sylvia van Beest Docent: Lilette de Bruin 13 DIGITALE FOTOGRAFIE, Basis 4 lessen € 47,50 DIGITALE FOTOGRAFIE, Vervolg 4 lessen € 47,50 Deze cursus is in de eerste plaats bedoeld voor mensen die hun eigen digitale camera beter willen leren kennen. Iedere cursist neemt deel met de eigen camera en leert rustig waar de meeste knoppen en menu's voor bedoeld zijn; en hoe je ze moet bedienen. Daarnaast is er aandacht voor de basisprincipes van het fotograferen. En er zullen natuurlijk foto's gemaakt worden, om het in de vingers te krijgen. Deze cursus is een vervolg op de basiscursus. Uitgangspunt is de eigen camera; maar de nadruk komt nu meer te liggen op het maken van goede foto's. Wat is mijn onderwerp; het juiste moment; en compositie, zijn dingen die aan de orde komen. Aan de hand van gerichte opdrachten worden foto's gemaakt; en deze worden gezamenlijk bekeken. Zo leert I edereen van elkaar tijdens een gezellige besprekingsronde. De eigen camera moet minimaal een digitale compact camera zijn; graag op het inschrijfformulier vermelden om welke camera het gaat. De eigen camera moet minimaal een digitale compact camera zijn; graag op het inschrijfformulier vermelden om welke camera het gaat. De cursus is elke 14 dagen. In deze twee weken zit een huiswerkopdracht waar u dan ruim de tijd voor heeft. De cursus is elke 14 dagen. In deze twee weken zit een huiswerkopdracht waar u dan ruim de tijd voor heeft. Maandag 13.30 - 16.00 uur Start: 15 september 12 januari Docent: Harrie Nijland Maandag 13.30 - 16.00 uur Start: 22 september 19 januari Docent: Harrie Nijland 14 KUNSTGESCHIEDENIS ‘Hollands Licht: Haagse School, Amsterdams Impressionisme en schildersdorpen’. 7 lessen € 72,50 ARCHITECTUUR VAN HISTORISME TOT HET NIEUWE BOUWEN, het ontstaan van de moderne architectuur in Nederland. 8 lessen € 82,50 De moderne Haagse schilders ontwikkelden in de 19de eeuw een eigen impressionisme. Het gaat niet langer om een realistische weergave, maar vormen lossen min of meer op in het licht, in een oneindige variatie van grijstinten. De onderwerpen zijn ontleend aan het leven van alledag. In de cursus bestuderen we ook het fenomeen van de kunstenaarskolonie. In navolging van de Franse schilders van Barbizon streken Nederlandse kunstenaars neer in schilderachtige dorpen om inspiratie op te doen in de ongerepte natuur. Zo kwam het plein-air schilderen in zwang. Nadat ons land een koninkrijk is geworden, komen hier nieuwe ideën over architectuur op. Vanaf het einde van de 19de eeuw maken enkele architecten opvallende keuzes die hebben geleid tot een kenmerkende Nederlandse architectuur. Pierre Cuypers met eigen opvattingen over het Historisme, Hendrik Petrus Berlage met plastische ontwerpen tijdens de Jugendstil, Michel de Klerk en Piet Kramer als karakteristiek voor de Amsterdamse School, Gerrit Rietveld die wereldberoemd werd door De Stijl, Brinkman & Van der Vlugt als representanten van het Nieuwe Bouwen. Vrijdag: 10.00 - 12.00 uur Start: 3 oktober Start: 6 maart Docent: Drs. Liselot de Jong Vrijdag: 10.00 - 12.00 uur Start: 28 november Docent: Drs. Geert van Boxtel 15 BRIDGE RUITENCURSUS 15 lessen € 110- PRAKTIJKCURSUS BRIDGE 14 lessen € 102,50 In deze Ruiten cursus worden de basisregels geleerd. U ontdekt of u bridgen leuk vindt. Bridge is de koning onder de kaartspelen, een spannend spel dat u met een partner speelt tegen twee tegenstanders. Bridge is voor jong en oud en bovendien ’Fitness for the mind’. In Nederland spelen 500.000 mensen bridge en wereldwijd 50 miljoen mensen. Bridge vergroot uw sociale netwerk. Iedereen kan bridge leren, het is niet moeilijk als het goed en niet te snel wordt uitgelegd; gezond verstand is alles wat nodig is. Vanaf les 1 zit u met kaarten in de hand en leert u het bridgespel spelenderwijs. Kunt u al bridgen maar bent u nog onzeker of u het goede bod doet of het juiste speelplan toepast? Of wilt u uw kennis opfrissen? Deze cursus geeft u meer oefening en ervaring. Elke les start met een korte uitleg en daarna wordt in een rustig tempo in competitievorm gespeeld. Tijdens het spelen kunt u de begeleider (gediplomeerd bridgedocent) om advies vragen bij biedingen en speelwijze. Uw plezier in deze geweldige denksport zal zeker toenemen. Bovendien is bridge goede hersengymnastiek. Van de deelnemers wordt verwacht dat zij de basisprincipes van bridge beheersen. Maandag: 13.30 - 16.00 uur Start: 29 september Vrijdag 9.30 - 12.00 uur Start: 26 september (1 x per 2 weken) Docent: Driek Bronsgeest-Schoute Docent: Driek Bronsgeest-Schoute 16 FILOSOFIE SPAANSE CONVERSATIE 12 lessen € 87,50 14 lessen € 92,50 Filosoferen is leuk en scherpt de Het doel van deze cursus is om naast eenvoudige grammatica, de dagelijkse omgangstaal te leren gebruiken. Dit seizoen gaan we in een rustig tempo verder met het cursusboek Caminos Nieuw 2, vanaf hoofdstuk 10. geest. Het helpt vaak praktisch bij het zoeken naar antwoorden op vragen rond ons mens- en wereldbeeld, ons persoonlijk bestaan en onze maatschappij. Filosoferen is het kritisch vragen naar het “waarom en hoezo?” van alledaagse vanzelfsprekendheden en het beoordelen van de ethische en politieke keuzes waar we regelmatig tegenop lopen. Tijdens de cursus doen we dit alles – met een actieve inbreng van alle deelnemers. Ook komen dit jaar de belangrijkste filosofische aspecten en filosofen van ‘onze’ Gouden Eeuw aan bod. Zelf aanschaffen: “Ik denk/Cogito, Inleiding in de filosofie” door Eva-Anne Le Coultre. Uitgever Veen Magazines, ISBN 9789085710455 Ook nieuwe cursisten die al een basiskennis van de Spaanse taal hebben, zijn van harte welkom. U kunt eerst een proefles nemen om te kijken of het niveau van de lessen aansluit. Zelf meenemen: Caminos Nieuw 2, cursus- en werkboek (www.caminosonline.nl) Woensdag 09.30 - 11.30 uur Start: 17 september 7 januari Dinsdagochtend 9.30 – 11.30 uur Start: 16 september (1 x per 2 weken). Docent: mr. drs. Paul Langendorff Docent: Montse Laméris-Solé 17 Pilates LEESKRING MODERNE LITERATUUR 33 lessen: 125,- 7 lessen € 57,50 De Pilates Methode, ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates, is een oefenmethode voor het gehele lichaam. In de methode wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. We bespreken elke maand een andere roman. De boeken zijn onderling heel verschillend, maar wat ze gemeen hebben is, een interessante visie op de mens. Het gesprek over het gelezen boek is onvoorspelbaar en kan alle kanten opgaan, afhankelijk van de inbreng van iedere lezer(es), maar de gespreksleidster brengt de discussie altijd vaardig en deskundig naar waar het om gaat: wat de schrijver ons te zeggen heeft en hoe hij of zij dat doet… in dit boek. Het centrum van kracht, oftewel de buikspieren, rugspieren, binnenkant dijbeen en bilspieren, is het punt van waaruit alle oefeningen worden opgebouwd. Het resulteert in een krachtig, soepel lichaam en gestroomlijnde spieren, een goede houding en een groot bewustzijn van je lichaam. Erik Menkveld Het grote zwijgen, John Williams Butcher’s Crossing, Tan Twan Eng De tuin van de avondnevel Stefan Hertmans Oorlog en terpentijn, Joke van Leeuwen Feest van het begin, Anna Louw Kroniek van Perdepoort. Louis Cuperus Van oude mensen, de dingen, die voorbijgaan… Vrijdag 9:00—10:00 uur Start: 5 September—28 mei Docent: Marie-Therese Derkinderen Donderdag 9:30—11:30 uur Docent: Lidwien Derriks Leeskring B: 25 sept /23 okt /20 nov 18 /dec 29 jan /12 mrt / 9 apr Leeskring A: 9 okt / 6 nov/ 4 dec/ 15 jan/ 12 febr/ 26 maart / 23 april 18 INSCHRIJFFORMULIER 2014-2015 Achter naam: M/V Voornaam: Geboortedatum: Telefoonnummer: Mobiel: E-mailadres: Inschrijfnummer: / / 19 Ik verklaar mij akkoord met de cursusvoorwaarden (zie pagina 2 en 3) Ik geef mij op voor de volgende cursus(sen): 1: Startdatum: / / 20 . . Prijs: € / / 20 . . Prijs: € / / 20 . . Prijs: € 2: Startdatum: 3: Startdatum: Ik wil betalen in : o o o 1 termijn 2 termijnen (alleen bij bedrag boven de €70,-) 4 termijnen (alleen bij bedrag boven de € 120,-) Indien u nieuw bent bij De Pauwehof of uw adres en/of bankgegevens zijn gewijzigd dan dient u ook een machtigingsformulier in te vullen. Wij sturen u geen bevestiging. Als u niets hoort begint de cursus op de datum die in dit programmaboekje staat. Als blijkt dat de cursus van uw keuze al vol is krijgt u van ons bericht. Datum: / / 20 . . Handtekening: 19 Machtigingsformulier Naam : SCW De Pauwehof Adres : Achterweg 19 Postcode : 2103 SW Land : Nederland IncassantID : NL29ZZZ302584822103 Woonplaats Kenmerk Machtiging: S€PA : Heemstede (niet invullen) Reden betaling: Cursus kosten zoals aangegeven op het jaarlijkse inschrijfformulier. Door ondertekening van dit formulier geeft u toestemming aan SCW De Pauwehof om doorlopende incasso-opdrachten te sturen naar uw bank om een bedrag van uw rekening af te schrijven en aan uw bank om doorlopend een bedrag van uw rekening af te schrijven overeenkomstig de opdracht van SCW De Pauwehof. Als u het niet eens bent met deze afschrijving kunt u deze laten terugboeken. Neem hiervoor binnen 8 weken na afschrijving contact op met uw bank. Vraag uw bank naar de voorwaarden. Naam : Adres : Postcode : Land : IBAN : Woonplaats: **Weet u uw IBAN niet vul dan uw banknummer en uw bank in. Plaats en Datum : Handtekening : Na definitieve inschrijving kunt u op verzoek een kopie van deze doorlopende machtiging krijgen voor uw eigen administratie. 20 Machtiging Standaard Europese incasso S€PA Het Sociaal Cultureel Werk De Pauwehof maakt gebruik van een standaard Europese incasso. Machtigen is voor u en voor ons makkelijk: - U vergeet nooit te betalen; - U bespaart uzelf de rompslomp van het steeds regelen van terugkerende betalingen; - U houdt zeggenschap doordat u een afgeschreven bedrag binnen 8 weken terug kunt laten boeken: - U kunt een machtiging ook weer eenvoudig intrekken. € Een betaling met een standaard Europese incasso kan plaatsvinden als u daar zelf toestemming voor geeft door het afgeven van een machtiging. Noteer uw persoonlijke gegevens en datum op het formulier Doorlopende machtiging S€PA. Zet uw handtekening en stuur de machtiging naar SCW De Pauwehof, Achterweg 19, 2103 SW, Heemstede. SCW de Pauwehof kan daarmee de betaling automatisch van uw rekening laten afschrijven. € De afschrijving van de cursus kosten vindt plaats volgens het aantal termijnen aangegeven op het inschrijfformulier en altijd op de 25ste van de maand. Uitzondering is als de 25ste een feestdag is of in het weekend valt. Dan zal de afschrijving plaatsvinden op de eerstvolgende werkdag van die maand. Als u het niet eens bent met de betaling, kunt u deze binnen 8 weken zonder opgaaf van reden terug laten boeken. Neem hier voor contact op met uw bank! € Wij maken geen gebruik van de machtiging als de cursus niet doorgaat. Ook als u zich uiterlijk 2 weken voor aanvang van de cursus afmeldt bij de coördinator maken wij geen gebruik van de machtiging voor desbetreffende cursus. De machtiging stopt automatisch als u geen gebruik meer maakt van cursussen van SCW De Pauwehof. 21 De Pauwehof Ontmoetings- en Activiteitencentrum voor ouderen Achterweg 19 2103 SW Heemstede Telefoon: 023-5286022 Email: [email protected] www.kerkpleinheemstede.nl Stichting Welzijn Ouderen Heemstede Lieven de Keylaan 24 2101 VE Heemstede Telefoon: 023-5288510 www.welzijnouderenheemstede.nl 22
© Copyright 2024 ExpyDoc
