De Yi methode door Dhr. Wim Maulany Iedereen heeft wel eens te maken gehad met die momenten dat het allemaal teveel lijkt te worden. Het gevoel van onrust, stress en het gevoel er geen kracht meer voor te hebben. Lichamelijke pijn en klachten waarvan de oorzaak soms onduidelijk lijkt te zijn. Bij een doktersbezoek worden vaak medicijnen voorgeschreven. Fysiotherapeuten geven oefeningen en psychiaters behandelen door te praten. Echter wordt er nooit een methodiek voorgeschreven die erop gericht is om lichamelijk te leren waarnemen en ontspannen. Dagelijkse indrukken zorgen ervoor dat we allemaal spanning opbouwen. Zowel emotionele als lichamelijke spanningen bouwen zich (on)bewust op en zorgen ervoor dat het lichaam uit balans raakt. Door lichaamsbeweging en gesprekken kan men de indruk krijgen zich ontspannen te voelen, maar na ervaring te hebben opgedaan met de Yi-methode blijkt dat deze ontspanning enkel geestelijk te zijn. Door medicatie lijkt men geestelijk rust te krijgen, lijken de spieren zich te ontspannen en/of verdwijnen de pijnklachten, maar ook hier wordt het gevoel alleen geblokkeerd en worden er middelen in het lichaam opgenomen die er eigenlijk niet horen. Middelen die vaak verslavend zijn, omdat het gevoel enkel tijdelijk van aard is en de dosis steeds moet worden opgeschroefd om hetzelfde effect te ervaren. De Yi-methode van Dhr. Wim Maulany De Yi-methode is vanuit een geheel andere benaderingswijze ontwikkeld. De geruime ervaring van Dhr. Wim Maulany, heeft hem doen inzien dat de meeste 'ontspannings'methoden alleen het gevoel geven ontspannend te zijn, maar dat de spanning elders in het lichaam wordt opgebouwd. Met zijn expertise in de oosterse bewegingsleer, heeft hij een eigen ontspanningsmethodiek ontwikkeld welke het voor de beoefenaar mogelijk maakt om zich lichamelijk en geestelijk te leren ontspannen. Het is een methode die geschikt is voor jong en oud. Voor mensen met een actieve maar ook met een passieve levensstijl. De methode kan gebruikt worden als behandeling voor een heel scala aan klachten, maar ook als een investering in het behoud van een gezond lichaam en geest. De visie achter en de voordelen van de Yi-methode De uitgangspunten van de Yi-methode is het zelf leren lokaliseren van spierspanningen, het leren bewust te worden van deze spanningen en ze zelf los te leren laten. Dit wordt gedaan aan de hand van de kenmerkende vijf gebieden, welke tijdens de lessen uitvoerig aan bod komen. Door het loslaten van de opgebouwde spanningen, worden blokkades in het lichaam opgeheven en kan het bloed weer vrij stromen. De bloedtoevoer van de ledematen en organen neemt toe, waardoor het lichaam beter in staat is om afvalstoffen af te voeren en aangedaan weefsel te herstellen. Daarnaast zullen pijnklachten ook een stuk minder worden. Pijn die veroorzaakt wordt doordat zenuwen afgekneld raken door spierspanningen, blokkades en opeenhopingen van afvalstoffen, zal door de Yi-methode tot een minimum gereduceerd worden of zelfs geheel verdwijnen. Men zal beter met stress om leren gaan, doordat de Yi-methode ervoor zorgt dat men zelf de hartslag en daarmee ook bloeddruk kan verlagen. Verder leert men door de Yi-methode zijn/haar lichaam op een objectieve manier waarnemen. Hierdoor zal men ook merken dat bepaalde emoties, herinneringen of gedachtes, spanningen in het lichaam veroorzaken. Door terug te keren naar het objectief leren voelen van het eigen lichaam, kan men deze spanningen leren loslaten en zal ook de psychische welzijn toenemen. Het loslaten van de lichamelijke blokkades zorgt er namelijk voor dat de emoties en gedachten die (on)bewust aan deze blokkades gelinkt zijn ook kunnen worden losgelaten. Tot slot Kortom, door de Yi-methode neemt het zelf genezend vermogen van het lichaam toe. De balans tussen het fysieke en het psychische zal worden hersteld en door de verbeterde doorbloeding zullen lichamelijk klachten sterk verminderen of zelfs geheel verdwijnen. Uiteindelijk zal men door de Yi-methode een ongeëvenaard gevoel van ontspanning ervaren waar geen enkel ander middel tegenop kan. Het is een methodiek die u heel simpel zelf kunt leren toepassen en die beschouwd kan worden als een natuurlijke behandeling om uw eigen welzijn te verbeteren. Dus kom het gewoon eens proberen, al is het alleen omdat u het waard bent om ook lekker in uw vel te zitten.