Jaaplanning F-pupillen

JAARPLANNING F-PUPILLEN
Thema: dribbelen en drijven
Inhoud Techniektraining C. van Dijk
Week 1
Training 1 1.01 Dribbelen
Week 2
Training 2 1.02 Vooruit en achteruit rollen met voetzool
Week 3
Training 3 1.03 Met de voetzool terughalen en vooruitduwen
Week 4
Training 4 1.04 Zijwaarts lopend de bal met de voetzool meenemen
Week 5
Training 5 1.05 Met voetzool schuin vooruit spelen
Week 6
Training 6 1.06 Onderkant voet op bal en andere voet vooruitspelen
Week 7
Training 7 1.07 Idem, maar nu achterlangs
Week 8
Training 8
Opmerkingen
Week 9
Week 10
Training 3 en 6: Circuittraining - Training 8: Tech. Vaardigheidstest
Thema: passen en trappen
Inhoud Techniektraining C. van Dijk
Week 1
Training 1 1.09 De bal met de voetzool afrollen
Week 2
Training 2 1.10 Zijwaarts afrollen
Week 3
Training 3 1.11 Met binnenkant voet schuin vooruit afrollen
Week 4
Training 4 2.01 De bal voorlangs spelen met binnenkant voet
Week 5
Training 5 2.04 De bal voorlangs spelen met de punt van de voetzool
Week 6
Training 6 2.06 De overstap
Week 7
Training 7 2.08 Terughalen en met het andere been meenemen
Week 8
Training 8
Opmerkingen
Week 9
Week 10
Training 3 en 6: Circuittraining - Training 8: Tech. Vaardigheidstest
Thema: aannemen/meenemen en verwerken van de bal
Inhoud Techniektraining C. van Dijk
Week 1
Training 1 3.01 Tussentikken binnenkant voeten
Week 2
Training 2 3.02 Zijwaarts de bal meenemen
Week 3
Training 3 3.05 Overstap om de bal
Week 4
Training 4 3.10 Van binnen naar buiten afrollen
Week 5
Training 5 3.15 Afrollen, tussentikken en met andere been afrollen
Week 6
Training 6 4.01 + 4.02 Kappen met binnen- en buitenkant voet
Week 7
Training 7
Week 8
Training 8
Week 9
Week 10
Training 3 en 6: Circuittraining - Training 8: Tech. Vaardigheidstest
Opmerkingen
Thema: samenspelen en herhalen
Inhoud Techniektraining C. van Dijk
Week 1
Training 1 4.03 "Afrollend" kappen
Week 2
Training 2 4.04 Overstap (halve draai)
Week 3
Training 3 4.05 Met voetzool terug en met buitenk. voet meenemen
Week 4
Training 4 5.01 Schaarbeweging
Week 5
Training 5 5.03 Uitvalstap zijwaarts
Week 6
Training 6 5.07 Overstap en de bal zijwaarts meenemen
Week 7
Training 7
Week 8
Training 8
Week 9
Week 10
Training 3 en 6: Circuittraining - Training 8: Tech. Vaardigheidstest
Aanvullende oefenvormen:
1) Spelvormen Circuittraining
Mikken/Scoren
Pingelen en afpakken
Partijvormen
Diversen
2) Diverse oefenvormen pupillen/junioren
3) Oefenvormen Trainerssite
4) Pupillen-Junioren-Senioren
Opmerkingen
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 1: dribbelen en drijven
1) Dribbelen en drijven: Training 1
1) Dribbelen en drijven: Training 2
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1.01 Dribbelen
1.02 Vooruit en achteruit rollen met voetzool
4. Kern B
2:2/3:3 op 2 veldjes
2. Kern A
Vakkendribbel
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1) Dribbelen en drijven: Training 3
(Circuittraining)
4. Kern B
Blind-voetbal
2. Kern A
Verkeerslicht
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1) Dribbelen en drijven: Training 4
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1.03 Met de voetzool terughalen en vooruitduwen
1.04 Zijwaarts lopend de bal met de voetzool meenemen
4. Spel 2
Douanespel
2. Spel 3
Pingelspel 1:1:1
3. Spel 1
Shoot-out
4. Kern B
Lijnvoetbal 2:2
2. Kern A
Duel 1:1
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 1: dribbelen en drijven
1) Dribbelen en drijven: Training 5
1) Dribbelen en drijven: Training 6
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
(Circuittraining)
1. Spel 1
Penaltyspel
1.05 Met voetzool schuin vooruit spelen
4. Kern B
Dribbelspel
2. Kern A
Spelvorm dribbelen
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1) Dribbelen en drijven: Training 7
4. Spel 4
Eigen invulling
2. Spel 2
Duel 1:1
3. Spel 3
Vliegende keepspel
1) Dribbelen en drijven: Training 8
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1.06 Onderkant voet op bal en andere voet vooruitspelen
1.07 Idem, maar nu achterlangs (zie training 7)
4. Kern B
Wie scoort het meest?
2. Kern A
Het stedenspel
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 1: dribbelen en drijven
1) Dribbelen en drijven: Training 9
1) Dribbelen en drijven: Training 10
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Wie scoort het meest?
2. Kern A
Het stedenspel
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1) Dribbelen en drijven: Training 11
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1) Dribbelen en drijven: Training 12
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 2: passen en trappen
2) Passen en trappen: Training 1
2) Passen en trappen: Training 2
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1.09 De bal met de voetzool afrollen
1.10 Zijwaarts afrollen
4. Kern B
Partijspel
2. Kern A
Wie scoort het meest?
4. SoccerPall
of Partij:
scoren op 1 doel
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
2) Passen en trappen: Training 3
(Circuittraining)
1. Afwerkvorm
Eigen keuze
2. Kern A
Raak de bal
3. Kern B
Afwerkvorm
2) Passen en trappen: Training 4
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1.11 Met binnenkant voet schuin vooruit afrollen
4. Spel 3
Kameleonspel
2. Spel 1
Flessenspel
3. Spel 2
Pingelspel 2:2:2
4. Kern B
Pilonnenvoetbal
2. Kern A
Verover de bal
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok: passen en trappen
2) Passen en trappen: Training 5
2) Passen en trappen: Training 6
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
(Circuittraining)
1. Afwerkvorm
Eigen keuze
2.01 De bal voorlangs spelen met binnenkant voet
4. Kern B
Schiet maar raak
2. Kern A
Pilonnenvoetbal
4. Spel 2
Duel 1:1
2. Spel 1
Scoorspel
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
2) Passen en trappen: Training 7
3. Spel 3
Eigen invulling
2) Passen en trappen: Training 8
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
2.04 De bal voorlangs spelen met de punt van de voetzool
2.06 De overstap
4. Kern B
Zuiver schieten
2. Kern A
Doeltje schieten
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
4. SoccerPall
2. Kern A
Eigen invulling
3. Kern B
Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok: passen en trappen
2) Passen en trappen: Training 9
2) Passen en trappen: Training 10
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
2.08 Terughalen en met het andere been meenemen
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
2) Passen en trappen: Training 11
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
2) Passen en trappen: Training 12
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 3: verwerken van de bal
3) Verwerken van de bal: Training 1
3) Verwerken van de bal: Training 2
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
3.01 Tussentikken binnenkant voeten
3.02 Zijwaarts de bal meenemen
4. Soccerpal
2. Oef 2A en 2B
4. Soccerpal
3. Oef 2C en 2D
2. Oef 2A en 2B
3. Oef 2C en 2D
3) Verwerken van de bal: Training 3 (Circuittraining)
Spelvorm 1
3) Verwerken van de bal: Training 4
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
3.05 Overstap om de bal
4. Soccerpal
Spelvorm 4
2. Oef 2A en 2B
Spelvorm 2
3. Oef 2C
Spelvorm 3
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 3: verwerken van de bal
3) Verwerken van de bal: Training 5
3) Verwerken van de bal: Training 6 (Circuittraining)
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
Spelvorm 1
3.10 Van binnen naar buiten afrollen
4. Oef 3
2. Oef 2A en 2B
Spelvorm 4
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
3) Verwerken van de bal: Training 7
Spelvorm 2
Spelvorm 3
3) Verwerken van de bal: Training 8
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
3.15 Afrollen, tussentikken en met andere been afrollen
4.01 + 4.02 Kappen met binnen- en buitenkant voet
4. Oef 3
2. Oef 2
Div. techn. Vormen
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 3: verwerken van de bal
3) Verwerken van de bal: Training 9
3) Verwerken van de bal: Training 10
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
3) Verwerken van de bal: Training 11
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
3) Verwerken van de bal: Training 12
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 4: positie- en partijspel
4) Positie- en Partijspel: Training 1
4) Positie- en Partijspel: Training 2
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4.03 "Afrollend" kappen
4.04 Overstap (halve draai)
4. Oef. 3
Toernooi 2:2
2. Oef. 2
3 tegen 1
4. SoccerPal
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
3) Verwerken van de bal: Training 3 (Circuittraining)
Spelvorm 1
2. Oef. 2
herhaling 3:1
3. Oef. 3
3:1 met afwerken
4) Positie- en Partijspel: Training 4
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4.05 Met voetzool terug en met buitenk. voet meenemen
Spelvorm 4
Spelvorm 2
Spelvorm 3
4. Oef 2a2b
3 tegen 1
2. Oef. 1
3 tegen 3
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 4: positie- en partijspel
4) Positie- en Partijspel: Training 5
4) Positie- en Partijspel: Training 6
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
(Circuittraining)
1. Spel 1
5.01 Schaarbeweging
4. Oef. 2
Dribbelspel
2. Oef 1
Pilonnenvoetbal
4. Spel 4
2. Spel 2
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
4) Positie- en Partijspel: Training 7
3. Spel 3
4) Positie- en Partijspel: Training 8
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
5.03 Uitvalstap zijwaarts
5.07 Overstap en de bal zijwaarts meenemen
4. Oef. 2
3:1 met een 5e speler
2. Oef. 1
3:1 in 2 vakken
4. Oef. 3
3:1 met dieptepass op
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
Jaarplanning F-pupillen Trainingsblok 4: positie- en partijspel
4) Positie- en Partijspel: Training 9
4) Positie- en Partijspel: Training 10
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
4) Positie- en Partijspel: Training 11
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
4) Positie- en Partijspel: Training 12
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm
1. Techniektraining CvD
Alternatief: Afwerkvorm
4. Kern B
Eigen invulling
2. Kern A
Eigen invulling
3. SoccerPall
Alternatief: Afwerkvorm

Download Report