Is mantelzorg naastenliefde? - Gezondheidscentrum Wantveld

wantveld
nieuws
oktober 2014
najaars editie Informatiekrant van gezondheidscentrum Wantveld • www.wantveld.nl • nummer 67
Interview
Is mantelzorg naastenliefde?
Om deze vraag te kunnen beantwoorden stelden we onszelf de volgende vragen: wat is mantelzorg,
hoe is mantelzorg ontstaan en wie regelt mantelzorg? De redactie ging op zoek naar antwoorden
op deze vragen. Consulent mantelzorg Noordwijk, Wendy Clason en mantelzorger mevrouw
Wijnands waren bereid om ons te vertellen over hun werk en ervaringen. Maar eerst nog een stukje
geschiedenis vooraf.
Mevrouw Wijnands (links boven) is mantelzorger bij de familie Nobelen
Wat zeggen de woordenboeken?
Mantelzorg:
• liefde voor de medemens;
• de zorg van huis- buurt- en lotgenoten voor elkaars
gezondheid, het elkaar helpen en bijstaan in geval
van gezondheidsproblemen;
• langdurige, onbetaalde hulp aan zieken of ouderen
door familieleden of bekenden.
Naastenliefde:
• niet beroepsmatige zorg;
• liefde voor de medemens;
• zorg gegeven door gezinsleden, buren of vrienden.
Eigen Risico
Wat valt er onder het eigen risico van de basisverzekering?
Iedere verzekerde heeft voor de basisverzekering in 2014
een eigen risico van 3 360,-. In 2015 is dat 3 375,-.
Het volgende wordt volledig vergoed (dus valt niet onder
uw eigen risico!):
• Bezoek aan de huisarts (inclusief praktijkondersteuner)
• Bevolkingsonderzoek (bijvoorbeeld naar borst- of
baarmoederhalskanker)
• Griepprik (boven 60 jaar of bij medische indicatie)
Wel onder uw eigen risico valt:
•Medicijnen
• Bezoek specialist
• Laboratoriumonderzoek (SCAL
bijvoorbeeld bloedonderzoek,
cholesterol, SOA)
•Weefselonderzoek
(bijvoorbeeld moedervlek)
•Teledermatologie
(beoordeling dermatoloog via foto)
Bij vragen raadpleeg uw ziektekostenverzekering!
De zorg als een ‘mantel om
iemand heen’ wil zeggen: zorg
met aandacht, warmte en betrokkenheid van naasten. Professor
Hattinga Verschure bedacht in de
jaren ‘70 van de vorige eeuw
rondom deze uitgangspunten de
term ‘mantelzorg’. Hij was ervan
overtuigd dat naastenzorg minstens zo belangrijk was als profes-
aantal waarden die de overheid
wil versterken in onze samenleving: mensen die verantwoordelijkheid nemen voor zichzelf en
voor hun omgeving. Per 1 januari
2015 wordt de WMO een onderdeel van de gemeenten. Tot hun
taak behoort het geven van aandacht en ondersteuning aan mantelzorg.
Mantelzorg in de praktijk
Mantelzorger mevrouw Wijnands
“Als middelste uit een gezin van
zeventien kinderen was ik
gewend om aan te pakken. Ik
woonde met mijn eigen gezin in
de van Leeuwenstraat in
Noordwijk. Vlakbij woonde een
gezin met drie volwassen kinderen met een geestelijke beperking. Het niveau van deze volwassenen is te vergelijken met vierjarigen. In 1975, ik was toen 26, ben
ik vrijwillig dit gezin gaan helpen.
Het begon met een ochtend in de
week. Na een (tijdelijke) gedwongen verhuizing in verband met de
renovering van onze straat heb ik
ervoor gezorgd dat dit gezin
weer naast ons kwam wonen. Na
de renovering keerden wij niet
meer terug naar de van
Leeuwenstraat maar gingen we
definitief wonen aan de St.
Jeroensweg. Ook deze keer heb ik
er weer voor kunnen zorgen dat
het gezin naast ons kwam
wonen. Zo bleven zij in hun vertrouwde omgeving van
Noordwijk-Binnen en kon ik ze
blijven helpen. Nadat de ouders
overleden waren heb ik als curator van de kinderen ervoor gezorgd dat ze in het huis naast ons
bij elkaar bleven wonen. Dagelijks
ga ik een aantal keren naar hen
toe en zorg ervoor dat alles goed
verloopt. Twee keer per week
gaan ze naar de dagopvang. Ik
ben er voor ze als ze weggaan en
ik ben er als ze ’s middags terugkomen. Inmiddels zijn zij alle drie
ver boven de 70 jaar en komen er
ook wat ongemakken bij. Zo
heeft de oudste van 76 jaar pas
haar heup gebroken.
Extra ondersteuning
Gelukkig is er nu ook ondersteuning van het Raamwerk,
Thuiszorg Bollenstreek en
Thuissupport. Thuiszorg
Bollenstreek verzorgt een aantal
uren in de week huishoudelijke
hulp. Thuissupport zorgt voor
hulp met douchen en aankleden.
Het Raamwerk doet boodschappen en drie middagen in de week
komt er iemand voor hen koken.
De andere dagen doe ik dat.
Vooral zondags is heel speciaal
want dan eten ze altijd poffertjes, hun lievelingseten! ’s Avonds
wordt Riet door de zuster naar
bed gebracht en ’s nachts komt
er een nachtzuster langs om te
kijken of alles in orde is. Het
kwam wel eens voor dat ik
’s nachts gebonk en geroep hoorde. Eén van hen was uit bed
gevallen. Ik moest dan midden in
de nacht van alles regelen via de
dokterspost. Deze professionele
hulp gaat ook door als ik samen
met mijn man twee keer per jaar
een week met vakantie ga.
Langer gaan we niet weg hoor!
Met veel plezier zorg ik voor hen
en ik hoop dat nog heel lang te
kunnen doen. Zij horen bij ons
gezin en als ik een keer verhinderd ben, pakt mijn man het op.
Zelfs mijn kinderen en kleinkinderen voelen zich betrokken en
dragen soms hun steentje bij.”
Mevrouw Wijnands is verkozen
tot ‘Beste Buur’ in 2012 en
geridderd voor de zorg voor haar
buurkinderen in 2002.
Een welverdiende erkenning!
Steunpunt Mantelzorg Noordwijk
Vanaf januari 2012 is de gemeente Noordwijk verantwoordelijk voor de
Fysiotherapie in 2015 . . .
bent u goed verzekerd?
behartiging van de belangen van mantelzorgers. Voorheen was er een
regionaal steunpunt, echter in 2011 is besloten dit steunpunt op te heffen. Het Steunpunt Mantelzorg Noordwijk is gevestigd in woon-zorgcentrum Groot Hoogwaak. Ter ondersteuning van de mantelzorgers is
Binnenkort valt de nieuwe polis van uw zorgverzekering
Consulent Mantelzorg Wendy Clason werkzaam op het Steunpunt.
weer op de mat. Leest u deze goed door. Soms blijft de
naam van uw aanvullend pakket hetzelfde en ook de
premie … maar is de inhoud wel veranderd!
Fysiotherapie wordt in principe vergoed uit uw aanvullend
pakket. Ons advies is om een inschatting te maken van het
aantal zittingen fysiotherapie dat u volgend jaar nodig
heeft. Stem uw zorgverzekering daar vervolgens op af. Dit
kan u veel extra kosten schelen.
Wilt u meer weten over de vergoeding van fysiotherapie?
Kijk op www.wantveld.nl
sionele zorg. Tot die tijd was er
nauwelijks aandacht van de overheid voor dit soort zorg. Hoe is de
situatie nu na ruim 40 jaar?
Mantelzorg is van groot belang in
de Nederlandse gezondheidszorg.
Sinds 2007 heeft de overheid
mantelzorg omarmd in de WMO
(Wet maatschappelijke ondersteuning). Mantelzorg staat voor een
Consulent Mantelzorg Wendy Clason
Wendy Clason: “Mantelzorg is
geen baan waar je naar solliciteert. Je rolt er vanzelf in, omdat
je kind gehandicapt blijkt te zijn,
omdat je partner chronisch ziek
wordt, of je buurvrouw slecht ter
been raakt. In de toekomst zullen
steeds meer mensen met zorgvragen thuis blijven wonen. Er zal
daarom ook steeds meer een
beroep gedaan worden op familie,
buren en vrienden. Dat houdt ook
in dat er een enorme uitdaging
voor mij ligt om dit goed te coördineren. Tot mijn taken behoren:
het bieden van een luisterend oor,
het organiseren van bijeenkomsten en cursussen om mantelzorgers te ondersteunen en het geven
van advies en informatie. Via de
website, de nieuwsbrief en persberichten in de krant houd ik de
>>
mantelzorgers op de hoogte van
actuele informatie, de diverse
ondersteuningsactiviteiten en hoe
ze deze kunnen benutten. Ik vind
het belangrijk om mantelzorg bij
een groot netwerk van zorgverleners en maatschappelijke organisaties onder de aandacht te brengen. Met een mooie website www.mantelzorgnoordwijk.nl en een nieuwsbrief hoop ik een
groot publiek te bereiken.”
Respijtzorg
Om overbelasting te voorkomen
stellen we mantelzorgers in staat
om zo nu en dan aan de dagelijkse zorgplicht te ontsnappen. Dit
heet respijtzorg. Respijtzorg staat
voor alle vormen van tijdelijke
overname van zorg, die door vrijwilligers of professionals overgenomen kan worden. De mogelijkheden voor respijtzorg zijn nog
beperkt, er lopen diverse initiatieven in Noordwijk met als doel
deze mogelijkheden verder uit te
breiden.
Wendy Clason: “Een netwerk van
vrijwilligers om mantelzorgers
heen zorgt ervoor dat zij er niet
alleen voor staan. Daarom zijn vrijwilligers enorm belangrijk in de
mantelzorg. Het steunpunt is op
zoek naar vrijwilligers voor de
ondersteuning van mantelzorgers.
Wij zien dat veel mantelzorgers
dagelijks te maken hebben met
het geven van intensieve zorg en
begeleiding aan hun familielid of
naaste. Om dit goed vol te kunnen
houden, hebben mantelzorgers
regelmatig even vrijaf nodig om
iets voor zichzelf te kunnen ondernemen. Ik hoop dan ook van harte
dat naar aanleiding van dit interview mensen gaan reageren. Zij
kunnen mij altijd benaderen voor
informatie. Een groot netwerk van
vrijwilligers zorgt er immers voor
dat respijtzorg niet alleen uitvoerbaar maar ook gewaarborgd is.”
Wij bedanken beide dames voor
dit bijzondere gesprek en wensen Wendy Clason veel succes
met het verder opzetten en coördineren van Mantelzorg in
Noordwijk. Mevrouw Wijnands,
een wel heel bijzondere mantelzorger, heeft ons het antwoord
op onze vraag gegeven:
Mantelzorg is Naastenliefde!!
Zie de telefoonlijst voor meer informatie. <<
Verbeter uw gezondheid: Beweeg!
Heeft u een chronische ziekte, zoals diabetes, COPD of hart- en vaatziekten? Met uw
manier van leven kunt u uw ziekte positief beïnvloeden. Hoe? De praktijkondersteuner
helpt u hier graag mee. Wij hebben hier het programma (BE)WEEG! voor ontwikkeld.
Samen met de praktijkondersteuner gaat u de verschillende gebieden van uw leefstijl
bekijken. Denkt u daarbij aan roken, uw gewicht, alcohol, voeding en bewegen. Aan
de hand van uw persoonlijke situatie stelt u een plan op. Voor wat meer inzicht kunt
u ook eerst zelf de gratis online test doen: www.testuwleefstijl.nl
Themabijeenkomsten
Naast de gesprekken met de praktijkondersteuner kunt u ook deelnemen
aan één of meerdere themabijeenkomsten in ons gezondheidscentrum:
• Medio november vertellen een diëtist en een praktijkondersteuner
over gezonde voeding en alcohol.
• In januari 2015 organiseren een fysiotherapeut en een psycholoog
de bijeenkomst ‘Kom in beweging’.
• En in maart is er tenslotte nog een Groeps Medisch consult. U kunt
dan vragen stellen aan een diëtist en een praktijkondersteuner. Zo
deelt u ervaringen met anderen die ook bezig zijn hun leefstijl te
veranderen.
Aanmelden
U kunt zich aanmelden voor het programma (BE)WEEG! bij
uw huisarts of praktijkondersteuner. Het programma wordt
vergoed vanuit de basisverzekering.
Meer informatie leest u op onze website: www.wantveld.nl
Nieuwe websites
Noordwijkse apotheken
In juli zijn de nieuwe websites van Samenwerkende Apotheken Bollenstreek gelanceerd, waarvan
Duinrand Apotheek Noordwijk, Apotheek Noordwijk aan Zee en Apotheek Noordwijk-Binnen deel
uitmaken. Op deze websites vindt u onder andere het laatste nieuws van uw apotheek en informatie
en advies over gezondheidszaken. Ook is het mogelijk uw herhaalrecept te bestellen en wordt uitleg
gegeven over aandoeningen en geneesmiddelen.
PEP Junior is on the air!
PEP Junior biedt gespecialiseerde psychologische hulp voor kinderen
en adolescenten. Sinds vorig jaar zijn wij gevestigd aan de Parallel
Boulevard 214E.
Wij hebben nu ook een eigen website. Hier kunnen u en uw kind:
• Een inkijkje nemen in onze praktijk
• Lezen over de verschillende vormen van hulp die wij bieden
• Zich aanmelden voor therapie
• Vanaf dit najaar: diverse programma´s gebruiken die verdere steun
bieden bij het beter leren omgaan met bestaande problemen.
We nodigen u van harte uit om eens een kijkje te nemen op:
www.pepjunior.nl
Uitwisseling medische
gegevens is in uw belang!
Ziekte, een blessure of een ongeval komen vaak onverwacht.
Daardoor kunt u onverhoopt terechtkomen bij de doktersdienst
in Voorhout of bij een andere apotheek. Zonder uw toestemming
kunnen de huisartsen van de doktersdienst en de apotheken uw
gegevens niet inzien, ook niet in noodsituaties!
Voor de juiste zorg is het nodig een goed beeld van uw medische
situatie te hebben. Het is dus in uw eigen belang dat in zo’n situatie
uw medische gegevens beschikbaar zijn. Uitwisseling van uw medische gegevens is alleen mogelijk als u vóóraf toestemming geeft!
Kleinschalig
Alleen huisartsen bij de doktersdienst en apothekers in de regio die
op dat moment bij uw behandeling betrokken zijn kunnen uw gegevens inzien. Via het beveiligde netwerk krijgt uw eigen huisarts ook
een bericht, zodat die bij de vervolgafspraak weet wat er is gebeurd.
U kunt toestemming geven via het formulier bij de centrale balie
van het gezondheidscentrum of bij de apotheek. Meer informatie
leest u op www.wantveld.nl
Heeft u nog twijfels?
Als u twijfelt of u wel of niet toestemming wilt geven dan is het
goed om dit met uw huisarts of apotheker te bespreken. Zij kunnen
u helpen om een goede afweging te maken. <<
Waarom nieuwe websites?
Wouter Dessing, apotheker:
“Onze websites waren nodig
aan vernieuwing toe. Vorig
jaar hebben wij een nieuwe
huisstijl geïntroduceerd en
een logische stap daarna was
om een nieuwe website te
ontwikkelen. Om de service
naar onze cliënten te verhogen hebben we gekozen voor
een eigen website voor iedere apotheek. Daarnaast vinden wij het belangrijk dat de
nieuwe website een aanvulling is op de diensten die wij
in de apotheek zelf leveren
en inspeelt op de veranderende vragen van cliënten. De
mogelijkheid voor het aanvragen van een herhaalrecept
en een complete webshop
met zelfzorgproducten zijn
hier voorbeelden van. Ook
kunt u ervoor kiezen uw
bestellingen op te halen in
één van onze andere apothe-
ken, bijvoorbeeld in Voorhout
of Noordwijkerhout.”
Herhaalrecept aanvragen
Via de nieuwe websites is het
mogelijk een herhaalrecept te
bestellen via Online herhaalrecept. Hierbij kunt u inloggen in
een persoonlijk beveiligde
omgeving en door eenvoudig
aanklikken van uw geneesmiddelen uw herhaalrecept(en)
bestellen. Wilt u liever uw
geneesmiddelen aanvragen via
een digitaal formulier zoals
mogelijk was op de oude website? Dit kan ook. Hiervoor kunt u
het herhaalreceptformulier
gebruiken. In dit formulier kunt
u uw herhaalrecept handmatig
invoeren. Uw aanvraag voor
een recept wordt per keer
beoordeeld door een apotheker
en uw eigen huisarts. U ontvangt een e-mailbericht of
wordt gebeld als er bijzonderheden zijn met uw aanvraag. Na
akkoord van de huisarts regelt
de apotheek het recept voor u.
Geneesmiddelen besteld op
werkdagen voor 11.00 uur,
kunt u de volgende werkdag
na 11.00 uur ophalen in de
apotheek van uw keuze.
Uitgebreide webshop
zelfzorgproducten
De websites bieden ook een
webshop met een groot assortiment zelfzorgproducten, zoals
zelfzorggeneesmiddelen, hulpmiddelen, gezondheids- en
huidverzorgingsproducten.
Heeft u een account op de website aangemaakt? Dan kunt u
gebruik maken van deze webshop. Bij alle producten wordt
een uitgebreide beschrijving
gegeven. Ook vindt u hier medische achtergrondinformatie
over ziektebeelden en aandoeningen. De bestelde producten
kunt u thuis laten bezorgen of
in de apotheek afhalen.
Bent u benieuwd? Hieronder ziet u de startpagina van www.sabapotheken.nl. U komt op de website
van uw eigen apotheek door te klikken op de afbeelding van uw apotheek.
Goede voeding voor
én door mantelzorgers
Wanneer u mantelzorger bent, is gezonde voeding niet altijd vanzelfsprekend. Zowel voor uzelf als voor
degene die u verzorgt. Zorg dus ook goed voor uzelf!
Mantelzorgers hebben vaak
meerdere taken. Het valt niet
mee om naast uw normale activiteiten en mantelzorg ook nog
dagelijks een gezonde maaltijd
op tafel te toveren. Voor u is
gezonde voeding juist belangrijk
om fit te blijven.
Tips:
• Zorg dat u altijd wat in huis
heeft, zoals diepvriesgroente en
-vlees, blikjes ragout en vis, potjes groente.
• Probeer dagelijks 200 gram
groente te eten, dit kan ook in
de vorm van rauwkost, zoals
tomaat of komkommer.
• Wanneer koken echt niet lukt,
kunt u ook maaltijden bestellen
bij Sint Jeroen, Groot Hoogwaak,
de maaltijdendienst Noordwijk
of bij www.apetito.nl
De voeding van degene
voor wie u zorgt
Misschien is degene voor wie u
zorgt te zwaar, wat de mantelzorg voor u ook zwaar maakt.
U kunt dan proberen de porties
aan te passen en de hoeveelheid
suiker en vet te verlagen.
Vaker komt het voor dat degene
voor wie u zorgt juist afvalt. Het
is dan belangrijk om het gewicht
regelmatig te controleren.
Wanneer u geen weegschaal
heeft, kunt u in de gaten houden
of de kleding of het horloge wij-
der gaan zitten, en of iemand
steeds minder gaat eten.
Ondervoeding komt vaak voor bij
ouderen en bij mensen die ziek of
afhankelijk zijn.
Er is sprake van ondervoeding bij
mensen boven de 65 jaar, wanneer
iemand in een half jaar onbedoeld
meer dan vier kilo is afgevallen of
wanneer de BMI (Body Mass Index)
onder de twintig is. Onder de 65
jaar is iemand ondervoed wanneer
hij in 6 maanden onbedoeld 10%
of meer lichaamsgewicht verloren
heeft of wanneer de BMI onder de
18,5 is.
Afvallen wordt vaak veroorzaakt
door kauw- en slikproblemen.
Eten kost meer moeite, waardoor
taaie voedingsmiddelen, zoals
vlees, worden vermeden.
Tips bij kauw- en slikproblemen
• Brood zonder korst met smeerbaar beleg is makkelijker om te
eten. Wanneer brood niet goed
lukt, kunt u het eventueel overgieten met warme thee, melk
of bouillon. Brinta, havermout,
geweekte muesli of een ander
ontbijtproduct in yoghurt, melk
of kwark zijn gezonde variaties.
Rijstepap, griesmeel of vla zijn
minder geschikt om dagelijks
als vervanging voor brood te
gebruiken.
• Wanneer iemand geen goed
gebit heeft, is vlees vaak een
probleem. Probeer zachte soorten vlees/vis, zoals een gehaktbal, een tartaartje, een omelet,
gekookte vis, (knak)worst,
ragout.
• Veel soorten groente kunt u
prakken of met een staafmixer
fijnmaken. U kunt ook een
stamppot maken van groente
en aardappelen met jus.
Aardappelpuree uit een pakje
bevat niet zoveel vitamines als
verse aardappelen of -puree.
Een pastamaaltijd is makkelijker
om te eten, en u kunt er kleingesneden groente en vlees in
verwerken.
• Als vers fruit niet lukt kunt u
sinaasappels persen, fruit fijnmaken met een staafmixer of ‘vers’
sap kopen van de groenteman of
uit de koeling van de supermarkt. Appelmoes is geen vervanging voor groente of fruit.
U wilt, met het ouder worden, zo lang mogelijk in uw eigen huis
blijven wonen en wilt u daarbij zo onafhankelijk en zelfstandig
mogelijk blijven? Om aan deze wensen te kunnen voldoen is het
belangrijk dat uw zelfredzaamheid zo veel mogelijk behouden
blijft en dat er een veilige woonsituatie is. De fysiotherapeut kan u
helpen uw thuissituatie te verbeteren.
Het kan zijn dat u hulp nodig
heeft op het gebied van bewegen, zoals evenwicht, staan en
lopen of dat u adviezen wilt
over aanpassingen in uw huis.
Voor al deze hulpvragen kan de
fysiotherapeut ingeschakeld
worden.
De fysiotherapeut kan ook van
betekenis zijn voor mantelzorgers, wijkverpleegkundigen en
wijkverzorgenden. Bijvoorbeeld
wanneer de zorg voor uw mantelzorger te zwaar is geworden
dan kan de fysiotherapeut
samen met de mantelzorger
naar de geleverde zorg kijken
en bijvoorbeeld de juiste manier
van tillen leren.
Met welke vragen kan de fysiotherapeut u thuis bijstaan:
• U vraagt zich af of u en uw
mantelzorger het nog alleen
redden: de fysiotherapeut
kijkt samen met u en uw mantelzorger naar al uw activiteiten en ondersteunt en adviseert hierbij.
• Voor valpreventie: bent u
onlangs gevallen, bang om te
vallen of wankel ter been? De
fysiotherapeut oefent met u
zodat u uw zelfvertrouwen
herwint, werkt met u aan uw
balans en adviseert zonodig bij
de aanschaf van hulpmiddelen.
• U heeft problemen met bewegen in het algemeen: heeft u
moeite met dagelijkse bewe-
Ruim één miljoen Nederlanders voelt zich regelmatig eenzaam.
Vaak missen ze het contact met een groep mensen om zich heen.
Dit noemen we sociale eenzaamheid. Eenzaamheid kunt u vergelijken met een hongergevoel. Een gebrek aan voedsel zorgt ervoor
Hulp bij ondervoeding
Overleg bij twijfel met uw huisarts.
Wanneer er sprake is van ondervoeding wordt u verwezen naar
de diëtist. Zij kan eventueel aan
huis komen en zal de energie- en
eiwitbehoefte berekenen, adviezen geven en beoordelen of het
nodig is om extra drinkvoeding te
gebruiken. De diëtist (en drinkvoeding op medische indicatie) wordt
vergoed vanuit de basisverzekering en eventueel ook vanuit een
aanvullende verzekering. <<
Zo lang mogelijk
zelfstandig blijven
De fysiotherapeut bezoekt u
thuis om de thuissituatie te
helpen verbeteren. U heeft hiervoor wel een verwijzing nodig
van uw huisarts.
Met het ‘BigMove
programma’ samen op
weg naar een betere
gezondheid
gingen zoals het gaan zitten
en weer opstaan of traplopen?
De fysiotherapeut oefent met u
voor sterkere spieren en een
betere conditie.
• Uw mantelzorger kan het verzorgen fysiek niet meer bolwerken: wanneer de zorg te
zwaar is geworden kan de
fysiotherapeut advies geven bij
transfers (verplaatsingen van
b.v. zit naar stand) en bij de
aanschaf van hulpmiddelen.
• U bent ernstig ziek en ligt
vrijwel continu op bed: de
fysiotherapeut kan ingeschakeld worden voor het geven
van houdingsadviezen, adviezen bij transfers en ontspannings- en ademtherapie.
• Bij ontslag uit het ziekenhuis:
de fysiotherapeut geeft advies
over de veiligheid in huis
(gevaarlijke kleedjes) en probeert u mobiel en zelfredzaam
te houden.
dat u weinig energie hebt. Lichaam en geest functioneren bij honger minder goed. Voor sociale eenzaamheid geldt hetzelfde. Alleen
helpt eten en drinken niet om het tekort aan contact met mensen
op te vullen.
‘BigMove’ programma
Voor het verminderen van sociale eenzaamheid is er nu voor een
aantal mensen een nieuwe mogelijkheid gecreëerd namelijk het
‘BigMove programma’. Dit programma zorgt niet alleen voor een
betere sociale aansluiting, maar biedt mensen met chronische
lichamelijke problematiek ook een springplank naar een betere
gezondheid.
Een goede gezondheid draagt veel bij aan uw kwaliteit van leven
Wanneer u bijvoorbeeld uw lichaamskracht voelt toenemen, betekent die ontwikkeling dat u weer meer zin hebt om dingen te
ondernemen en makkelijker kontakten kunt leggen met andere
mensen. Steeds vaker geven mensen met chronische klachten aan,
dat ze graag zo gezond mogelijk en krachtig willen blijven functioneren en ook hun bijdrage willen leveren aan familie, club, buurt of
wijk.
Het ‘BigMove programma’ stelt diverse groepen mensen in staat
hun gezondheid te verbeteren. Mensen die te maken hebben met
een combinatie van ingrijpende klachten, waardoor ze niet kunnen
doen wat ze graag willen doen. Denkt u bijvoorbeeld aan psychische
klachten (depressie, angst) in combinatie met lichamelijke klachten
(suikerziekte, chronische pijn, hart- en vaatziekten). Soms spelen ook
werkeloosheid of financiële problemen een rol.
Het programma leert u om op een plezierige manier uw eigen
kracht te (her)ontdekken en aan uw gezondheid te werken. Samen
met andere mensen in één groep. Zo leert u nieuwe mensen kennen
en bouwt u tegelijkertijd aan een nieuw sociaal netwerk. Het programma duurt zo´n vier maanden. Na afloop blijven de deelnemers
vaak in contact met elkaar en zoeken elkaar op.
Wanneer?
Van eind oktober 2014 tot februari 2015 start onder begeleiding van
een team van deskundige fysiotherapeuten en psychologen van
Gezondheidscentrum Wantveld ook een groep in Noordwijk.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via:
[email protected] onder vermelding van ‘BigMove’. <<
telefoonlijst
oktober 2014
GEZONDHEIDSCENTRUM WANTVELD
Wantveld 9, 2202 NS Noordwijk
Postbus 100, 2200 AC Noordwijk
www.wantveld.nl
071 - 361 93 00
071 - 361 93 00
HUISARTSEN
Spoed Spoed buiten kantoortijden
Doktersdienst Duin- en Bollenstreek
Rijnsburgerweg 4b, Voorhout
071 - 368 12 60
0252 - 24 02 12
Openingstijden ma. t/m vr. 8.00 - 17.00 uur
Telefonisch spreekuur
• dhr. G.C.H.A. Hageman
• mw. E. de Jager • mw. J.M.T. Oltheten • dhr. A.B.J. Scholtes • dhr. A.P. Timmers ma-di-wo-vr
di wo
ma-do
ma-wo-vr
14.30 - 15.00 uur
14.00 - 14.30 uur
14.00 - 14.30 uur
10.30 - 11.00 uur
13.30 - 14.00 uur
Terugbelspreekuur
U kunt zich vóór 10.00 uur bij de assistente aanmelden met
een korte vraag aan uw huisarts. U hoort van haar rond
welke tijd uw huisarts terugbelt met een antwoord.
di-wo-do • mw. I.D.M. Booij • mw. E. de Jager ma-vr
• mw. J.M.T. Oltheten
ma-vr • dhr. A.B.J. Scholtes di • dhr. B. Schouten di-wo-do-vr • mw. C.W. Vliet Vlieland ma-di-do-vr
Herhaalreceptenlijn (directe lijn)
ma. t/m vr. 7.30 - 11.00 uur
CENTRUMASSISTENTES
071 - 361 93 00
Afspraken maken, huisbezoek aanvragen
én aanmelden terugbelspreekuur 8.00 - 10.00 uur
Urine inleveren 8.00 - 09.00 uur
Telefonisch spreekuur 11.00 - 11.30 uur
(uitslagen urineonderzoek)
071 - 361 04 00
071 - 361 93 00
PRAKTIJKONDERSTEUNERS
Telefonisch spreekuur do. 11.30 - 12.00 uur
• mw. E. Blaakman (GGZ)
• mw. E. Boer • mw. J. van Haaster
• mw. M. Haverkort • mw. M. van Rossum
• mw. M. Zonneveld
• mw. J. van Asten
• mw. I. van der Bent
• mw. W. van Eeden
• mw. F. ‘t Hooft
• mw. L. van der Hulst
• mw. A. Ladage
• mw. Y. van der Meulen
• mw. D. Mol
• mw. E. Vinkensteyn,
(afsprakenbureau)
• mw. T. Westerhout
• mw. A. Witteman
071 - 361 93 45
FYSIOTHERAPEUTEN
Openingstijden
ma.& do. 8.00 - 21.00 uur, di. & wo. 8.00 - 19.00 uur,
vr. 8.00 - 18.00 uur en za. van 8.00 tot 12.30 uur.
Afspraken maken
ma. t/m vr. 8.30 -17.30 uur en za. 8.30 - 12.30 uur.
• mw. M.E. van Batum • dhr. J. Frauenfelder • dhr. M.R. Groen • dhr. J. Heerikhuisen jr. • dhr. J. Heerikhuisen sr. • mw. I. Hoek
• mw. R. Kempe
• dhr. A.J. Schouten
• dhr. A.R.A.I. van der Wel
• mw. M. Willekens
• mw. E.M. Zonneveld
071 - 361 93 45
FYSIOTHERAPIE ASSISTENTES
• mw. T. Berends
• mw. S. van der Meulen
• mw. M. de Ruiter
• mw. E. van Dam
• mw. W. Smit
• mw. L. van Gameren
EERSTELIJNS PSYCHOLOGEN
071 - 362 30 49
PEP Wantveld / PEP Junior
Via [email protected] kunt u contact
opnemen met uw psycholoog.
• mw. V. Benoist
• mw. M.J.E. de Haas
• dhr. H.M. Koopman
• dhr. P.C. Koopman
• mw. B. Kouwenhoven
• mw. L. Lohman
• dhr. D. Meijer
• mw. K.A. Stroink
• dhr. M.A. Traudes
• mw. E. Verweij
• mw. B. van de Wetering
071 - 364 62 03
PSYCHIATERS
•mw. H. Lahade • mw. dr. L. van Londen
Even voorstellen:
Huisarts in opleiding
Eline Zoethout is van 1 september tot
1 december 2014 de nieuwe huisarts in
opleiding. Ze werkt op maandag, dinsdag,
woensdag en vrijdag in de praktijk van
dokter Hageman.
Doktersassistente
in opleiding
Mireille de Mooij volgt
de opleiding tot doktersassistente en loopt van 2 september
2014 tot 1 februari 2015 stage in
ons gezondheidscentrum.
Mireille werkt op dinsdag,
woensdag en vrijdag.
Nieuwe praktijkondersteuner
Monique Haverkort is praktijkondersteuner
en werkt sinds 1 september 2014 op de
donderdagen in de praktijk. Monique richt
zich voornamelijk op de ouderenzorg.
Fysiotherapeut volgt
masteropleiding
Stagiaire bekkenfysiotherapie Christel de Koker werkt
op woensdag onder toezicht van
bekkenfysiotherapeut Rianne
Kempe. Christel werkt al jaren als
fysiotherapeut en volgt nu de
3-jarige masteropleiding tot
bekkenfysiotherapeut.
DIËTISTEN
•mw. E. van der Niet
•mw. N. Slof
071 - 368 12 22
OCA NOORDWIJK
•mw. E. van der Meij
assistent coördinator
www.oca.nl
071 - 364 70 12
APOTHEKEN
•Apotheek Noordwijk aan Zee
Parallelboulevard 214a
•Apotheek Noordwijk-Binnen
Heilige Geestweg 28
•Duinrand Apotheek
Nieuwe Zeeweg 1 OMBUDSVROUW
•mw. J.M. Raasveldt
THUISZORG
•Buurtzorg Noordwijk
Kerkstraat 6a, 2201 KM Noordwijk
071 - 361 24 31
06 13 34 28 48
•Thuiszorg Marente
071 - 409 33 33
Raadhuisstraat 6, 2201 MA Noordwijk
LOKAAL LOKET NOORDWIJK
071 - 361 76 00
•Gemeentewinkel
Voor vragen over wonen, welzijn en zorg
Voorstraat 42
2201 HA Noordwijk
STEUNPUNT MANTELZORG NOORDWIJK 071 - 368 88 88
•Consulent Mantelzorg mw. W. Clason
Groot Hoogwaak 1
2202 TG Noordwijk aan Zee
[email protected]
www.mantelzorgnoordwijk.nl
In Gezondheidscentrum Wantveld
• woensdag 29 oktober van 16.00 tot 19.00 uur
(let op, een andere tijd dan vorig jaar!)
• vrijdag 31 oktober van 15.00 tot 17.00 uur
U wordt verzocht gebruik te maken van deze speciale
‘prik-uren’.
Indien u een medische indicatie voor de griepprik heeft
(astma, COPD, diabetes, hartziekten) ontvangt u een
uitnodiging van de huisarts. Graag deze uitnodiging op de
prikdag meenemen!
Geen medische indicatie, wel een griepprik?
Heeft u geen medische indicatie, maar wilt u wel een griepprik ontvangen, dan kunt u tussen 7.30 en 11.00 uur de
herhaalreceptenlijn bellen tel. 071 - 361 04 00. U kunt de
griepprik daar bestellen en nadat u deze bij de apotheek heeft
opgehaald op de bovenstaande prikdagen laten toedienen.
Woont u in een verzorgingshuis of aanleunwoning?
Dan wordt de griepprik door twee centrumassistentes ‘aan huis’
gegeven op de volgende dagen:
• dinsdag 28 oktober in de ochtend in St. Jeroen
• donderdag 30 oktober in de ochtend in Groot Hoogwaak
Colofon
Aan dit nummer werkten mee:
S. van Gulik, cliënt
G. Hageman, huisarts
L. van der Hulst en Francine ‘t Hooft, centrumassistentes
L. van Gameren, fysiotherapie assistente
G. Stap, medewerker communicatie
Redactie adres:
Wantveld 9, 2202 NS Noordwijk
Druk:
Drukkerij Nautilus, Leiden
071 - 361 93 14
•ThuisSupport Service
071 - 368 88 88
Groot Hoogwaak 1, 2202 TG Noordwijk
Vormgeving:
Pertoon, Toontje van der Hulst, www.pertoon.nl
~ De beste zorg dicht bij huis ~
071 - 361 01 17
MAATSCHAPPELIJK WERK
088 900 40 00
•Woonzorgcentrum St. Jeroen
Inloopspreekuur op werkdagen 9.00 - 10.00 uur
Raadhuisstraat 4
2201 MA Noordwijk
Griepvaccinaties 2014
Fotografie:
George Hageman
071 - 361 30 68

Download Report