みなけあ通信 第３号 レッツ倶楽部 材木町みなけあ 東松山市材木町18－2 ＴＥＬ 0493-27-5800 発行日 平成27年3月1日 作成者 宇高 智子 ～通所介護＆介護予防通所介護 半日型リハビリテーション～ ☆スタッフ紹介☆ 新しい職員が仲間入りしました 引き続き宜しくお願い致します 施 設 長 生活相談員 看護士兼機能訓練士 リハビリトレーナー 加藤 小泉 上野 茗荷 赤石 渡邉 康幸 まゆみ 和子 鈴木 時子 たまき 昌子 宇高 智子 智恵子 帝京科学大学の高田治実教授が監修された運動プログラム のことです 高田式体操には、丹田呼吸法や認知症予防体操・座位でのストレッ チ体操などがあります。 認知症予防体操は、考えながら指を動かすことで、手の運動だけで なく、脳の多くの部位が活性化して、認知症予防になります。 高田治実教授の話 ご高齢になると、歩行時の転倒により骨折する危険性が高くなります。 バランス能力低下・筋力低下・間接の動きが悪いなどが要因となりま すが、運動やストレッチである程度強化・改善ができます。 また、手指の運動により、脳が活性化されますので、認知症予防とな ります。 ★ お気軽に体験会にご参加下さい。スタッフ一同心より御待ち致しております。 高田式体操の紹介 認知症予防体操 座位でのストレッチ体操 その他の体操（座位での太極拳） お問い合わせ 電話 0493-27-5800 FAX 0493-27-5801 2
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