Bovenarmbrace

Bovenarmbrace
(Sarmiento brace)
Patiënteninformatie
1157368PR/3-2014-Bovenarmbrace
1 Inleiding
U heeft een botbreuk in uw bovenarm.
In uw geval wordt de botbreuk
behandeld met een bovenarmbrace
(humerus-brace). Deze brace biedt
bescherming aan de botbreuk. In deze
folder geven wij u informatie en adviezen
over de werking en het gebruik van de
bovenarmbrace.
2 Wat is een bovenarmbrace?
Een bovenarmbrace is een afneembare,
kunststof (of kurk) koker die om uw
bovenarm gaat. Aan de voor- of zijkant
zit een opening van ongeveer 1,5
centimeter, zodat er ruimte is om de
brace strakker te trekken. Dit gebeurt
met klittenbanden.
In de brace kunt u uw schouder,
elleboog en pols nog bewegen, terwijl de
breuk toch voldoende bescherming
krijgt. Het is goed om uw schouder,
elleboog en onderarm vrij te kunnen
bewegen. Dit verbetert de doorbloeding
in de bovenarm en stimuleert de
genezing. De arts vertelt u wanneer u
mag starten met oefenen.
De brace is kant-en-klaar of wordt op
maat gemaakt. Het op maat maken
duurt ongeveer een half uur.
De eerste 3 weken komt u elke week één
keer voor controle op de gipskamer.
3 Hoe werkt de bovenarmbrace?
De brace beschermt de breuk. Door het
aantrekken van de klittenbanden wordt
er druk opgebouwd in de brace. Het bot
wordt hierdoor op de plaats van de breuk
in een bepaalde stand gehouden. Zonder
de brace zouden de breukvlakken
gemakkelijk ten opzichte van elkaar
kunnen bewegen, dat komt de genezing
niet ten goede. De steun van de brace
vermindert uw pijn.
4 Strak trekken klittenbanden
Aan de brace zitten klittenbanden.
Daarmee kunt u een spanning/druk op
de bovenarmspieren geven. Direct na
het ontstaan van de breuk treedt er een
bloeduitstorting op die langzaam weer
slinkt. Uw arm wordt ‘dunner’. Dit kan
betekenen dat u elke dag even de
klittenbanden moet aantrekken.
Let er op dat de bovenarmbrace strak
zit, maar niet ongemakkelijk.
5 Elastische kous
Door druk van de brace en doordat u uw
bovenarm minder beweegt dan anders,
zullen uw onderarm en hand dikker
worden. Om deze zwelling tegen te
gaan, krijgt u een elastische kous
(tubigrip) om uw onderarm.
6 De arm niet ondersteunen
Uw elleboog mag niet ondersteund
worden. Het ‘hangende’ gewicht van uw
arm draagt namelijk bij aan een goede
stand van de breukvlakken. Ondersteun
uw arm daarom niet met een kussen.
Laat uw arm zoveel mogelijk ontspannen
hangen. Hiervoor krijgt u ook een sling
(eenpunt sling) mee. Dit is een
draagband waar uw arm in rust, goed
kan afhangen. Deze sling draagt u de
eerste week en daarna naar behoefte.
7 Slapen en zitten
Zittend slapen is meestal het meest
comfortabel. De arm kan daardoor goed
hangen. Na verloop van tijd kunt u
steeds iets platter gaan liggen. Rechtop
zitten, in bijvoorbeeld een tuinstoel, is
ook prettiger dan diep weggezakt zitten
in een bank.
8 Verzorging oksel en elleboogplooi
Doordat u uw arm minder beweegt dan
anders, blijft de huid onder uw oksel
natter en kan gaan smetten. De huid
wordt dan rood en gaat ontvellen. Het is
daarom belangrijk om uw oksel schoon
en droog te houden. Dit geldt ook voor
uw elleboogplooi.
9 Pijnklachten
De eerste 2 weken zijn de pijnklachten
het ergst. Neem dan voldoende
pijnstilling in. U krijgt een recept voor
pijnstillers mee. Als de pijnklachten
dragelijk zijn, kunt u uw arm meer
ontspannen laten hangen. Dit vermindert
de pijn.
Bij het bewegen kunt u de breuk voelen
verschuiven of een knapje voelen. In het
begin is dit normaal. Probeer de arm
zoveel mogelijk te laten hangen. Vermijd
bewegingen waarbij u de breuk voelt
verschuiven. Let op dat de brace
voldoende strak aangetrokken is.
10 Oefeningen
Het is belangrijk om regelmatig
oefeningen te doen met uw arm. De arts
spreekt met u af wanneer u welke
oefeningen mag gaan doen.
Door oefeningen te doen:
• vermindert de zwelling van uw
hand en onderarm;
• voorkomt u dat uw gewrichten
stijf worden;
• beperkt u verlies van spierkracht;
• stimuleert u de botgroei.
Oefeningen die u kunt doen:
- knijp uw hand samen tot een
vuist. Doe dit zoveel mogelijk
keer per dag;
- u kunt zo vaak u wilt uw arm
buigen en strekken. Hiermee mag
u starten vanaf de 1e dag zolang
de pijn hierdoor niet erger wordt;
- vanaf dag 3 mag u starten met
pendeloefeningen: haal uw arm
uit de sling (draagband), buig dan
met uw bovenarm voorover en
maak draaiende bewegingen in de
schouder alsof u in een pan roert.
Doe dit 3 maal per dag, 10 keer
achter elkaar. Doe deze oefening
alleen als de pijn het toelaat;
- oefeningen om de arm op te
heffen/tillen zijn de eerste weken
niet toegestaan.
11 Braceranden tegen elkaar?
Als de braceranden tegen elkaar komen,
kan er geen druk opgebouwd worden. De
spanning van de brace op de arm is dan
te laag. Neem in dat geval contact op
met de gipskamer.
12 Belangrijk
- De brace mag alleen af als de arts
dat met u afspreekt;
- u mag alleen starten met de
oefeningen als de arts dit met u
afspreekt;
- de bloedsomloop van uw arm
mag niet afgekneld worden. Dit
merkt u aan: blauwe vingers,
tintelingen of gevoelloosheid.
In dit geval moet de brace losser.
U doet dit door de klittenbanden
losser te maken. Mocht dit niet
helpen, neem dan contact op met
de gipskamer.
13 Wanneer belt u de Gipskamer?
- als de pijn toeneemt;
- als u tintelingen in uw arm voelt;
- als u vanuit de pols uw hand niet
meer kan optillen/heffen;
- als de zwelling toeneemt;
- als de brace kapot is;
- als de randen van de brace over
elkaar raken.
14 Tot slot
Als u na het lezen van deze folder nog
vragen heeft, kunt u bellen met de
gipskamer.
15 Gipskamer MC Zuiderzee
Maandag t/m vrijdag 8.30 -17.00 uur:
(0320) 27 17 52.
Spoed/ weekend: (0320) 27 17 50.
MC Zuiderzee
Ziekenhuisweg 100
8233 AA Lelystad
(0320) 271 911
www.mczuiderzee.com
MC Emmeloord
Urkerweg 1
8303 BX Emmeloord
(0527) 63 76 37
www.mcemmeloord.com
MC Dronten
Het Zwarte Water 77
8253 PD Dronten
(0320) 271 911
www.mcdronten.com
Polikliniek Urk
Gezondheidscentrum
Het Dok
Vlechttuinen 1
8322 BA Urk

Download Report