VERZORGING THUIS cursus voor mantelzorgers wordt georganiseerd door Zorgwacht en Steunpunt Mantelzorg Utrecht. Zorgwacht levert professionele mantelzorg en burenhulp aan kwetsbare ouderen en burgers met een beperking in de Utrechtse wijk Overvecht. Ouderen kunnen voor huishoudelijke ondersteuning, een boodschap of gewoon een praatje terecht bij Zorgwacht. Zorgwacht Zamenhofdreef 5 (winkelcentrum Overvecht) 3562 JT Utrecht Telefoon 030 879 45 95 E-mail [email protected] Website www.zorgwacht.nl VERZORGING THUIS cursus voor mantelzorgers Steunpunt Mantelzorg Utrecht (SMU) is onderdeel van U Centraal. U Centraal biedt sociaal werk in de hele stad Utrecht. SMU organiseert gespreksgroepen, voorlichtingen en dagjes uit voor mantelzorgers. Het Steunpunt geeft ook het tijdschrift MantelMaggezien uit met informatie voor en over mantelzorgers. Steunpunt Mantelzorg Utrecht Kromme Nieuwegracht 50, 3512 HK Utrecht Telefoon 030 236 17 40 E-mail [email protected] Website www.u-centraal.nl/mantelzorg Foto’s: MEZZO, Joost van Velsen en Ministerie van Fotografie Zorgen voor een ander, zorgen voor jezelf! VERZORGING THUIS cursus voor mantelzorgers Zorgt u voor een ander? Dan bent u mantelzorger. Misschien is de cursus ‘Verzorging Thuis’ iets voor u. In deze cursus krijgt u onder andere bruikbare tips en praktische handvatten. Data 10 september 17 september 24 september 1 oktober 8 oktober 15 oktober 29 oktober (nader te bepalen vanwege de herfstvakantie) In november organiseren we ter afsluiting een excursie. Tijd Woensdag van 9.30 uur tot 11.30 uur Woensdag 17 september en 1 oktober tot 12.30 uur. Locatie Zorgwacht, Zamenhofdreef 5, 3562 JT Utrecht (Overvecht) Kosten Wij vragen van elke deelnemer een bijdrage van € 10,- in de kosten. Inhoud van de cursus De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:  het oefenen met tillen, verplaatsen, wassen en aankleden  het ondersteunen/begeleiden met lopen met eventueel gebruik van hulpmiddelen  je eigen grenzen bewaken  hulp en steun vragen, organiseren  informatie over voorzieningen (wmo en persoonsgebonden budget) Informatie en aanmelding De cursus VERZORGING THUIS is bestemd voor mantelzorgers uit Utrecht (inclusief Leidsche Rijn). U kunt zich aanmelden tot 15 juni aanstaande o.v.v. cursus verzorging thuis voor mantelzorgers bij:   Angelique Kooke, Zorgwacht, 030-897 45 95, [email protected] Ans van den Berg, Steunpunt Mantelzorg Utrecht van U Centraal, 030-236 17 02, [email protected] Er kunnen 12 personen per cursus deelnemen. Wij raden u aan om u zo snel mogelijk op te geven!