日付
日曜バラエティⅠ
13：15～14：00
強度
難易度
日曜バラエティⅡ
14：15～15：00
強度
難易度
5月5日
ＺＵＭＢＡ
今井
●●
●●
ピラティス
今井
●
●
5月12日
優しいエアロ
白砂
●●
●●
バレトン
杉原
●●
●
5月19日
リトモス45
濁川
●●
●●
Ｂ－ＲＡＭＰ
清水
●
●
5月26日
ステップ45
白砂
●●●～
●●●
ＺＵＭＢＡ
今井
●●
●●
ご注意下さい！！
※5月19日の日曜バラエティⅡ「B－RAMP30」は30分レッスンとなります。
あらかじめご了承ください。

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日曜バラエティご案内4月

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日曜バラエティご案内 10月

ステップⅠ45 斉藤 日付 日曜バラエティⅠ 13：15～14：00 強度 難易度

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12月22日 ステップ45(中級)

2014年 GW祝日タイムテーブル

年末・年始代行のご案内

5月3日・5月4日スタジオプログラム

11：00－12：00 12：15－13

「だんだん通信」の最新号を掲載しました。