腰部疾患の運動指導

椎間板ヘルニア
繊維輪(周辺の硬い部分)に亀裂が生じ、髄
核(中心部分)が繊維輪を破って飛び出し(膨
れて)しまう状態です。
飛び出した(膨れた)椎間板が神経などを圧
迫する事により、激しい痛みや痺れなどの症
状を引き起こします。
髄核の脱出が最も起こりやすい部位は第4腰
椎と第5腰椎の間の椎間板で起こります。