うららかな季節を美しく、健やかに過ごしましょう 三寒四温で春の足音が近づいてきます。うららかな季節はすぐそこに。 春を楽しむコツをお伝えします。 冬のよどみを脱ぎ捨てる 冬に蓄えたいらないものは取り去りましょう。お肌のざらつきに は、角質除去効果の洗顔料やローションで、肌に負担をかけずに 取り除き、明るいすべすべ肌を取り戻しましょう。 日焼け止めは、美人ぬり 三月下旬から急激に強くなる紫外線には、しっかり対策が必要。 ファンデーションをつけないときは、日焼け止めを2回重ね塗りで しっかりガード。シミになりやすい手の甲もお忘れなく。 ポイントは透明感 頭皮ケアのススメ☆ 露出・・増える ファンデーションは、気になるところはカバーして、あとは薄く、 仕上げましょう。ファンデーション用のブラシが人気ですが、 意外と簡単。若々しいツヤ肌がすぐに出来上がります。 冬の寒さで頭皮も血行不良に。話題のヘッドスパを体験してみては？ 頭皮の汚れや脂を取り除き、栄養成分をしっかり毛根にチャージ。 冬の疲れをケアして、スタイリングしやすい髪に整えます。 冬の運動不足を解消！薄着・露出に備えまずは運動。春の陽気を 楽しみながらウォーキングもいいですね。代謝をあげて燃費のよい 体に。αリポ酸やアミノ酸などデトックスサプリがおすすめ！
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