日付
日曜バラエティⅠ
13：15～14：00
強度
難易度
日曜バラエティⅡ
14：15～15：00
強度
難易度
8月4日
ステップ
白砂
●●●～
●●●
ヨガ
ayako
●
●
8月11日
ポルド・ブラ
濁川
●
●
脂肪燃焼
白砂
●●●
●●●
8月18日
ＺＵＭＢＡ
ＡＹＡＫＯ（今井）
●●
●●
ヨガ
ayako
●
●
●●～
●●
リトモス
濁川
●●
●●
8月25日
ダンス・ウィズ・ミー
今井
ご注意ください
8月11日のバラエティⅡの「脂肪燃焼」は60分レッスンとなります。
終了時間が15：15に変更となっております。

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日曜バラエティご案内 10月

ステップⅠ45 斉藤 日付 日曜バラエティⅠ 13：15～14：00 強度 難易度

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日曜バラエティご案内4月

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4/29(水) 祝日特別プログラムのご案内

10：30～11：30 中級エアロ 中村（正） 10：30～11：30 ボディバランス6

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なのはな1号（裏面）

インターネットでご購入できます。

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