Oktober - Vouershof

Oktober 2014
ClubNieuws
Kunt u deze nieuwsbrief niet (goed) lezen? klik dan hier.
Wat vindt u allemaal in het Clubnieuws?
Wat vindt u allemaal in de KidzzSpecial?
•
•
•
•
•
•
•
•
NIEUW! Groepslesrooster
Winnaars van de stempelactie
Smoothie van de maand
Horeca nieuws
Maak kennis met tennis!
Wist u dat?
Calamiteiten
Douchen
•
•
•
•
•
Activiteit herfstvakantie
Vouershof got Talent
Lekkernij van de maand
Diplomazwemmen
Kidzz Ledenfeest
Wij wensen u veel plezier met het lezen van dit ClubNieuws.
Heeft u feedback en/of ideeën m.b.t. nieuwsitems?
Mail dan naar: [email protected]
NIEUW! Groepslesrooster
Vanaf 1 oktober hanteren wij een NIEUW groepslesrooster. U
kunt het rooster afhalen bij de receptie en bekijken op onze
website en app.
Klik hier voor het rooster.
Winnaars van de stempelactie
De winnaars van de stempelactie zijn bekend. De prijzen
kunnen worden afgehaald bij de receptie.
Riet van Neer, Sylvia Bax, Chrit Schmeitz, Agnes Schmeitz,
Eslie Bos, Daisy Hoedemaker, Ed de Wit, Albert Verham, Lex
Veenma, Amira Lotfy, Gerda Meus, Henri op den Camp, Ilona
Ortmans, Elly vd Veer, Luc Frissen, R vd Locht, Marjan
Janssen, Dorota Paumen, Gertie Beentjes, Harry Dewaide,
Susanne Esser, Axel Simays, Marcel Dols, Norman Broeders,
Annet Kanters, Thea Hanssen, Wendy Tummers, Karin
Paulissen, Lenie Snijders, Truus op den Camp, Toon Beks,
Hans Nijssen, Bea Crals, Lenie Dietz, Pascal Coumans, Josien
Jetten, Petra Bindels, Natascha vd Schoor, Jacqueline
Tummers, Riet Pelzer, Lieke van Wylick, Thea Wijnands, Lily
Bormans, Carla Janssen en Esther Drummen.
Allemaal van harte gefeliciteerd!
Oefening van de maand
Skieën
Als u van plan bent om op wintersport te gaan, wacht dan niet
tot december met uw voorbereiding! Met dit toestel traint u uw
armen, rug en buikspieren en uw conditie zal aanzienlijk
verbeteren!
Ga ongeveer 1 meter van het toestel
af staan en neem de handvaten vast.
Trek de handvaten met licht gebogen
ellebogen naar beneden en strek ze
uit naar achteren. Terwijl u dit doet
buigt u uw bovenlichaam door uw
buikspieren aan te spannen. Indien u
nog vragen heeft vraag dan naar een
instructeur!
Recept van de maand
Koolvis in sinaasappel - mosterdsaus
Ingrediënten
•
•
•
•
300 g pandanrijst
4 eetlepels olie
1 pak koolvisfilet (diepvries, 400 g)
lees verder...
Smoothie van de maand
Vier vrolijke ontbijtsmoothie
Ingrediënten
•
•
•
•
100 ml cranberry drink
6 aardbeien
600 ml bloedsinaasappelsap
lees verder...
Horeca nieuws
Vanaf 1 oktober serveren wij weer diverse herfstgerechten
zoals;
•
•
•
•
•
Huisgemaakte pompoensoep
Huisgemaakte goulashsoep
Tosti stokbrood met courgette en salami
Notenbroodje met geitenkaas
Bloedworst met appeltjes, Limburgs roggebrood en
stroop
Tevens zullen er meer verse en gezonde avondmaaltijden aan
ons menu worden toegevoegd, deze zullen per seizoen
wisselen. Let wel op deze maaltijden zijn alleen verkrijgbaar
tussen 18.00 – 20.30 uur. De overige gerechten van de kaart
zijn van 8.30 – 21.00 uur verkrijgbaar. Met uitzondering van de
kleine kaart, deze is tot 23.45 uur.
Maak kennis met Tennis (Senioren)
‘Maak Kennis Met Tennis’ is een initiatief van Armand Custers
Opleidingen. Senioren die nog geen enkele ervaring hebben
met tennis kunnen kennismaken met deze sport. Ook ervaren
tennissers kunnen zich opgeven! Zij zullen deze dag tips &
tricks krijgen hoe ze hun techniek kunnen verbeteren.
U kunt zich inschrijven aan de receptie!
Donderdag 13 november
Senioren
18.00 – 19.30 uur
Wist u dat?
Wij beschikken over een “tennismaatje”en “Squashmaatje” lijst?
Indien u geen partner/ vriend/ kennis etc. heeft om samen
gezellig een potje tennis/ squash te spelen kunt u zich opgeven
op onze “maatjes” lijst. U geeft dan bij de receptie door dat u
graag op de lijst gezet wil worden. Op de lijst staat dan uw
naam, telefoonnummer, eventueel e-mailadres, speelsterkte en
de dagdelen waarop u in principe beschikbaar bent.
Indien u zich op de lijst laat registreren geeft u automatisch
toestemming dat de leden op de lijst inzage hebben in uw
telefoonnummer en e-mailadres. U ontvangt dan automatisch
de lijst met deelnemers, zodat u onderling een afspraak kunt
maken om te tennissen/ squashen. (niet op de lijst = geen
inzage in gegevens!) Vergeet natuurlijk niet om van te voren
even de baan te reserveren! Wij wensen u veel tennis/ squash
plezier!
Calamiteiten
Wij hopen dat het nooit zal gebeuren maar je weet maar
nooit.. Stel er gebeurt iets met u of een gezinslid van u op onze
Club. Met wie moeten wij dan contact opnemen? Wij, als Club,
vinden het héél belangrijk te weten wie wij voor u in geval van
calamiteiten moeten contacteren. Daarom vragen wij u om bij
uw eerstvolgende bezoek aan onze Club, bij de receptie, een
naam én telefoonnummer door te geven van de betreffende
persoon of personen die wij, voor u, in geval van calamiteiten
moeten contacteren.
Douchen
Na een intensieve sporttraining is het altijd een heerlijk moment
om al het “welverdiende” zweet lekker van je af te spoelen!
Graag willen wij u vragen om het “lekkere” douchemoment qua
tijd te beperken zodat de wachttijd bij de douches beperkt wordt
en iedereen weer fris onze Club kan verlaten!
Speciale Sport/Lunch- en Film ochtend/middag
Woensdag 22 oktober
Leeftijd 6 – 12 jaar
Op woensdag 22 oktober wordt er een speciale ouder kind
sport ochtend georganiseerd van 10.00 – 12.30. Na deze
inspannende sportochtend en een lekkere lunch met je
ouder(s) willen wij graag met een leuke film deze middag
afsluiten! Houd de posters in de Club in de gaten! Deze zullen
in week 41 worden opgehangen vanaf dat moment kunnen jullie
je gaan inschrijven!
Squashladder
Speelt u al jaren? Of bent u net begonnen? Met de Vouershof
squashladder kunt u geregeld spelen met een speler van jouw
niveau.
Wij regelen elke twee weken een leuke wedstrijd voor u en u
speelt wanneer het u uitkomt. U wisselt van positie op de ladder
als u wint van iemand die boven u staat. Meld u gratis aan voor
de Vouershof-ladder op
http://www.sportconnexions.com/vouershof.
KidzzSpecial!
Activiteit herfstvakantie
De gezellige dagen van de herfst komen er weer aan. Wind,
regen en gure dagen. Heerlijk weer voor een gezellige
filmochtend in de KidzzClub. Deze zal plaatsvinden op
woensdagochtend 22 oktober van 10.00 – 12.00 uur, natuurlijk
in je pyjama en lievelingsknuffel. Welke film is nog een
verrassing! Let op de aankondiging in de Club en schrijf je op
tijd in voor deze leuke ochtend.
Vouershof got Talent!
Hallo Kidzz, Heb(ben) jij (jullie) een talent (zingen, dansen,
goochelen, muziek maken etc.) dan zijn we op zoek naar jou!
Zaterdagochtend 29 november geven we in onze Club een
grote show “VOUERSHOF GOT TALENT” voor alle kidzz in
onze Club. We hebben een hele bijzondere jury nl Sinterklaas
en Piet zullen jullie talenten komen aanschouwen. En….er is
een Mystery Guest in de jury! Geef je daarom zo snel
mogelijk op via bijgaand inschrijfformulier volledig in te
vullen en in te leveren bij de receptie.
Klik hier voor het inschrijfformulier.
Lekkernij van de maand
Een leuke en gezonde traktatie voor op school!!!
De komkommerslang
Benodigdheden voor 10 personen:
•
•
•
•
1 komkommer
2 bakjes verse meloensalade
1 blikje cocktailworstjes
10 saté prikkers
Schaaf met een kaasschaaf 10 lange, brede linten van de
komkommer. Rijg ze zigzaggend als een slang aan 10
satéprikkers. Rijg 3 stukjes meloen ertussen. Prik er aan het
einde een cocktailworstje op. Je kunt de meloen ook vervangen
bijvoorbeeld: cherrytomaatjes, blokje kaas, schijfje worst of
aardbei.
Diplomazwemmen
Wij willen Reno, Vince, Kayleigh, Luuk, Joris, Colin, Dyon, Juul,
Jill en Charlotte feliciteren met hun zwemdiploma!
Super goed gedaan!
Kidzz Ledenfeest
Het Kidzz Ledenfeest was een groot succes! De dames van de
KidzzClub hebben alles uit de kast gehaald om de kidzz een
onvergetelijke dag te bezorgen! De foto’s kunnen jullie bekijken
op onze facebookpagina www.facebook.nl/vouershof
De winnaars van de stempelactie zijn bekend, de prijzen
kunnen worden afgehaald bij de kidzzclub! Vinn Boesten,
Nickey Mamentu, Devon Bemelmans, Loïs van Tilt, Zico
Verwoord en Jull van de Schoor, allemaal gefeliciteerd met jullie
prijs!
Deze nieuwsbrief is een uitgave van:
Kunt u deze nieuwsbrief niet (goed) lezen? klik dan hier.
Wilt u onze nieuwsbrief niet langer ontvangen? klik dan hier.

Download Report