Borstvoeding courant Editie 2014 Wereld Borstvoedingweek 2014 Sinds 1992 vindt elk jaar Wereld Borstvoedingweek plaats: een feestweek die in het teken van borstvoeding staat. In een groot deel van de wereld is dat de week van 1-7 augustus, maar vanwege de schoolvakanties wordt hij in Nederland, en vele andere Europese landen, in week 40 gehouden (dit jaar van 29 september - 5 oktober). Men heeft voor deze week gekozen met een knipoog naar de gemiddelde zwangerschapsduur van veertig weken. Dit jaar kozen de samenwerkende borstvoedingorganisaties als thema ‘Borstvoeding, een streven voor het leven!’ Naviva benadrukt het belang van borstvoeding door jaarlijks in deze week een Borstvoedingscourant uit te geven. Zo willen we in deze week het onderwerp borstvoeding bij een breed publiek onder de aandacht brengen. Fijn dat deze informatieve courant jou bereikt heeft! Borstvoeding, een streven voor het leven! Bescherming, bevordering en ondersteuning van borstvoe- Borstvoeding geven; wees welkom Een dagje uit terwijl je borstvoeding geeft? Dat is niet altijd zo eenvoudig. Een café in het Britse Cheltenham heeft daar iets moois op gevonden en heet borstvoedende moeders van harte welkom om borstvoeding te geven! Buiten staat een bordje, met een oproep om binnen even lekker te gaan zitten en een gratis kopje thee te drinken. Eten is niet verplicht en je kunt in alle rust voeden of kolven. Een initiatief dat navolging verdient. ding is een recht van moeder en kind. Het is dan ook belangrijk dat zorgverleners die met moeders en baby’s werken goed geschoold zijn, zodat ze hen kunnen begeleiden en ondersteunen bij de optimale babyvoeding. Dit onderstreept Naviva met het borstvoedingscertificaat. Maar ook ouders die ervoor kiezen om hun baby flesvoeding te geven, hebben in een organisatie met een borstvoedingcertificaat vanzelfsprekend recht op alle zorg en aandacht die zij en hun kind nodig hebben. Om goed op de (voedings)behoefte van de baby in te kunnen spelen heeft Naviva recentelijk al haar medewerkers opgeleid in de Dunstan babytaal. Als je wil weten wat Naviva je kan bieden op het gebied van borstvoeding, kijk dan op onze website www.naviva.nl en tik bij ‘zoeken’ het woord ‘borstvoeding’ in. Je vindt dan alle informatie over onze professionele ondersteuning. Zo zijn er brochures die je gratis kunt downloaden en kun je er diverse filmpjes over borstvoeding bekijken. Ook vind je er informatie over de lactatiekundigen (borstvoe- dingspecialisten) van Naviva. Over borstvoeding en andere interessante onderwerpen zoals de Dunstan babytaal vind je informatie in deze Borstvoedingscourant. Wij wensen je veel leesplezier! Werkgroep Borstvoeding Naviva Kraamzorg Nieuwe aanpak bij een schimmelinfectie? Kokosolie !? KOKOSOLIE zou werken bij schimmelinfecties, met name biologische kokosolie extra vierge… Naviva heeft er nog geen ervaring mee opgedaan. We hebben het kortgeleden gehoord, maar willen het toch graag al melden. De uitleg is als volgt: Kokosolie tast de wand van de candida aan en doodt de schimmel! Dit zou wetenschappelijk aangetoond zijn. Op internet wordt de naam genoemd van onderzoekers van het Athlone Institute of Technology (AIT) als je zoekt op kokosolie en candida (www.ait.ie/aboutaitandathlone/newsevents/pressreleases/2012pressreleases/title-16107-en.html). In het Sanskriet, een oud Indische taal, staat de kokospalm bekend als Kalpa Vriksha. Dit betekent -de boom die alles bevat wat nodig is om te leven. Bijna alles van de kokosboom kan dan ook worden gebruikt door mensen. me pan of op een hete zomerdag in je keukenkastje. Je kunt het dan gieten in plaats van schrapen. Laat je bij een schimmelinfectie op de tepels of in het babymondje altijd goed adviseren door een deskundige. Kokosolie en kokosvet is precies hetzelfde product. Indien het onder de 25 graden Celsius komt gaat het stollen. Het ziet er dan wittig uit; zo staat het als potje in de winkel. Boven de 25 graden wordt het vloeibaar; in een war- Mogelijk advies bij kokosolie Moeder smeert haar tepels in met kokosolie en het mondje van de baby smeer je in met behulp van een gaasje. Binnen 24 uur zie je de klachten verminderen. Na ongeveer 3 dagen behandelen ben je klaar. Kokosolie zou ook werkzaam kunnen zijn bij uitslag op bijv. babybilletjes en bij schimmeltenen/ zwemmerseczeem. We gaan hier vast nog meer over horen. www.naviva.nl/borstvoeding Kijk ook op lactatiekundigadvies.nl/ boeken-over-borstvoeding Borstvoeding Praktische tips en wetenschappelijke achtergronden. Bevat handige overzichten, zoals groeistandaarden en een kraamlogboek. Auteur: Stefan Kleintjes & Mary Broekhuijsen. Uitgave: Juli 2008 Handboek Borstvoeding Handboek voor borstvoeding met complete informatie en instructieafbeeldingen. Uitgave: La Leche League (de internationale organisatie voor borstvoeding). Uitgave: November 2009 Borstvoeding geven Het boek geeft antwoord op veel gehoorde zorgen en twijfels bij jonge moeders. Er worden veel gestelde vragen beantwoord en aandacht besteed allergie, borstvoeding voor een te vroeg geboren baby en afkolven. Auteur: A. De Reede-Dunselman Uitgave: September 2005 Borstvoeding Borstvoeding is de meest natuurlijke voeding. Het boek is ingedeeld naar de zeven natuurwetten van borstvoeding. Auteur: Nancy Mohrbacher (borstvoedingsspecialist & Kathleen Kendall-Tackett, gezondheidspsychologe. Uitgave: Maart 2010 Baby, een gebruiksaanwijzing Een pasgeboren kind is een minimensje-in-de-maak. Net een echt mens, maar dan klein en kwetsbaar en nog vol met verwachtingen. Zo verwacht een baby bijvoorbeeld dat hij altijd dicht bij andere mensen zal zijn. Dingen als honger verwacht hij dan weer helemaal niet, dat is een onbekend gevoel. Uren slapen in een stil, donker, rustig kamertje is iets waar hij zich niets bij kan voorstellen, maar hij verwacht wel dat hij in contact met een ander mens meestal in beweging zal zijn en tussen eten door kleine dutjes zal doen. Maar vooral verwacht hij dat er van hem gehouden zal worden en dat mensen hem zo de moeite waard zullen vinden dat zij naar hem zullen luisteren. Want dat is de manier waarop een mensenkind de belofte om een echt mens te worden waar kan maken... Auteur: Gonneke van VeldhuizenStaas. Uitgave: Eurolac.net, 2011. Borstvoeding “roze wolk” n j i m r a a n g e w de Ruim zes maand geleden is mijn grote/ kleine trots geboren. Mijn zoontje... Voor ik zwanger werd had ik al helemaal bedacht hoe ik alles wilde gaan doen. Ik zou borstvoeding gaan geven en kolven, zodat mijn zoontje ook door anderen gevoed zou worden en ik hem niet “steeds” aan de borst zou hebben. Dit leek mij goed voor zijn ontwikkeling. Na een half jaar zou ik overgaan op flesvoeding. Maar dan, na een zware zwangerschap van ruim 40 weken ben ik ineens moeder, is er een kindje van mij en mijn man. Na een zwangerschap met 20 weken spugen, afvallen en bekkeninstabiliteit (naast mijn fybromialgie) ben ik thuis begonnen aan de bevalling. Helaas moest ik met de ambulance naar het ziekenhuis. Na een zware bevalling dacht ik dat nu mijn roze wolk zou komen... Binnen een uur lag mijn zoontje bij mij aan de borst en hij begon voorzichtig wat eerste slokjes te drinken. Ik was zo trots. De eerst dag thuis heeft de kraamverzorgende mij verder geholpen met het geven van borstvoeding, Gelukkig had ik een super kraamverzorgende en een lieve man die me er echt door heen sleepten. Door mijn verergerde bekkeninstabiliteit kon ik bijna niet zitten. Ik probeerde de liggende houding, maar die werkte voor mij en mijn zoontje niet zo goed. Hij had wat moeite met het goed pakken van de tepel. Gelukkig zijn er tepelhoedjes. Even wennen, maar met geduld en hulp lukte het en dit werkte goed. Helaas viel mijn zoontje de tweede dag erg af en gaf de verloskundige aan dat hij bijgevoed moest worden. Ik had voldoende melk, dus naast het voeden leerde ik kolven. Zo kon mijn zoontje bijgevoed worden door mijn man. Op deze manier waren we een echt team. De borstvoeding kwam goed op gang. Toch had ik elke voeding, stevige bekkenpijn. De weken erna kreeg ik meerdere malen per week fysiotherapie. Ook heeft mijn man langer vrij genomen om mij te helpen bij de voeding. Eerst voedde ik alleen, zonder iemand in de buurt. Later met mijn beste vriendin erbij. Zonder tepelhoedjes. Toen mijn bekkenpijn afnam ben ik buiten de deur gaan voeden. Uiteindelijk heb ik in openbare ruimten gevoed (zwembad en lunchrooms). Wel nam ik elke keer afgekolfde melk voor het geval ik niet zou “durven” te voeden. Met trots kan ik zeggen dat dit op een enkele keer na goed ging. Helaas net op het moment dat ik dacht dat alles goed ging begon mijn zoontje moeilijk en minder te drinken. Gelukkig kon ik Naviva bellen en kwam de lactatiekundige. Zij gaf mij een boost zelfvertrouwen, hielp mij met wat andere en betere houdingen en na een paar dagen was ik weer op de Borstvoeding en vragen? Lukt het borstvoeding geven niet zoals je zou willen? Blijf er niet mee zitten en schakel tijdig hulp in. De eerste periode kun je met vragen terecht bij je kraamverzorgende of verloskundige, daarna bij het consultatiebureau. Ook de lactatiekundige kan je tijdens de hele borstvoedingsperiode helpen. Zoek je een lacatatiekundige bij jou in de buurt? Kijk op nvlborstvoeding.nl. Voor het uitwisselen van ervaringen met andere moeders, kun je kijken op borstvoeding.nl.. Heb je vragen over je eigen eten en borstvoeding? Kijk dan op voedingscentrum.nl/mijn-kind-en-ik. Is je kind al wat ouder? Of vraag je je af hoe het na de eerste maanden met de borstvoeding zal gaan als je ook nog werkt? Dan vind je artikelen over borstvoeding en een baan bij een oudere baby, een dreumes of een peuter vast ook interessant. Kijk dan ook eens op www. borstvoeding.com. goede weg. Soms heeft een kind een andere houding nodig en soms vallen ze iets af. Aan dat idee moest ik even wennen, perfectionist die ik ben. Ik had nu al zo’n lange weg afgelegd en wilde niet meer opgeven. Een paar weken later kreeg ik borstontsteking. Doorgaan met voeden, zei de huisarts. Hij was erg begripvol en zei dat je kindje voldoende kan blijven drinken zonder risico. Ik was een paar dagen ziek, had pijn, maar daarna ging het weer beter en ik voedde nog steeds zelf! Nu is mijn zoontje ruim een half jaar en ik ben niet gestopt. Ik lees ook het boek ‘Eten voor kleintjes’ van Stefan Kleintjes. Ik haal hier veel informatie uit. Inmiddels eet mijn zoontje ook vaste voeding ‘s avonds. Daarnaast blijft borstvoeding belangrijk. Ook al heeft de omgeving soms zijn mening al klaar. Het is goed voor mijn zoontje, we zijn nu zo ver gekomen, dit geeft ik voorlopig niet zomaar op! Ik vind het fijn als hij “steeds”aan de borst drinkt. Ik ben een trotse moeder die borstvoeding geeft en nu op een roze wolk zit! Met dank aan een cliënt van Naviva die dit verhaal heeft geschreven. Zo wordt moedermelk gemaakt Borstvoeding is een uniek samenspel tussen moeder en kind. Op de site van voedingscentrum.nl is daarover een duidelijk filmpje te zien Bovendien laat het zien wat er gebeurt als het kind niet zelf drinkt en de moedermelk wordt afgekolfd. www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-kind-en-ik/ Borstvoeding/tips-en-adviezen/film-zo-wordtmoedermelk-gemaakt.aspx “Borstvoeding geven is een cadeautje dat je niet moet afslaan” Dat vindt Beatrijs Smulders, één van de bekendste verloskundigen van Nederland. Maar is borstvoeding echt zoveel beter dan flesvoeding? Wat moet ik doen als het niet zo gemakkelijk gaat met de borstvoeding? Allemaal vragen die (aanstaande) moeders kunnen hebben. Verloskundige Beatrijs Smulders en kinderdiëtist Stefan Kleintjes geven antwoord. Lees het complete artikel op www.gezondheidsnet.nl/zwangerschap-bevalling-en-baby. Hier een korte indruk van hun verhaal. Beatrijs Smulders, verloskundige: “Borstvoeding geven is een cadeautje dat je niet moet afslaan.” “Dat melkfabrikanten geen producten mogen aanprijzen voor kinderen onder de zes maanden is niet voor niets. In dat half jaar is moedermelk zonder twijfel het beste dat je je kindje kunt geven. Niet alleen qua voedingsstoffen, maar ook op psychosociaal gebied: de hechting tussen moeder en kind en de hechting van het kind aan zijn eigen wezen verloopt veel natuurlijker met borstvoeding.” “Natuurlijk krijg je dan direct de vraag: Is er minder sprake van so- ciale wederzijdse hechting als je je kind flesvoeding geeft? Dat hoeft natuurlijk niet, maar je moet er wel veel meer moeite voor doen. Vrouwen die hun kindje toch niet willen of kunnen voeden, moeten aan dat lijfelijke aspect van de psychosociale hechting extra aandacht geven. Geef je kind dan met een extra dotje liefde, en bij voorkeur bloot tegen bloot, de fles!” Borstvoeding is voor zowel moeder als kind het allerbeste. Voorwaarde is wel dat de moeder de rust neemt om het kind te voeden en zoveel mogelijk stress vermijdt, dan krijgt je kindje vanzelf genoeg binnen. Door onzekerheid gaat borstvoeding soms mis, maar gelukkig is er veel hulp te vinden en hoef je het niet alleen te doen. Er zijn dan ook bijna geen redenen om geen borstvoeding te geven. Borstvoeding is in vele opzich- Gezondheidsvoordelen nemen toe met duur borstvoeding Borstvoeding heeft verschillende positieve effecten op de gezondheid van zowel zuigeling als moeder. Aan de borst gevoede kinderen hebben gemiddeld een lager risico op: maagdarminfecties, middenooronsteking, overgewicht, diabetes mellitus type 2, hoge bloeddruk en atopische dermatitis in vergelijking met kinderen die geen borstvoeding krijgen. De voordelen voor de moeders zijn: een verlaagde kans op reumatoïde artritis, een snellere gewichtsafname en een latere terugkeer van de menstruatie (Kramer & Kakuma, 2012). De gezondheidseffecten zijn groter naarmate de moeder langer borstvoeding geeft (Van Rossum et al., 2005). Bron: www.nationaalkompas.nl, zoek op borstvoeding. Op deze site van het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport vind je een toelichting op de infecties en ziekten. Er is ook ander cijfermatig materiaal te vinden over borstvoeding en leefstijl in het algemeen. ten een cadeautje, dat je niet moet afslaan als dat niet nodig is.” Stefan Kleintjes, kinderdiëtist: “Belangrijk is dat moeders een eerlijke en weloverwogen keuze kunnen maken.” “Moeders die hun eerste kindje met de fles groot brachten en bij de tweede kiezen voor borstvoeding zijn zo blij dat ze dit hebben gedaan. Je hoort, ziet en leest veel verhalen over borstvoeding geven, en dan vooral over wat er allemaal mis kan gaan. Als je borstvoeding moeilijk gaat maken, dan wordt het ook moeilijk. Ik vertel moeders wat kan, mogelijk en normaal is. Ik heb er geen belang bij of een moeder de borst of een fles geeft, het belangrijkste is dat moeders goed geïnformeerd zijn over de voor- en de nadelen en dan een eerlijke en weloverwogen keuze maken.” Informatieve sites over leefgewoontes • • • • • • www.zwangerwijzer.nl www.zwangernu.nl www.alcoholenzwangerschap.nl www.apotheek.nl (Wat mag ik slikken?) www.voedingscentrum.nl www.borstvoeding.com Handige apps Ze zijn veelal gratis en je hebt nogal keus uit een scala van dagboekjes/tijdlijnen • Samen Voeden Alledaags: een tijdlijn over voeding, luier en gewicht. • De borstvoeding App van Swarts Met informatie over borstvoeding. • Easy. zie Samen Voeden Alledaags • Van BV com (tegen een geringe betaling). Een levendige app, met een kleintjesconsult met foto’s met weetjes van de dag • Milk timer. Een dagboek. Hoe lang je voedt en aan welke borst, enz. Belangrijk blijft natuurlijk altijd zelf goed op te letten hoe je kindje drinkt. Filmtip voor vaders Bekijk de ontroerende film over drie mannen die vader worden. De film is te zien via naviva.nl > vraag en antwoord. Kosten € 1,99. Jongen/meisje; eigen borstvoeding Een zoogdiermoeder stemt haar melkproductie af op haar baby, afhankelijk van of ze een zoon of dochter heeft. Dit gebeurt al tijdens de zwangerschap, toont nieuw onderzoek aan. Zonen krijgen vet-, suiker- en eiwitrijke melk voor meer energie, terwijl dochters een grotere hoeveelheid melk krijgen. Bron: scientas.nl > zoek op borstvoeding Borstvoeding is teamwerk Je partner kan ook een belangrijke rol spelen. Hij kan de baby aangeven, helpen bij het zoeken naar een juiste voedingshouding en je steunen als je het even niet meer ziet zitten. Borstvoeden wordt zo echt teamwerk. Samen zorgen jullie ervoor dat de borstvoeding een succes kan worden. Voor vaders is er bovendien het boek ‘Baymanagement’. Zie hiernaast. Bron: stichtingopvoeden.nl Babymanagement voor mannen Soms lijkt het wel of vaders niet belangrijk zijn tijdens zwangerschap, bevalling, kraamtijd en daarna. Niets is minder waar. Dit boek is voor vaders een waardevol handboek. Auteur: Henk Hanssen. Uitgave: 2006. Mama ontzwangert Eén van de eerste boeken voor en over moeders, dat de periode na je bevalling uitgebreid behandelt. Een aanrader! Auteur: Susanne Mullenders, 2014. Dunstan Babytaal universele Kijk ook op www.babytaal.nl van baby’s Toen Priscilla Dunstan moeder werd van Tom, werd de ware betekenis van haar gave duidelijk. Door haar instincten als moeder en haar gevoel voor geluid (fotografisch geheugen voor geluid en absoluut gehoor) kreeg Priscilla steeds meer het idee dat de huiltjes van baby’s niet slechts willekeurige geluiden waren. Ze hield verschillende combinaties van geluiden bij in een dagboekje en observeerde de reactie’s van Tom op diverse manieren om hem weer gerust te stellen. Uiteindelijk kon Priscilla duidelijke patronen herkennen en kon ze aangeven hoe de verschillende huiltjes een hele specifieke behoefte aangaven. Na haar eigen ervaringen met Tom werd haar theorie getest met meer dan duizend baby’s van meer dan dertig nationaliteiten. Negen jaar van observaties en interventieonderzoek leidde uiteindelijk tot drie onafhankelijke internationale onderzoeken. Deze bevestigden alle drie het bestaan van een universele babytaal - de Dunstan Babytaal. Cliënten bij Naviva kraamzorg die interesse hebben in deze babytaal zien van hun getrainde en gecertificeerde kraamverzorgende hoe zij: • naar hun baby kijkt als de baby nog in de voorfase van het huilen zit, • stil staat bij wat er aan het huilen is vooraf gegaan, • het babyhuiltje uitlegt. In de kraamdagen is er volop de gelegenheid dit aan te leren aan de ouders. Leer de vijf HONGER Voed je baby Tip: Let op de tong die het gehemelte probeert te raken. Op de afbeelding hieronder, die je tijdens de kraamtijd ontvangt, is ook te zien dat de baby op een bepaalde manier huilt door de reflexen die de baby vertoont bij honger, moe zijn, enz. Wat we vaak horen is dat het Ehhuiltje nogal eens verward wordt met het Neh–huiltje. En het is natuurlijk toch knap vervelend voor een baby om gevoed te worden als het maagje met lucht. gevuld is. Een ouder die denkt baby’s honger te stillen, snapt niet waarom hij nu al weer huilt. Zeker bij borstvoeding kun je dan gaan denken dat je baby niet genoeg krijgt. En het is jammer als je baby onnodig huilt. Huilt jouw baby omdat hij moe is “het Owh huiltje”, dan is de boodschap simpel. De baby is moe, en heeft niets nodig, lekker naar zijn veilige bed, geen onnodige acties meer, nog even een lieve knuffel, nog even in zijn bedje in z’n eentje laten huilen en hij slaapt. Heerlijk! geluiden van de Dunstan Babytaal en weet wat je baby nodig heeft. BOERTJE Help je baby een boertje te laten Tip: Let op de verkramping van de borst BUIKKRAMPJE Masseer je baby Tip: Let op een dringend, gekweld geluid www.babytaal.nl 2014-04 M ammacafé’s en spreekuren Op de site van Naviva vind je de plaatsen en momenten van de spreekuren van de lactatiekundigen van Naviva. Je hoeft niet onder controle van de genoemde verloskundigenpraktijk te zijn om gebruik te mogen maken van ons spreekuur. De spreekuren zijn gratis en bedoeld voor zwangeren en alle voedende moeders. Mammacafé’s zijn er in Almelo, Enschede, Hengelo, Nijverdal, Vriezenveen en Vroomshoop. Veelal is daar ook een lactatiekundige van ons aanwezig. Meer info? Kijk dan op www.naviva.nl/borstvoeding. MOE Je baby wil graag slapen Tip: Let op de ‘Ó’ vorm van de mond ONGEMAK Check: te warm, te koud, volle luier enz. Tip: Let op de met adem uitgesproken ‘H’ klank Ik heb honger Goed in kunnen schatten wat de behoeften zijn van je baby en daar naar kunnen handelen verstevigt de band met je kindje, en neemt veel van de druk en stress weg die veel ouders voelen in de eerste fase van hun ouderschap. Op de site (babytaal.nl) is informatie te lezen, een app te vinden en een DVD te bestellen. De kraamverzorgenden en veel cliënten van Naviva zijn enthousiast over de handvatten die de babytaal hun de eerste 3 maanden biedt. Borstvoedingsvriendelijke gemeente Het beeldmerk ‘voeden kan hier’ voor openbare gelegenheden geeft aan dat moeders welkom zijn om hun kind de borst te geven. Als in jouw gemeente genoeg van deze beeldmerken aanwezig www.naviva.nl of bel 088 - 7777 666 De wet staat aan jouw kant Borstvoeding en werken Ik kan toch niet Je mag een kwart van je arbeidsbuiten voeden??! Straks ziet tijd onderbreken om borstvoeiemand het! ding te geven of om te kolven. Dit mag tot je kind 9 maanden oud is. Je werkgever is verplicht om deze tijd door te betalen. Verder moet je werkgever een geschikte ruimte voor je beschikbaar stellen. Het is wel van belang dat je op met je werkgever praat over jouw wens om borstvoeding te geven of te kolven tijdens je werk. Je werkgever moet ook de kans hebben jouw een goede ruimte te bieden. Wil je er meer over weten kijk dan eens op voedingscentrum.nl en zoek op “ wetgeving en borstvoeding”. zijn, dan krijgt de gemeente de plaquette ‘borstvoedingsvriendelijke gemeente’. Als gemeente kun je horecagelegenheden, attractieparken, zorginstellingen, bibliotheken, sporthallen, speeltuinen, zwembaden, gemeentehuizen en andere openbare gelegenheden aanmoedigen om het beeldmerk te gebruiken. © Dit is een uitgave van Naviva kraamzorg t.g.v. de Wereldborstvoedingsweek 2014. Postbus 2190, 7420 AD Deventer. Tel.: 088 - 7777 666.
© Copyright 2024 ExpyDoc
