PowerPoint プレゼンテーション

5 アルコール
アルコール領域の代表目標項目(2)
成人に関する代表目標項目（1）
･多量に飲酒する人の割合の減少
未成年に関する代表目標項目（1）
･未成年者の飲酒率の減少
アルコール領域
アルコール領域
今後の取り組むべき課題と施策
① 多量飲酒者の割合の減少
② 未成年者の飲酒防止
アルコール領域
成人男性の飲酒状況１（岩手県）
★ アルコールの摂取頻度は
毎日
月1-3日
総数
平成18年度岩手県健康調査
週5-6日
やめた
35.3
週3-4日
ほとんど飲まない
10.4
8.2
9.0
週1-2日
未記入
6.9 4.2
25.1
1.5
20-39歳
27.4
6.7
6.3
10.7
13.0
34.1
3.0
40-59歳
44.3
60歳-
32.1
0%
20%
13.2
10.2
8.8
8.7
8.6
40%
4.5 7.0
60%
割合(％)
8.2
5.5
16.7
27.3
80%
100%
アルコール領域
成人男性の飲酒状況２（岩手県）
★ アルコール飲酒者の1日あたりの量は
3合以上
総数
2～3合
10.8
20-39歳
40-59歳
0%
1合未満
28.7
38.7
27.7
12.3
17.9
35.8
43.7
20%
未記入
39.3
19.1
11.5
60歳- 3.2
1～2合
20.2
22.0
平成18年度岩手県健康調査
24.0
40.5
40%
60%
割合(％)
80%
100%
アルコール領域
成人女性の飲酒状況１（岩手県）
★ アルコールの摂取頻度は
毎日
月1-3日
平成18年度岩手県健康調査
週5-6日
やめた
週3-4日
ほとんど飲まない
週1-2日
未記入
2.9
総数 4.1
3.7 6.5
20-39歳
8.2 3.3 4.9
40-59歳
5.3 4.8 6.2
1.4
8.8
69.0
13.9
7.1
15.9
51.4
11.7
61.8
3.7
60歳- 1.5 3.0
81.6
1.4
0%
20%
40%
60%
割合(％)
80%
100%
アルコール領域
成人女性の飲酒状況２（岩手県）
★ アルコール飲酒者の1日あたりの量は
3合以上
総数
2～3合
5.4 5.1
20-39歳
12.4
40-59歳 2.6 7.2
60歳-
1～2合
1合未満
29.3
5.3
未記入
58.3
42.5
38.9
26.1
62.1
13.8
0%
平成18年度岩手県健康調査
83.1
20%
40%
60%
割合(％)
80%
100%
アルコール領域
未成年の飲酒率（岩手県）
未成年の飲酒率＝この30日間にアルコール飲料を飲んだ者の割合
50
健康いわて21プラン健康度実態調査（未成年調査、平成14
年）
(％)
男女
男
38.0
40
34.6
飲
酒
率
30
20
女
27.5
31.9
30.2
25.1
14.9 14.5 15.5
10
0
中1
高1
高3
アルコール領域
アルコールの健康への影響
1. 酩酊
飲酒による眠気、判断力の低下のため、交通事故等の原因
短時間の多量飲酒は急性アルコール中毒の原因
2. 臓器障害
肝炎、肝硬変、脳卒中、がん等の多くの疾患との関係あり
3. 依存症
長期の多量飲酒は、アルコール依存症の原因
4. 未成年者・胎児への影響
未成年者の飲酒は健康への影響が成人よりも大きい
妊娠女性の飲酒は、胎児に悪影響を及ぼす危険性あり
アルコール領域
節度ある適度な飲酒とは？
「節度ある適度な飲酒」として、1日当たりの飲酒量は純ア
ルコール換算で、20ｇ程度(ビール中瓶1本程度)が適当
女性や65歳以上の高齢者、少量のお酒で顔が赤くなるアル
コールの分解能力の低い人では、より少ない量が望ましい
主な酒類の換算の目安表
ビール
日本酒
(中瓶1本
500ml)
(1合180ml)
度数
5％
純アルコ
ール量
20ｇ
お酒の種類
ウイス
キー
焼酎(35
ワイン
度)
(1杯120ml)
(ダブル
60ml)
(1合180ml)
15％
43％
35％
22ｇ
20ｇ
12％
純アルコール
1ml12ｇ
= 0.8g
50ｇ
アルコール領域
未成年者の飲酒、未成年者へのアルコールの販売は
法律（未成年者飲酒禁止法）で禁じられています
未成年者が飲酒をしてはいけない根拠
1. 脳の神経細胞を破壊する。
2. 男らしさ、女らしさが妨げられる。
(身体の発育が妨げられるおそれがある。)
3. 未成年者はアルコールを分解する仕組みが未熟である。
4. アルコール依存症になりやすい。
(未成年者は心身が未発達なため適度な飲酒をするという判断力がない。また、
未成年の時から飲酒すると次第に飲酒量が増え、飲まないと落ち着かなくなる。
そして大量のお酒を毎日飲むようになり、アルコール依存症となる。)
5. 人生の幅を狭めてしまう。
(酒の酔いは他の楽しみ方を学ぶ意欲をなくす。)
社団法人アルコール健康医学協会ホームページより
アルコール領域
県民の皆さんに心がけて欲しいこと
成人
心も身体もリフレッシュ
できる節度ある飲酒環境
を！
☆ お酒の適量は1日1合以下です！飲みすぎの方は要注
意！
☆ 週に2日の休肝日を習慣に！
未成年
☆ お酒は20歳になってから！
休

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