BU NIO N S - Beter Lopen

BUNIONS
BETER LOPEN EXPERTISECENTRUM
BUNIONS
Als het gewricht dat uw grote teen met de voet verbindt een dikke, pijnlijke bult vertoont,
heeft u een bunion.
DEFINITIE
Meer dan de helft van de vrouwen in Amerika en ook de meerderheid van de vrouwen in Nederland
heeft een bunion. Dat is een veel voorkomende afwijking, die vaak wordt geweten aan het dragen van
te nauwe en te strakke schoenen en hoge hakken. Bunions komen vaker in de familie voor (familiaire
aandoening), maar de meeste zijn een gevolg van te strakke schoenen. Negen van de tien bunions
komen voor bij vrouwen, negen van de tien vrouwen dragen schoenen die te klein zijn.
Te strakke schoenen kunnen ook andere invaliderende voetproblemen veroorzaken, zoals likdoorns,
eeltplekken en hamertenen.
Met een bunion wordt de basis van uw grote teen (metatarso-falangeaal gewricht) groter
en gaat uitsteken. De huid die er over heen ligt, kan rood en gevoelig zijn. Het dragen van
schoenen van welke soort dan ook, kan pijnlijk zijn. Dit gewricht buigt bij iedere stap die u
zet. Hoe groter uw bunion wordt, hoe meer pijn het gaat doen bij het lopen.
Er kan zich een slijmbeursontsteking (bursitis) ontwikkelen. Uw grote teen kan richting de
tweede teen gaan wijzen (hallux valgus) of er zelfs onderdoor of overheen kruipen. De huid
onder de voet wordt dikker en pijnlijk. Uiteindelijk kan de druk van de grote teen de tweede
teen van zijn plaats duwen, soms wel over de derde teen heen. Een uit zijn voegen gegroeide
bunion kan uw voet er grotesk uit laten zien. Als uw bunion te erg wordt, kan die het lopen
ook bemoeilijken, uw pijn kan chronisch worden en u kunt artrose krijgen.
HOE KOM JE VAN JE BUNION AF?
De meeste bunions kunnen zonder operatie worden behandeld. Voorkomen is altijd het beste. Om
uw kansen op een bunion te verkleinen, kunt u het beste uw voeten niet in schoenen dwingen die niet
passen. Kies voor schoenen die de vorm van uw voet volgen. Kies schoenen met wijde instap, brede
neus en zachte zolen. Vermijdt schoenen die te kort zijn, strak of gepunt en schoenen met een hak van
meer dan 6 cm. Als u al een bunion heeft, draag dan schoenen die ruim genoeg zijn om geen druk op
de bunion te geven. Dat zou de meeste pijn moeten doen verdwijnen. Het kan ook helpen uw schoenen
te laten uitknobbelen (professioneel laten oprekken). U kunt ook beschermende kussentjes proberen
om de druk op het gebied te verminderen.
WWW.BETERLOPEN.NL
BUNIONS
Als uw bunion zo erg geworden is dat u problemen heeft met lopen of pijn heeft ondanks aanpassing
van uw schoenen, kan het zijn dat u een operatie nodig heeft. Bunion operaties herstellen het
Orthopedisch chirurgen beschikken over verschillende technieken om uw pijn te verminderen. Veel
bunion operaties kunnen in dagbehandeling uitgevoerd worden (zonder verblijf in het ziekenhuis),
waarbij gebruik gemaakt wordt van plaatselijke of regionale verdoving. Een lange hersteltijd is
normaal en kan gepaard gaan met langdurige zwelling en stijfheid (zie ook de folder hallux valgus).
ADOLESCENTEN BUNION
Jongeren (meestal meisjes tussen 10 en 15 jaar) kunnen een bunion ontwikkelen aan de basis van de
grote teen. In tegenstelling tot volwassenen met bunions, kunnen jonge mensen normaal gesproken
het aangedane gewricht normaal bewegen. Uw kind kan pijn hebben en problemen krijgen met het
dragen van schoenen. Probeer de schoenen van uw kind op te laten rekken of bredere schoenen aan
te schaffen. Operaties om de bunion te verwijderen worden niet aanbevolen tenzij uw kind extreem
veel pijn heeft en het probleem zich niet laat oplossen met het aanschaffen van een andere soort
schoenen. Als bij een adolescent bunion chirurgie wordt verricht, zeker voordat jongeren volledig
uitgegroeid zijn, is de kans groot dat het probleem terug komt.
BUNIONETTE
Als u een pijnlijke, gezwollen bult heeft aan de buitenzijde van de voet ter hoogte van de basis van de
kleine teen kan dat een bunionette zijn, ook wel tailors (kleermakers-) bunion genoemd. U kunt ook
een harde likdoorn en een pijnlijke bursitis (slijmbeursontsteking) op dezelfde plaats hebben. Een
bunionette lijkt erg op een bunion. Het dragen van schoenen die te strak zijn, kan het veroorzaken.
Neem schoenen die comfortabel passen met een zachte bovenkant en een ruime neus. Als er sprake
is van blijvende pijn of ernstige deformiteit (vormverandering), kan een operatieve correctie worden
uitgevoerd.
Last reviewed: March 2001.
Vertaald en aangepast aan de Nederlandse situatie augustus 2011, Beter Lopen Medisch.
alignement van het bot, de banden en de zenuwen om de grote teen in de juiste positie terug te brengen.

Download Report