or Leden - Thuiszorg Het Friese Land

Thuisleven
Thuiszorg Het Friese Land
laat u niet vallen
Aan tafel!
Samen eten, wel zo gezellig
Hoveniers maken uw
tuin winterklaar
Magazine van Thuiszorg Het Friese Land Oktober 2014
Voorwoord
Ontzorgen in 2015
We staan aan de vooravond van een grote verandering: de
transitie van de zorg in 2015. Alle gemeenten in Nederland
hebben de opdracht gekregen om inwoners zorg en
dienstverlening te bieden die is afgestemd op hun behoefte.
Hierbij wordt een sterk beroep gedaan op hun eigen
mogelijkheden en die van hun omgeving. De eigen kracht van
mensen staat centraal. Anders gezegd: we maken met elkaar de
omslag van een verzorgingsstaat naar een
participatiemaatschappij.
Niet alleen de mensen die zorg en ondersteuning nodig hebben,
zijn in afwachting van de plannen van gemeenten en
zorgverzekeraars, maar ook wij als thuiszorgorganisatie volgen
de ontwikkelingen zo goed mogelijk. Veel zal er veranderen en
niet alles is al duidelijk, terwijl 1 januari snel nadert.
Hoewel ik me heel goed kan voorstellen (en dat af en toe zelf ook
merk) dat deze onzekerheid allerminst prettig is, blijf ik toch
graag benadrukken dat wij ons werk gewoon blijven doen zoals
we dat altijd al deden. Dat wil zeggen: mensen die verzorging,
ondersteuning en verpleging nodig hebben, krijgen dat.
Binnen het nieuwe stelsel wordt meer beroep gedaan op
vrijwilligers en mantelzorgers. Mensen krijgen zelf (weer) een
actievere rol in het vinden van de juiste oplossing. Thuiszorg Het
Friese Land is actief betrokken bij diverse initiatieven om deze
ontwikkeling te stimuleren en te ondersteunen. Mocht dit
echter niet voldoende opleveren, dan staan we altijd voor u klaar
om u te ondersteunen.
Klaas Kuilman
Directeur-bestuurder
Thuiszorg Het Friese Land
Volg ons ook op Facebook:
www.facebook.com/
Thuiszorg.Het.Friese.Land
Mail naar [email protected] of bel 0900-8864
24 uur per dag bereikbaar.
verpleging • persoonlijke verzorging • huishoudelijke verzorging • pgb bemiddeling • nachtzorg
begeleiding bij chronische ziekten • specialistische verpleging • intensieve thuiszorg • geriatrische zorg
gezinsondersteuning • thuisbegeleiding • personenalarmering • zorg op afstand • ledenservice
cursussen • particuliere (huishoudelijke) hulp
2
Thuisleven is een uitgave van
Thuiszorg Het Friese Land en
verschijnt drie maal per jaar.
Hoofd- en eindredactie
Gerry Hoekstra
Redactie
Gerry Hoekstra, Joanneke Holtrup,
Marieke Vinckers, Nynke van der Zee,
Dirkje Zijlstra
Fotografie
Robert Posthumus, stock, Arnoud Mooij
Productie
Bens BV Adviesbureau voor marketing,
communicatie en organisatie
Reacties
Redactie Thuisleven
Postbus 417
8901 BE Leeuwarden
Tel. 0900-8864
e-mail: [email protected]
Is Thuisleven verkeerd geadresseerd,
mail naar [email protected],
bel naar 0900-8864 of schrijf naar
Ledenservice Postbus 417,
8901 BE Leeuwarden.
Thuisleven is een magazine voor al onze leden én cliënten. Bent u nog geen lid?
Voor een klein bedrag per jaar maakt u gebruik van extra kortingen en
aanbiedingen! Kijk op de achterzijde van dit magazine voor meer informatie.
Inhoud
4
Thuiszorg Het Friese Land
laat u niet vallen
8
Thuiszorg Het Friese Land
laat u niet vallen
Gaat u mee?
Samen uit!
Aan tafel!
Samen eten, wel zo gezellig
10
Samen uit!
4
7
8
10
Aan tafel!
In het kort
12
Hoveniers maken uw
tuin winterklaar
13
Meer plezier in uw leven
met de cursus Grip en Glans
Puzzel
14
15
3
Thuiszorg Het Friese Land
laat u niet vallen
Vanaf januari 2015 gaan alle AWBZ cliënten over naar de Wmo of de
Zorgverzekeringswet. Cliënten zullen deze veranderingen ongetwijfeld
gaan merken. Maar één ding is zeker: wat de toekomst ook brengt,
Thuiszorg Het Friese Land blijft u goede zorg aanbieden.
Dat er zorgen en volop vragen leven bij
cliënten over de veranderingen voor
komend jaar, merkt wijkverpleegkundige
Klaske Post iedere dag. De veranderingen
vragen om een nieuwe manier van
werken, legt Klaske uit. “We moeten
voortaan kijken naar kansen in plaats
van beperkingen. Uitgaan van wat de
cliënt nog zelf kan. Bij zaken waar wel
hulp nodig is, moeten we breder zoeken
naar mensen in de omgeving van de
cliënt. Wat kan de buurman betekenen,
waar kan de familie bij helpen en waarbij
kunnen vrijwilligers af en toe een
helpende hand bieden? Je verbaast je
hoeveel mogelijkheden er zijn als je
creatief zoekt.”
Een geoliede machine
Het verhaal van Klaske past precies in de
doelstelling van het kabinet om aan te
sturen op een participatiemaatschappij.
Elkaar waar nodig helpen, zodat iedereen
zolang mogelijk zelfstandig thuis kan
blijven wonen. Een belangrijk kernpunt
daarin is de inzet van mantelzorgers, die
voor hun ouders, partner of buren
zorgen. Eén van die mantelzorgers is Piet
Hoogland (66) uit Bitgummole. Nadat
zijn vader elf jaar geleden overleed, nam
Piet de zorg voor zijn moeder Tine
Hoogland-Dijkstra (96) over. Het tweetal
is al jarenlang een uitstekend op elkaar
afgestemd duo.
“Wij waren altijd een goed geoliede
machine”, glimlacht Piet. “Mijn moeder
kookte tot aan haar 93e zelf het eten en
ik deed het zwaardere werk in en om het
huis.” Maar sinds drie maanden is die
taakverdeling veranderd, toen mevrouw
Hoogland last kreeg van haar rug. “Het
lopen wil niet meer”, verzucht ze. “En
zelf in en uit bed komen, kan ik ook niet
meer.” Vandaar dat de familie Hoogland
nu thuiszorg van Het Friese Land krijgt.
“Een uitkomst”, knikt zoon Piet. “We
zouden werkelijk niet meer zonder de
dames van Thuiszorg Het Friese Land
kunnen.”
Gezonde portie optimisme
Op internet en in de kranten houdt Piet
nauwlettend het nieuws in de gaten. Hij
weet inmiddels dat in 2015 iedere cliënt
opnieuw wordt geïndiceerd. “Laten we
hopen dat mijn moeder haar indicatie
behoudt”, knikt Piet. “Anders moet ik
haar straks ’s ochtends zelf uit bed halen,
4
wassen, aankleden en ’s avonds het
omgekeerde ritueel. Overdag zorg ik al
voor haar, zeven dagen per week. Ik zou
werkelijk niet weten wat wij zonder de
thuiszorg moeten beginnen.”
Wijkverpleegkundige Klaske blijft
optimistisch over de voorgenomen
plannen van het kabinet. “Ik ben in
principe een voorstander van
veranderingen, omdat zorg met zijn tijd
mee moet gaan. Mensen worden
tegenwoordig anders oud dan vroeger, ze
blijven langer actief en zelfstandig. Dat
vraagt om een nieuwe manier van zorg.
Langer thuis wonen past daar uitstekend
bij. Dat betekent dat er ook faciliteiten
beschikbaar moeten zijn om deze
mensen te ondersteunen, zodat ze op een
vertrouwde en prettige manier thuis
kúnnen blijven wonen.”
Inspelen op de veranderingen
Hoewel de nieuwe zorgregeling pas
volgend jaar ingaat, speelt Thuiszorg Het
Friese Land nu al in op de veranderingen.
Zo zijn er verschillende diensten waar
mensen die thuis wonen, gebruik van
kunnen maken. “Denk bijvoorbeeld aan
huishoudelijke hulp voor €12,50 per uur,
onze personenalarmering of zorg op
afstand”, begint Klaske aan haar
opsomming. “Het Friese Land Voor Leden
biedt ook de vele diensten aan huis zoals
onze klussendienst, de kapper of
pedicure, de warme maaltijd of de
boodschappendienst.”
Wanneer mensen langer thuis blijven
wonen, zal ook de vraag naar specialistische zorg toenemen, verwacht Klaske.
Thuiszorg Het Friese Land heeft specialisten in dienst voor het aanleggen van
bijvoorbeeld morfinepompen of infusen. “Als wijkverpleegkundigen zullen
wij op onze beurt steeds meer de rol
van regisseur op ons nemen”, legt
Klaske uit. “Niet langer alles zelf willen
doen, maar op zoek gaan naar verbinding en samenwerking met mensen in
het sociale vangnet van de cliënt.”
Contact met
vrijwilligersorganisaties
Eén van de onmisbare partijen in het
sociale vangnet zijn de vrijwilligersorganisaties, benadrukt Klaske. “Wij
zijn op dit moment druk bezig met het
leggen van contacten met vrijwilligersorganisaties in dorpen en steden”,
vertelt ze. “Vrijwilligers kunnen met
kleine dingen al heel veel betekenen.”
Als voorbeeld noemt ze het project
Lekker Ite, dat onlangs werd opgezet
door vrijwilligers in Aldeboarn.
“Vrijwilligers koken eens in de twee
weken voor mensen uit het dorp, die
aan kunnen schuiven voor een gezellige
warme maaltijd. Het idee is simpel,
maar het resultaat is boven alle
verwachting. Mensen komen in contact
met elkaar en genieten niet alleen van
het eten, maar ook van het gezellig
samenzijn.”
Een kijkje in de toekomst
In Bitgummole wordt nog iedere dag
zelf gekookt. Piet bereidt het eten voor,
terwijl zijn moeder vanaf de zijlijn
aanwijzingen geeft. Als het aan haar
ligt, blijft ze tot aan haar laatste dag in
haar eigen huis wonen. “Dat is ons
doel”, benadrukt Piet. Toch zouden
beide wel graag alvast een kijkje willen
nemen in de toekomst, om te zien hoe
de voorgenomen veranderingen
uitpakken.
Tot het zo ver is, genieten ze samen van
het prachtige uitzicht dat ze vanuit de
achtertuin hebben over de omliggende
weilanden met kalm grazende schapen.
Mevrouw Hoogland heeft het getroffen
met haar mantelzorger en is zich daar
iedere dag van bewust. “Ik zou niet
weten wat ik zonder Piet zou moeten.
Hij is mijn handen en voeten. Maar
eerlijk is eerlijk: ik kan ook niet meer
zonder de dames van Thuiszorg Het
Friese Land.”
Diensten aan huis
Het Friese Land Voor Leden biedt u vele
diensten aan huis. Denkt u bijvoorbeeld aan
een warme maaltijd, onze klussendienst of de
kapper en pedicure aan huis. Kijk voor meer
informatie op www.thfl.nl/ledenservice.
Huishoudelijke hulp
Thuiszorg Het Friese Land biedt ook
professionele huishoudelijke hulp die u zelf
betaalt. Indien gewenst ondersteunen wij u
bovendien graag bij de administratie en
eventuele salarisbetaling.
Wilt u graag huishoudelijke hulp aanvragen of
wilt u meer informatie? Bel dan 0900-8864
(dag en nacht bereikbaar) of kijk op www.thfl.
nl/huishoudelijke-hulp. U mag ook een e-mail
sturen naar [email protected]
Meer weten?
Wilt u meer weten over het aanvragen van
zorg? Of wilt u weten voor welke zorg u in
aanmerking komt? Bel dan 0900-8864, dag en
nacht bereikbaar. Of mail naar [email protected].
5
Gaat u mee?
dinsdag 9 december
woensdag 22 oktober
woensdag 26 november
Sfeer proeven op
de Kerstmarkt
Lezing over
verhuizen
Aandacht
voor voeding
Gaat u mee naar Tuincentrum Het Oosten in
Aalsmeer om daar te genieten van een
overdekte kerstmarkt? De perfecte manier om
de kerstsfeer alvast te proeven! De entree is
gratis, u betaalt alleen voor de busreis en u
ontvangt een consumptiebon voor een kop
koffie of thee met een gebakje of gevulde
speculaas. Dinsdag 9 december vertrekken we
om 9:30 uur uit Leeuwarden.
Een verhuizing maakt vaak veel los. Letterlijk
en figuurlijk. Nynke Schootstra van Have &
Goed Huisdiensten uit Heerenveen begeleidt
mensen bij een verhuizing. Ze vertelt kleurrijk
over haar praktijkervaringen. U bent van harte
welkom op haar lezing!
Wat is gezonde voeding? Diëtiste Lysbeth
Rubingh brengt u tijdens deze
voorlichtingsbijeenkomst op de hoogte van de
feiten en fabels rondom voeding, trends
(speltbrood, afvallen, superfoods) en de
aanbevolen hoeveelheden voor
voedingsmiddelen. Natuurlijk is er ook ruimte
voor het stellen van uw eigen vragen en
genieten we samen van een kopje thee of koffie.
Wanneer: dinsdag 9 december
Tijd:
9:30 tot 16:30 uur
Waar:
Tuincentrum Het Oosten
Wanneer: woensdag 22 oktober
Waar:Leeuwarden
Tijd:
10:00 tot 11:30 uur
Kosten:
Gratis. Deze bijeenkomst is
Wanneer: woensdag 26 november
Waar:Holwerd
Tijd:
9:00 tot 11:30 uur Kosten:
Gratis. Deze bijeenkomst is
in Aalsmeer
€ 29,50 Voor Leden,
niet leden betalen € 39,00
Aanmelden:U meldt zich aan via
thfl.nl/ledenservice
of u belt 0900-8864.
Kosten:
6
alleen Voor Leden: word nu
gratis lid tot en met het einde
van dit jaar!
Aanmelden:U meldt zich aan via
thfl.nl/ledenservice
of u belt 0900-8864.
alleen Voor Leden: word nu
gratis lid tot en met het einde
van dit jaar!
Aanmelden:U meldt zich aan via
thfl.nl/ledenservice
of u belt 0900-8864.
"Wanneer werd er voor het laatst
een mooie foto van u gemaakt?"
Laat een 'Mooij' portret van u maken
Wanneer: dinsdag, 18 november
Waar:Kollum
Wanneer: dinsdag, 9 december
Waar:Harlingen
Wanneer: dinsdag, 20 januari
Waar:
Holwerd
Kosten:
€ 25,00 Voor Leden,
niet leden betalen € 34,50
Aanmelden:U meldt zich aan via
thfl.nl/ledenservice
of u belt 0900-8864.
Arnaud Mooij
Wanneer werd er voor het laatst een mooie
foto van u gemaakt? Voor veel mensen is dat
lang geleden. Bij familiegelegenheden komt de
hele familie op de foto als verrassing voor opa
en oma, maar opa en oma zelf staan er dus
vrijwel nooit op. U kunt zich laten portretteren
door professioneel fotograaf Arnoud Mooij.
Arnaud Mooij fotografeert u zoals u bent.
U geniet van een lekkere kop koffie of thee
en u houdt er een mooi portret aan over.
U krijgt twee foto's (formaat 13 bij 18 cm.)
thuisgestuurd.
www.facebook.com/echtmooij
7
Samen uit!
8
Hoe gezellig het is om met z’n allen op pad te gaan, blijkt ieder jaar weer uit
de boottochten en andere activiteiten die Het Friese Land Voor Leden
organiseert. De reacties van deelnemers zijn doorgaans overweldigend.
Samen uit, in de bus, over het water of naar een museum, het brengt altijd
het beste in mensen naar boven. Een kort beeldverslag van de laatste
boottocht van deze zomer.
Mee met de Middelsee
Het Friese Land Voor Leden kwam met het leuke idee om de
boottochten te organiseren. Er was zoveel belangstelling dat er nog
een extra tocht met de Middelsee werd gepland in september. Samen
uit varen van Leeuwarden naar Dokkum.
Uitwaaien in Dokkum
In Dokkum stapten de mensen aan wal. Hier en daar met een
begeleidende hand van Dirkje en Alie van Het Friese Land Voor
Leden, die altijd met plezier deze dagen begeleiden. "De tocht
hiernaartoe was práchtig!", zegt Betty, die samen met haar man
meevaart. "We zouden dit voor geen goud willen missen!"
Op het achterdek
Sommige mensen blijven tijdens de twee uurtjes rust op de
boot om een kaartspelletje te spelen of met elkaar te praten.
Op het achterdek zitten mevrouw Van der Meer (midden) en
mevrouw De Jong (rechts).
Op hús oan
Nadat Dirkje, Alie en de kapitein alle mensen weer liefdevol aan
boord hebben geholpen, en een warm en koud buffet werd
geserveerd, vaart de Middelsee terug langs de bolwerken, op
naar Burdaard, Bartlehiem en weer naar Leeuwarden.
Lid wor den = kor ting pak ken!
Natuurlijk is iedereen welkom bij
de activiteiten die Het Friese Land
Voor Leden organiseert. Als u lid
bent, geniet u echter van speciale
kortingen. Het lidmaatschap kost
slechts € 19,- per jaar. Op onze
website staan alle activiteiten en
cursussen die we aanbieden.
Op de achterzijde van dit
magazine vindt u de
aanmeldingsbon.
Wij heten u graag welkom als lid!
9
Aan tafel!
Samen eten, wel zo gezellig
Met elkaar aanschuiven voor de warme maaltijd, gezellig bijpraten, nieuwe
mensen ontmoeten of juist na al die jaren weer oude bekenden tegenkomen.
Samen eten is wel zo gezellig. Genieten van geuren en smaken, van
gezelligheid en samenzijn.
Terwijl de kok van restaurant Eten&Zo in
Friesma State in Grou nog geconcentreerd
roert in de grote potten en pannen, loopt
het restaurant langzaamaan vol. Druk
pratend nemen de hongerige gasten één
voor één plaats aan de feestelijk gedekte
tafels. Het is de derde vrijdag van de
maand en dus tijd om aan te schuiven en
samen te eten in Grou.
Gerechten van vroeger of juist iets
moderns, het is iedere keer een verrassing
wat er op de menukaart staat. Wel wordt
er rekening gehouden met de persoonlijke
dieetwensen, en kiest de kok zoveel
mogelijk voor seizoensgebonden
producten, uit de eigen regio. Gezond en
altijd vers dus, precies zoals u het zelf zou
maken.
Schuift u binnenkort bij ons aan?
Niet alleen in Grou, ook op andere locaties
bent u van harte welkom om eens aan te
schuiven. Hiernaast ziet u in één
oogopslag waar er bij u in de buurt een
maaltijd op tafel wordt gezet.
Het Friese Land zoekt chauffeurs!
Hebt u geen vervoer? Via onze rubriek oproepjes op thfl.nl/ledenservice
kunt u een oproep plaatsen. Ook zijn wij op zoek naar chauffeurs die
mensen vrijwillig willen halen en brengen naar onze maaltijdmiddagen. Wilt u één van onze chauffeurs worden? Bel 0900-8864.
10
Soos Wer gea
Lekk er eten in Eelt sje’s Hiem
Schuif gezellig aan en geniet samen met
anderen van een goede maaltijd. Van
Smaak verzorgt het gevarieerde maaltijdbuffet, een smaakvolle combinatie tussen
traditionele en moderne gerechten.
Ontvangst met een kopje koffie of thee en
een drankje bij het eten is bij de prijs
inbegrepen.
Wanneer: 20 november en
18 december
Waar:Leeuwarden
Tijd:
11:30 tot 13:30 uur
Kosten:
€ 10,- Voor Leden,
niet leden betalen € 19,50
Opgave: via 0900-8864
of thfl.nl/ledenservice.
Sam en eten in Wer gea
Het Friese Land Voor Leden biedt u samen
met Zorggroep Noorderbreedte en Van
Smaak een maaltijdproeverij aan in
Wergea. We starten met koffie of thee en
een kleine uitleg. Daarna kunt u genieten
van moderne en traditionele gerechten.
Puur en eerlijk bereide maaltijden,
waarin veel kruiden zijn verwerkt en
weinig zout. Eet u gezellig mee?
Wanneer: woensdag 12 november
Waar:Wergea
Tijd:
12:00 tot 15:00 uur
Kosten:Gratis Voor Leden
van Het Friese Land.
Deze bijeenkomst is alleen
Voor Leden: word nu gratis
lid tot en met het einde
van dit jaar!
Opgave:
via 0900-8864
of thfl.nl/ledenservice.
Lekk er ite in Alde boar n
In dorpshuis De Jister in Aldeboarn
organiseren vrijwilligers iedere eerste en
derde woensdag van de maand de
gezellige maaltijdmiddag Lekker Ite in
Aldeboarn.
Wanneer: iedere eerste en derde
woensdag van de maand.
Waar: Dorpshuis De Jister in
Aldeboarn, Skoallereed 2,
8495 KJ in Aldeboarn
Tijd: 12:00 uur
Kosten: € 7,50
Opgave: Bel met Tine Hemminga
0566-631836 of Doarpsteam
Aldeboarn 0566-632425.
Opgave voor de maandag
van de eerste en derde week
van de maand.
Aan tafe l in Nijlâ n
In wijkcentrum Nijlân is de tafel iedere
dinsdag voor u gedekt. U bent van harte
welkom vanaf 12:00 uur. De warme
maaltijd kost slechts € 6,50 per keer.
Wanneer: iedere dinsdag
Waar:
Wijkcentrum Nijlân,
Surinamestraat 31, 8931 CX
Leeuwarden
Tijd:
Vanaf 12:00 uur
Kosten:
€ 6,50
Opgave:
Graag de eerste keer opgeven
via (058) 288 44 88 of mail
naar [email protected].
Tweewekelijks op woensdag is er in Wergea
Soos. U bent van harte uitgenodigd om één,
meerdere of al deze afwisselende en
gezellige middagen bij te wonen. Op het
programma staat onder andere: koffie of
thee drinken, informatiebijeenkomsten
over actuele thema’s, samen eten en
activiteiten (bewegen, knutselen,
handwerken, workshops en films kijken)
Wanneer: 29 oktober,
12 en 26 november
en 10 december
Tijd: 14:00 tot 16:00 uur
Informatie: Kijk voor het programma op
www.thfl.nl/ledenservice
of bel met 0900-8864.
Kosten: € 2,50 voor koffie of thee
(voor sommige activiteiten
wordt een extra bijdrage
gevraagd).
Leden: Op vertoon van uw
lidmaatschapspas van
Het Friese Land
Voor Leden betaalt u € 2,Opgave: Meld u uiterlijk donderdag
voorafgaand aan de Soos
aan via: 0900-8864
of [email protected]
of www.thf.nl/ledenservice
Sam en eten in Grou
Eet u gezellig mee? Iedere eerste
woensdag en de derde vrijdag van de
maand kunt u aanschuiven aan de open
eettafel in restaurant Eten&Zo in Friesma
State. U bent van harte welkom!
Wanneer: woensdag 5 november,
vrijdag 21 november,
woensdag 3 december,
vrijdag 19 december
Waar: Friesma State,
Oostergoostraat 52,
9001 CM in Grou
Tijd: 11:30 – 13:30 uur
Kosten: € 8,50 (te betalen in
het restaurant)
Leden:
Op vertoon van uw
lidmaatschapspas krijgt
u een drankje gratis.
Opgave: Meld u uiterlijk twee
dagen van te voren aan via:
0900-8864 of via
[email protected]
of www.thfl/ledenservice
11
In het kort
Agenda
Maandag
Woensdag Woensdag Woensdag
Dinsdag
Donderdag
Donderdag Vrijdag Woensdag
Woensdag
Maandag
Woensdag Dinsdag
Dinsdag Woensdag
Donderdag
Vrijdag 3 november
5 november
5 november
12 november
18 november
20 november
20 november
21 november
26 november
26 november
1 december
3 december
9 december
9 december
10 december
18 december
19 december
Earlik Ite
Start cursus Grip & Glans
Samen eten Samen eten Laat een “Mooij” portret maken
Lekker eten in Eeltje’s hiem
Opfriscursus Verkeerskennis
Samen eten Aandacht voor voeding
Soos
Earlik Ite
Samen eten Laat een “Mooij” portret maken
Kerstmarkt
Soos
Lekker eten in Eeltje’s hiem
Samen eten EXCLUSIEF in Friesland!
Kerstconcert van de
Wolga Kozakken
Kom en geniet zaterdag 13 december van
dit prachtige Russische koor in de
Bonifatiuskerk in Leeuwarden. Luister
naar dit koor met haar virtuoze solisten.
Leden krijgen € 7,50 korting.
Wanneer: zaterdag 13 december
Tijd:
20:00 uur
Waar:Bonifatiuskerk
Leeuwarden
Kosten:
€ 22,00 Voor Leden,
niet leden betalen € 29,50
Kaarten verkrijgbaar via:
www.vanplan.nl .
Uw kortingscode:
ledenservice
12
Grou
Leeuwarden
Grou
Wergea
Kollum
Leeuwarden
Dokkum
Grou
Holwerd
Wergea
Grou
Grou
Harlingen
Vanuit Leeuwarden
Wergea
Leeuwarden
Grou
Geniet van Rhythm
of the Dance Fris uw verkeerskennis op
Zaterdag 20 december komen de Ierse
dansers van de wereldbekende show
Rhythm of the Dance naar Leeuwarden. In
het WTC Expo laten zij hun spectaculaire
danskunsten zien. Een genot voor oog én
oor. Ledenservice biedt haar leden een
unieke korting aan. Op een 1e rang kaartje
bespaart u maar liefst € 7,50. Dat kunt u
toch niet laten liggen?
Verkeersregels veranderen en
rijtechnieken ontwikkelen zich
voortdurend. Daarom heeft Het Friese
Land Voor Leden het initiatief genomen
voor een opfriscursus verkeerskennis. Een
aanrader voor iedereen die al jarenlang
deelneemt aan het verkeer.
Wanneer: zaterdag 20 december
Tijd:
Zaal open 19:00 uur,
aanvang 20:15 uur.
Waar:
WTC Expo in Leeuwarden
Kosten:
Tickets 1e rang
Voor Leden € 32,–.
Niet leden betalen € 39,50
Kaarten verkrijgbaar via
www.wtcexpo.nl.
Uw kortingscode:
ledenservice.
Kosten:
De opfriscursus van 5 x 2
uren theorie kost € 38,50
Voor Leden, niet leden
betalen € 48,00.
Cursusdata :Zodra er voldoende
deelnemers zijn wordt er
met een nieuwe cursus
gestart. Nadat de cursus is
gepland overleggen wij met u of de data, tijden en locaties u schikken. Uw aanmelding is dus in eerste instantie
vrijblijvend.
Aanmelden: Aanmelden kan via
thfl.nl/ledenservice
In de Welzorg Winkel kunt u artikelen lenen, huren
en kopen op het gebied van mobiliteit, gezondheid,
zelfredzaamheid en comfort voor een vitaal leven.
Welzorg Winkels
Leeuwarden
Huren, huren, kopen
Welzorg biedt meer dan alleen
leenhulpmiddelen. Naast lenen en
huren, verkoopt Welzorg ook
producten op gebied van mobiliteit,
wonen en vitaliteit zoals
scootmobielen, sta-op stoelen,
rollatoren, borstvoedingsproducten,
douche- en toiletvoorzieningen en
bewegingstrainers.
Locatie MCL
Henri Dunantweg 2
8934 AD, Leeuwarden
Tel: 058 - 289 07 01
Jupiterweg 16
8938 AE, Leeuwarden
Tel: 058 – 750 33 33
www.welzorgwinkel.nl
Aanbiedingen gelden t/m 30 november 2014 en zolang de voorraad strekt.
Comfortabel zitten, opstaan en weer doorgaan?
Rollator
Let’s Go indoor
• Compacte binnenrollator
• Makkelijk opvouwbaar
• Inclusief dienblad
• Kleuren: beuken/zilver,
rood/antraciet,
aluminium/zwart en blauw/wit
Van €169,- Voor €149,-
Sta-op stoel
Pride
• Eenvoudig te bedienen
met één schakelaar
• Makkelijk te reinigen
bekleding
• Kleuren: cacao, amber, fern, sandal
Van €699,- Voor €559,-
Leden en medewerkers van Het Friese land krijgen altijd 10% korting op een aankoop.
In de winkel of in de webwinkel www.welzorgwinkel.nl (vermeld frieseland bij uw bestelling).
De 10% korting is niet geldig in combinatie met andere acties. Welzorg kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor onjuiste prijzen, druk- of zetfouten. Afbeeldingen kunnen afwijken.
Hoveniers maken uw tuin winterklaar
De winter staat weer voor de deur en dat betekent dat u uw tuin wellicht nog
graag één keer onder handen wilt nemen, zodat hij winterklaar de koude
maanden in gaat. Dat is in veel gevallen nog een heel karwei. Vandaar dat
Het Friese Land Voor Leden ook dit najaar graag een assisterende hovenier
voor u bemiddelt. Vele handen maken licht werk, nietwaar?
De tuin winterklaar maken is een leuke,
maar vaak ook zware en tijdrovende
klus. De plantenresten in de borders
opruimen, de laatste bladeren van het
gazon harken, een beschermende
winterjas bieden aan de vorstgevoelige
planten, het gras nog één keer maaien en
alvast bollen planten zodat het voorjaar
kleurrijk begint. Wij kunnen ons
voorstellen dat u daar best een paar
deskundige helpende handen bij kunt
gebruiken, die het zware werk voor hun
rekening nemen.
Hoveniershulp aanvragen
Kunt u dit najaar wel wat hulp in de tuin
gebruiken? Neem dan voor meer
informatie over de aangesloten
hoveniers en thuishulpen, uurtarieven
en ledenkortingen contact op met
0900-8864.
13
Meer plezier in uw leven
met de cursus Grip en Glans
Geniet u van het leven? Verheugt u zich op de toekomst? Of is er ruimte
voor verbetering? Soms is het goed om af en toe de balans op te maken
van uw leven en te kijken hoe het beter kan. De groepscursus Grip en Glans
helpt u daarbij.
De cursus Grip en Glans is een
praktische cursus waarbij u handvatten
krijgt om uw levenskwaliteit te
verhogen. U maakt een persoonlijk plan
van aanpak en wordt daarbij
geïnspireerd om meer plezier in het
leven te ervaren.
Wanneer: woensdag 5, 12,
19 november, 3, 10 en
17 december
van 14:30 tot 17:00 uur.
Waar: Nieuw Mellens,
Borniastraat 32, 8934 AD
Leeuwarden.
Kosten: €70,- Voor Leden van Het
Friese Land, € 89,- voor niet
leden (Informeer bij u
ziektekostenverzekeraar
of u voor een vergoeding
in aanmerking komt.)
“Ik geniet weer
van de kleine dingen”
“Wat een verrijking”
“Dat zo’n relatief korte cursus zo’n
groot effect kan hebben, had ik niet
verwacht. Door de juiste aanpak van
de docenten wisten ze ons
zelfvertrouwen aanzienlijk te
vergroten. Ik durf nu voor mij
moeilijke initiatieven te ontplooien,
wat ik als een verrijking ervaar.”
Meer weten?
Bel 0900-8864 of mail naar [email protected] en we sturen u graag de folder toe.
Kijk ook op: www.gripenglans.nl of thfl.nl/ledenservice.
14
Puzzel
In het lijstje staan woorden die te maken hebben met de huishouding. Streep ze weg uit de
mengelmoes van letters. De woorden kunnen er in alle richtingen in voorkomen, dus ook diagonaal
en achterstevoren. Sommige letters worden voor meerdere woorden gebruikt. Ales alle woorden
weggestreept, blijven er letters over die - in leesrichting - de oplossing vormen.
D
Z
T
N
S
C
H
R
O
B
B
E
N
V
E
E
R
E
O
P
R
U
I
M
E
N
E
L
W
M
U
P
H
D
O
E
K
N
N
R
N
O
A
E
E
P
U
I
A
S
E
E
S
A
H
E
S
N
B
O
M
O
G
F
P
AANVEGEN
AFSTOFFEN
AFWASSEN
BEDDEN OPMAKEN
BOENEN
DE WAS DOEN
DOEK
KLOPPEN
C
T
G
U
R
D
E
P
L
B
N
F
P
H
A
D
E
E
D
O
G
O
K
I
O
A
O
F
L
IJ
B
N
W
E
E
S
G
T
L
RAMEN LAPPEN
N
N
K
E
E
O
N
E
N
V
I
S
N
SCHROBBEN
E
E
H
D
U
E
L
L
I
P
N
F
E
N
M
D
S
N
O
P
S
E
L
I
A
M
N
E
G
I
U
Z
F
O
T
S
E
N
A
B
N
N
E
S
S
A
W
F
A
R
N
R
NAT AFNEMEN
OPRUIMEN
RAGEBOL
REINIGING
SOPBEURT
SPONS
STOFZUIGEN
VERSCHONEN
VLOER DWEILEN
ZEMEN
Oplossing:
Win een portret gemaakt door Arnoud Mooij
op een dag naar keuze (zie pagina 10)
Stuur de oplossing van de puzzel voor 31 december 2014 naar:
Thuiszorg Het Friese Land, Puzzel Thuisleven, Postbus 417, 8901 BE Leeuwarden
of mail de oplossing naar [email protected].
Prijswinnaar
Arnaud Mooij
De oplossing van de vorige puzzel was: Schotland
De winnaar van de puzzelprijs was: Familie Wallinga uit Franeker
We hopen dat u heeft genoten van de busreis!
15
Word nu lid van Het Friese Land Voor Leden
en krijg een gratis ketelcheck
Ook wanneer u al lid ben t
Gratis ketelcheck
Bomen die van vrolijk groen veranderen in prachtig okergeel of
donkerrood, de wind die speelt met de afgevallen bladeren en
kinderen die vrolijk in de waterplassen op straat stampen na een
regenbui. De herfst komt er weer aan. Tijd om in huis de kachel
aan te doen. Een uitgelezen moment voor een gratis controle van
uw cv-ketel.
Om er voor te zorgen dat u er de
komende maanden warmpjes bij
zit, biedt Het Friese Land Voor
Leden al haar nieuwe leden een
gratis ketelcheck aan. Ook wanneer
u al lid bent, komt er graag een
medewerker van Energie Service
Friesland bij u langs om de conditie
van uw cv-ketel grondig te
inspecteren. En bij het afsluiten
van een service abonnement
betaalt u pas vanaf 1 maart 2015.
Wees er snel bij
Deze eenmalige actie is geldig t/m
31 december 2014, dus wees er
snel bij en word nu gratis lid tot
eind 2014.
Kijk op www.energieservice.nl of
bel naar (0513) 611 300 voor het
maken van een afspraak.
Word nu lid van Het Friese Land Voor Leden
Ja, ik word lid van Het Friese Land Voor Leden. Het lidmaatschap bedraagt € 19,- per jaar en geldt per huishouden.
Hierbij machtig ik Het Friese Land om tot wederopzegging de contributie van mijn bankrekening af te schrijven.
(Doorlopende machtiging SEPA) Incassant ID: NL23ZZZ410053900000
Naam Voorletter m/v
Adres
Postcode
Telefoon
Woonplaats
Geboortedatum
E-mail adres
Aantal personen thuis
De machtiging kan te allen tijde worden ingetrokken. U heeft 56 dagen de gelegenheid om uw bank het bedrag terug te laten boeken.
U kunt uw aanmelding sturen naar: Het Friese Land Voor Leden Antwoordnummer 6039 8900 VC LEEUWARDEN (Een postzegel is niet nodig)
10.2014
IBAN bankrekeningnr. Handtekening