しゃっくりの原因と止め方 MR1203 経営学部市場戦略学科そうへい 1 調査理由 O しゃっくりの正しい原因と止め方を知らなかったので知りたいと思ったからです。 2 しゃっくりとは O しゃっくりとは、横隔膜の強直性痙攣および、声帯が閉じて「ヒック」という音が発生することが一定の間隔で繰り返される現象のことで、ミオクローヌス（myoclonus:筋肉の素早い不随意収縮）の一種です。 3 しゃっくりの種類１ ①中枢性しゃっくり →脳腫瘍や脳卒中などの症状として現れることも・・・。 ②末梢性しゃっくり →肺炎や喘息などが引き金となっていることも・・・。 ③横隔膜刺激によるしゃっくり →一般的なしゃっくり 4 しゃっくりの種類２他にも腎臓の病気に伴って起こることもあるそうです。こういった病気が原因となっているしゃっくりは、普段経験しているしゃっくりとは違って長時間続いたり、極端に間隔が短かったり長かったりすることが多いようです。しゃっくりが始まっていつもと何か少し違和感を感じたら病気の兆候かもしれないので要注意です。 5 横隔膜刺激によるしゃっくりの発生原因 O 広く知られているものでは、辛い物やお酒を飲んだとき。 →香辛料やアルコールによって横隔膜に連動する周囲の筋肉が刺激されるにより発生。 O 大笑いした後や咽喉に何か詰まった後。 O 暴飲暴食したとき、また通常の食後など。 O 病気 ※しゃっくりは明確な原因がなくても起こりますが、飲食物や会話などの刺激がきっかけになることがあります。 6 しゃっくりの止め方１ O しゃくりの止め方は非常に沢山あります。方法が違えば人によっては効いたり効かなかったりすることもあると思います。どれが効果があるかはご自分で試してみるのが一番早いと思います。 7 しゃっくりの止め方２ O O O O O O O O O O O O O O 息を止める。唾を何回も飲む。水をゴクリとのどを鳴らすように一気に飲む。うがいを長くする。蜂蜜を飲み込む。胸とお腹の間くらいを手で押さえる。ぴょんぴょん飛び跳ねる。驚く、驚かせてもらう。くすぐる、くすぐってもらう何か他のことに集中する。お腹から大きな声を出す。温かい飲み物をゆっくりすすりながら飲む。舌を手でつまんで数秒間引っ張る。腰を捻る体操を繰り返す。などいろいろです。 8 豆知識１ O しゃっくりのギネス記録は６８年間、毎分４０回（その後２０回に低下）アメリカのチャールズ・オズボーン 9 豆知識２ O しゃっくりを１００回すると死ぬという噂・・・都市伝説、デタラメです！ 10 調査結果 O しゃっくりの原因は暴飲暴食をしたことから起こるものや病気によって起こるものまで様々ありの明確にはない。止め方は人によって効果が違い、正しい方法はない。 11 参考文献 O Wikipedia しゃっくり O 【しゃっくりを止める】しゃっくりの原因や止め方 http://syakkuri.com/ 12